Настраиваемся на похудение психологически

Настраиваемся на похудение психологическиМетод «завтра» здесь не поможет. Если вы принимаете решение изменить себя, то не надо добавлять при этом, что я сделаю это завтра, когда будет свободное время и так далее. Почти наверняка жизнь вас закрутит своими заботами так, что скоро вы забудете о том, что вообще собирались похудеть – такими темпами свободного времени на себя не будет никогда.

Так что, если вы решились начать худеть, то делать это необходимо прямо с той же минуты, а помогут вам в этом простые способы мотивации, действенные для многих:

В первую очередь купите для похудения капли Appetex. Эти капли зарекомендовали себя как один из самых эффективных методов похудения.

Слоган вашего движения к легкому – в буквальном смысле – будущему должен быть придуман и повторен сотни тысяч раз. Выбирайте те фразы, которые стимулируют вас хоть на какое-то время, заставляют что-то делать сразу же или вам просто приятно их произносить – любой из этих вариантов подойдет. Например, « Меня ждет счастье», «Я – красавица», «Сделай себя сам».

Отвлекающие вас факторы стоит убрать. С работой ничего не поделаешь, но если вы сели на диету, то забудьте о перекусах в ресторанах быстрого (жирного, калорийного) питания. И да, не скрывайте тот факт, какую цель вы преследуете, тогда меньше людей вокруг вас будут предлагать неправильную еду, а если в какой-то момент вы опустите руки, то гордость просто не позволит сказать, что я бросаю это дело. Чем не мотивация?

Никакого слова «надо». Вы не на работе, где вам приказывают выполнить положенную норму за день – это делаете для себя. Ваше любимое слово на этот период «хочу», «могу», «сделаю».

И «хочу» уделите больше внимания, потому что много всего будет сбивать вас с правильного пути – расставьте приоритеты и все получится.



Видео по теме:

Похудение. Психологический настройПохудение. Психологический настрой
Настраиваемся на стройность, позитив, здоровье, красивую фигуру :) Похудение. Давайте стройнеть вместе!...
Настрой на похудение. Как морально настроиться на похудение?  [Галина Гроссманн]Настрой на похудение. Как морально настроиться на похудение? [Галина Гроссманн]
Получите БЕСПЛАТНО видео тренинг от доктора биологических наук по ссылке https://goo.gl/55Rsf9, дающий 100% результат...
Медитация «Снижение веса»  Джона ГабриэляМедитация «Снижение веса» Джона Габриэля
Прекрасный сеанс для интересующихся медитативным, гипнотическим (очень действенным) способом решения...
Онлайн практикум: НАСТРАИВАЕМСЯ на ПОХУДЕНИЕ: "Начинаю с понедельника"Онлайн практикум: НАСТРАИВАЕМСЯ на ПОХУДЕНИЕ: "Начинаю с понедельника"
Вы можете стать такой СТРОЙНОЙ, какой всегда мечтали быть. Смотрите уникальный онлайн практикум: НАСТРАИВА...
Онлайн конференция "Как быстро похудеть?"Онлайн конференция "Как быстро похудеть?"
Подробности на сайте Чин Женчины: http://womanisv.ru.
Как настроиться на похудение  СекретыКак настроиться на похудение Секреты
Подборка прикольного Видео,Несколько минут Позитива,Выпуск 2013 года.Приколы. Позитив. Юмор ютуб. Юмор прикол...
Рождество стройности. Эфир 1.Рождество стройности. Эфир 1.
Всем привет! Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем...
Навык, ведущий к успехуНавык, ведущий к успеху
Тренинг "Защита личностных границ" http://korol.life.tilda.ws/zlg Курс "Зависимые отношения. Выход" http://korol.life.tilda.ws/sozexit...