Диета с плавленым сыром

На самом деле рацион диеты не подразумевает употребление одного лишь плавленого сыра, конечно, будут и другие продукты. Все они малокалорийны, поэтому и помогают потерять вес при небольшом промежутки времени. Такая диета отлично подойдет для тех случаев, когда нужно быстро прийти в форму к какому-нибудь мероприятию или торжеству.

Для занятых людей, которым срочно понадобилась медицинская книжка, есть отличный вариант, при котором медкнижка за 1 день становится реальной и доступной услугой за вполне разумную плату, это очень просто и удобно. Диетический курс может продлиться пять-десять дней, за этот период можно потерять от трех до семи килограмм нежелательного веса, тут все индивидуально.

Рассмотрим само меню, которое вы будете повторять ежедневно в течении всего курса диеты. В десять часов утра чашечка кофе или чая, без сахара, один плавленый сырок. Через два часа один томат, яйцо и зелень. Еще спустя два часа съедаем одно яблоко. В четыре часа дня около 200 граммов творога, огурчик и зелень. И Наконец в восемь часов вечера выпиваем стакан кефира или бокал белого сухого вина.

Повторять такую диету разрешено не чаще одного раза в месяц. В идеале её лучше совместить с какими-нибудь небольшими физическими нагрузками, тогда и результат будет более значительный.



Видео по теме:

Плавленный сыр. Диета ДюканаПлавленный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный плавленный сырок. Можно с атаки. Творог надо брать обязательно сухой, если есть сыворотка,...
Нежирный твердый сыр. Диета ДюканаНежирный твердый сыр. Диета Дюкана
Это рецепт базового сыра малой жирности. Т.к. берутся обезжиренный творог и обезжиренное молоко, то можно...
Плавленый шоколадный сыр. Диета ДюканаПлавленый шоколадный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный шоколадный сыр из обезжиренного творога. Можно и с вафлями https://www.youtube.com/watch?v=qxhhDYLcDdw или блинчи...
Какой сыр лучше всего есть при похудении? Отвечает Натали МаккейКакой сыр лучше всего есть при похудении? Отвечает Натали Маккей
Скачай книгу "25 ответов на популярные вопросы о похудении" прямо сейчас на моем сайте https://makkey.pro/besplatno?utm_source=y...
Колбасный сыр. Диета ДюканаКолбасный сыр. Диета Дюкана
Этот рецепт родился случайно. Изначально хотела приготовить твердый сыр, но купила не тот творог, что обычн...
Рецепт: домашний плавленый сыр из обезжиренного творогаРецепт: домашний плавленый сыр из обезжиренного творога
Для приготовления домашнего плавленого сыра (он подходит для правильного питания) нам понадобится: - 180г...
Плавленый домашний сыр из творога за считанные минуты.Плавленый домашний сыр из творога за считанные минуты.
Плавленый домашний сыр из творога за считанные минуты. Готовлю плавленый #домашний #сыр. Он получается...
СЫР - ПОЛЬЗА / можно ли есть сыр каждый день, холестерин и сыр, сыр польза диетаСЫР - ПОЛЬЗА / можно ли есть сыр каждый день, холестерин и сыр, сыр польза диета
Сыр - польза и вред. Можно ли есть сыр каждый день? холестерин и сыр, сыр польза диета. Смотрите о всех полезны...
Рецепт сыра по Диете Дюкана! Моя история похудения.Рецепт сыра по Диете Дюкана! Моя история похудения.
Рецепт домашнего сыра, разрешенного с первого этапа без ограничения! Очень быстро , просто и вкусно! Необычн...