Диета с плавленым сыром

На самом деле рацион диеты не подразумевает употребление одного лишь плавленого сыра, конечно, будут и другие продукты. Все они малокалорийны, поэтому и помогают потерять вес при небольшом промежутки времени. Такая диета отлично подойдет для тех случаев, когда нужно быстро прийти в форму к какому-нибудь мероприятию или торжеству.

Для занятых людей, которым срочно понадобилась медицинская книжка, есть отличный вариант, при котором медкнижка за 1 день становится реальной и доступной услугой за вполне разумную плату, это очень просто и удобно. Диетический курс может продлиться пять-десять дней, за этот период можно потерять от трех до семи килограмм нежелательного веса, тут все индивидуально.

Рассмотрим само меню, которое вы будете повторять ежедневно в течении всего курса диеты. В десять часов утра чашечка кофе или чая, без сахара, один плавленый сырок. Через два часа один томат, яйцо и зелень. Еще спустя два часа съедаем одно яблоко. В четыре часа дня около 200 граммов творога, огурчик и зелень. И Наконец в восемь часов вечера выпиваем стакан кефира или бокал белого сухого вина.

Повторять такую диету разрешено не чаще одного раза в месяц. В идеале её лучше совместить с какими-нибудь небольшими физическими нагрузками, тогда и результат будет более значительный.



Видео по теме:

Плавленный сыр. Диета ДюканаПлавленный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный плавленный сырок. Можно с атаки. Творог надо брать обязательно сухой, если есть сыворотка,...
Плавленый шоколадный сыр. Диета ДюканаПлавленый шоколадный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный шоколадный сыр из обезжиренного творога. Можно и с вафлями https://www.youtube.com/watch?v=qxhhDYLcDdw или блинчи...
Колбасный сыр. Диета ДюканаКолбасный сыр. Диета Дюкана
Этот рецепт родился случайно. Изначально хотела приготовить твердый сыр, но купила не тот творог, что обычн...
Нежирный твердый сыр. Диета ДюканаНежирный твердый сыр. Диета Дюкана
Это рецепт базового сыра малой жирности. Т.к. берутся обезжиренный творог и обезжиренное молоко, то можно...
4 вида сыра, подходящие для диеты4 вида сыра, подходящие для диеты
4 вида сыра, которые подарят тебе стройность! #БудьВКурсе.
ПСОРИАЗ: ДиетаПСОРИАЗ: Диета
Меня зовут Стелла Новикова, я уже более 25 лет болею псориазом. На своём канале я хочу поделиться с вами своим...
Рецепт. Обезжиренный домашний сыр по ДюкануРецепт. Обезжиренный домашний сыр по Дюкану
Рецепт легкого в приготовлении, но очень похожего на настоящий магазинный твердый сыр - домашнего обезжире...
Шоколадный,плавленый сырок./chocolate processed cheese/.Шоколадный,плавленый сырок./chocolate processed cheese/.
Домашний шоколадный плавленый сыр очень вкусный,пальчики оближешь.) Таким сыром можно намазать ломтики...