Бон аппетит — стр. 100

«А на кого подавать в суд? - возразил он. - На строителей моста? Но ему более двух тысяч лет». Он принялся расхаживать взад-вперед, качая головой: «Если вас беспокоит отсутствие ограждения, зачем вообще взбираться на этот мост? Что касается детей, то если вы позволите им упасть с моста, которому две тысячи лет, то вся ответственность ляжет только на ваши плечи, а не на государство, не на город и уж точно не на римлян».

Осознав его правоту, я понял, что мы должны точно так же относиться к своему здоровью. Мы должны принять на себя ответственность за собственные действия и перестать указывать пальцем на виновников своих проблем. Многие из нас, оправдывая свой избыточный вес, предпочитают обвинять генетику, углеводы или фастфуд. Однако мы должны сами думать о себе.

Приучив себя к здоровому питанию, вы будете контролировать свое здоровье и отвечать за него. Для достижения этого результата у вас есть одно замечательное средство: чувственное восприятие пищи. Попробуйте, и вам обязательно понравится.



Видео по теме: