Диета космонавтов

Диета космонавтов может соблюдаться до двадцати дней, если верить отзывам, то за это время можно похудеть на целых 20 килограмм! Однако, у такой потрясающей эффективности есть и обратная сторона, эта диета очень жесткая, так что для того, чтобы выдержать её, нужно иметь не только отличное здоровье, но и хорошую силу воли.

Если вы хотите всегда иметь возможность доказать свою правоту в дорожных происшествиях, конфликтных ситуациях и подобном, то приобретите автомобильный видеорегистратор, это устройство позволит пресечь любые неправомерные действия, а отснятый материал может выступить в роли доказательств. Возвращаясь к диете, стоит отметить её принадлежность к белковым диетам. Эффективность этих диет обуславливается тем, что при употреблении белковой пищи, организм вынужден тратить энергию на её расщепление, это и способствует быстрому похудению. При этом, рацион данной диеты исключает употребление растительной клетчатки, так что проблем с кишечников возникнуть не должно.

На завтрак выпивайте стакан нежирного кефира или чашку кофе, можно яйцо, всмятку. На обед половинка тушки сваренной курицы без кожи, бульон, стакан кефира или же кофе. В полдник ограничивайтесь стаканом кефира или чашечкой кофе. На ужин, опять-таки, кефир или кофе, но если вы чувствуете сильный голод, то можете съесть 200 грамм обезжиренного творога.

Выходить из диеты также нужно осторожно, за счет постепенного увеличения калорийности рациона и добавлением новых продуктов, поначалу лучше избегать жирного и жареного.



Видео по теме:

Диета Космонавтов. До МИНУС 20 кг за 20 ДНЕЙ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты космонавтовДиета Космонавтов. До МИНУС 20 кг за 20 ДНЕЙ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты космонавтов
Диета космонавтов - это эффективный способ похудения, хоть его и нельзя отнести в полностью комфортным....
Диета КОСМОНАВТОВ: отзыв, описание, результат.Диета КОСМОНАВТОВ: отзыв, описание, результат.
Всем моим зрителям привет!!! Итак, сегодня мы с вами подробнее остановимся на белковой диете КОСМОНАВТОВ....
Диета космонавтовДиета космонавтов
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой - http://bit.ly/RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как...
Диета Космонавтов минус 10 кгДиета Космонавтов минус 10 кг
А вот и ссылка под видео https://goo.gl/M9C93E - - - На сегодня вопрос диет и похудения очень актуальный и стоит остро,...
Диета для похудения. Диета космонавтовДиета для похудения. Диета космонавтов
Диета для похудения. Диета космонавтов. Одной из диет, которая помогает похудеть на 20 кг является диета...
Диета космонавтов за 20 дней 20 кгДиета космонавтов за 20 дней 20 кг
Ищешь как похудать. Покупай в официальном магазине - http://ow.ly/ApPPR Выбираешь диета космонавтов за 20 дней 20 кг?!...
Диета космонавтов или 20 кг за 20 днейДиета космонавтов или 20 кг за 20 дней
Мечтаешь найти диета лаймы вайкуле 9 дней 9 кг отзывы и результаты? Не надо искать диета лаймы вайкуле 9 дней...
Диета 5 столовых ложек. До МИНУС -20 кг за месяц * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ диеты 5 столовых ложекДиета 5 столовых ложек. До МИНУС -20 кг за месяц * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ диеты 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек позволяет избавиться до 6 кг лишнего веса за неделю, и до 20 кг за месяц. Эта эффективна...
Рисовая диета. До -5 кг за НЕДЕЛЮ. Меню рисовой диеты на 3 дня.Рисовая диета. До -5 кг за НЕДЕЛЮ. Меню рисовой диеты на 3 дня.
Рисовая диета - это идеальный вариант, если вес необходим сбросить как можно быстрее. На рисовой диете можно...