Рис и перловка – они , если честно…

Рис и перловка – они , если честно…

Недельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Проводятся диеты одинаково.
Обе диеты замечательно подходят в качестве «переломных», когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Итак, неделя рисовой или перловой диеты. А потом – за долгосрочную программу похудения и оздоровления!

Первый день – отварить рис на пару в небольшом количестве воды, как для плова, но без соли, сахара и жира. Есть в течение дня каждые два часа, сколько организм примет. Добавить яблоко.

Второй день – к парному рису добавить 2 банана, порезанные на половинки и съеденные в течение дня.

Третий день – рис есть с 15 изюминками и 15 половинками ядрышек грецкого ореха. Последний приём риса заменить приёмом чашки нежирного творога (150г).

Четвёртый день – рис и 5 мандаринов. На ужин вместо риса – 100гпостной отварной говядины ( чем жестче, тем лучше).

Пятый день – рис и 200г винограда. После ужина – замочить в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку мёда и выпить раствор перед сном. Ещё один стакан напитка оставить на утро.

Шестой день – день начать с настоя мёда на воде, 2 шт. кураги и 2 шт. грецкого ореха. В течение дня – рис. На ужин – отварное яйцо.

Седьмой день – день начать с медовой воды, кураги и ореха. В течение дня – рис, на ужин – 2 спелых банана.

Восьмой день – в последний раз выпить медовую воду, закусив курагой и грецким орехом. Позавтракать творогом.

Далее действовать в соответствии с выбранной диетой.

Что, противно? Начнёте – будет ещё противнее. Просто тошнить вас будет от отварного риса или перловки. А есть-то хочется. А есть можно только рис, рис, рис…Зато четырёх килограммов – как не бывало!

Перловка для диеты варится рассыпчатая, не размазня.

Советы:

Если хотите довести самобичевание до совершенства, а потерю веса закрепить, делайте каждый день:

Контрастное обливание позвоночника;
Массаж фаланг пальцев;
Массаж глазных яблок;
10 упражнений на пресс;
10 приседаний;
10 раз сладко подтягивайтесь, как будто только что проснулись;
Босыми стопами катайте по полу скалку;
Во время рисовой диеты спите не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки.


рисовая диета



Видео по теме:

"Еда живая и мёртвая": вредно ли есть свинину и как сделать овощи вкуснее (13.10.2018)"Еда живая и мёртвая": вредно ли есть свинину и как сделать овощи вкуснее (13.10.2018)
Вся правда о свинине: справедливо ли ее считают нечистым мясом и почему в некоторых религиях она строго...
Чем опасны крупяные каши. #Нераскрытые тайны#Чем опасны крупяные каши. #Нераскрытые тайны#
Считается, что крупы – очень полезная пища. Это, безусловно так, в них много сложных углеводов, витаминов...
"НашПотребНадзор": экспертиза замороженных сырников, а также - вред и польза каш (10.11.2019)"НашПотребНадзор": экспертиза замороженных сырников, а также - вред и польза каш (10.11.2019)
Замороженные сырники: в продуктах каких марок нашлись дрожжи, кишечная палочка и подозрительные жиры? ...
"НашПотребНадзор": правда о еде быстрого приготовления и проверка говяжьих колбасок (03.11.2019)"НашПотребНадзор": правда о еде быстрого приготовления и проверка говяжьих колбасок (03.11.2019)
Еда быстрого приготовления: за счет чего такая скорость? Правда ли, что лапшой быстрого приготовления кормя...
"Еда живая и мёртвая": вред и польза котлет и отличия разных видов сливочного масла (02.11.2019)"Еда живая и мёртвая": вред и польза котлет и отличия разных видов сливочного масла (02.11.2019)
Котлеты: почему диетологи не считают их едой на каждый день и можно ли сделать это блюдо не просто безвредны...
"Еда живая и мёртвая": насколько опасна пицца и как разнообразить овсянку на воде (10.06.2018)"Еда живая и мёртвая": насколько опасна пицца и как разнообразить овсянку на воде (10.06.2018)
Пицца - супервредный фастфуд или самый полезный завтрак? Что происходит с организмом людей, которые злоупот...
"Еда живая и мёртвая": как выбирать груши, а также – экспертиза халвы (06.10.2018)"Еда живая и мёртвая": как выбирать груши, а также – экспертиза халвы (06.10.2018)
Все о грушах: кому они противопоказаны, а кому их прописывают для здоровья? Можно ли лечиться с помощью груш...