Попрощайтесь с ненатуральными продуктами питания
• Исключите из рациона все низко-углеводные продукты, содержащие такие заменители сахара, как сорбит и аспартам.
• Очистите холодильник и шкафчики от продуктов с пониженным содержанием жиров, в состав которых входят гидрогенизированные растительные масла и такие заменители жира, как олестра.
• Откажитесь от употребления сладких газированных напитков.
• Питайтесь натуральными продуктами, а не биодобавками. Таблетки созданы для лечения болезней.
Результаты
Сразу же:
• вы вспомните восхитительный вкус натуральной пищи;
• поймете, насколько более питательны и полезны натуральные продукты по сравнению с их заменителями.
Через две недели:
• вы обнаружите, что стали более энергичными.
Через месяц:
• вы перестанете испытывать тягу к сладким газированным напиткам;