Диета с плавленым сыром

На самом деле рацион диеты не подразумевает употребление одного лишь плавленого сыра, конечно, будут и другие продукты. Все они малокалорийны, поэтому и помогают потерять вес при небольшом промежутки времени. Такая диета отлично подойдет для тех случаев, когда нужно быстро прийти в форму к какому-нибудь мероприятию или торжеству.

Для занятых людей, которым срочно понадобилась медицинская книжка, есть отличный вариант, при котором медкнижка за 1 день становится реальной и доступной услугой за вполне разумную плату, это очень просто и удобно. Диетический курс может продлиться пять-десять дней, за этот период можно потерять от трех до семи килограмм нежелательного веса, тут все индивидуально.

Рассмотрим само меню, которое вы будете повторять ежедневно в течении всего курса диеты. В десять часов утра чашечка кофе или чая, без сахара, один плавленый сырок. Через два часа один томат, яйцо и зелень. Еще спустя два часа съедаем одно яблоко. В четыре часа дня около 200 граммов творога, огурчик и зелень. И Наконец в восемь часов вечера выпиваем стакан кефира или бокал белого сухого вина.

Повторять такую диету разрешено не чаще одного раза в месяц. В идеале её лучше совместить с какими-нибудь небольшими физическими нагрузками, тогда и результат будет более значительный.



Видео по теме:

Плавленный сыр. Диета ДюканаПлавленный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный плавленный сырок. Можно с атаки. Творог надо брать обязательно сухой, если есть сыворотка,...
Колбасный сыр. Диета ДюканаКолбасный сыр. Диета Дюкана
Этот рецепт родился случайно. Изначально хотела приготовить твердый сыр, но купила не тот творог, что обычн...
Плавленый шоколадный сыр. Диета ДюканаПлавленый шоколадный сыр. Диета Дюкана
Очень вкусный шоколадный сыр из обезжиренного творога. Можно и с вафлями https://www.youtube.com/watch?v=qxhhDYLcDdw или блинчи...
4 вида сыра, подходящие для диеты4 вида сыра, подходящие для диеты
4 вида сыра, которые подарят тебе стройность! #БудьВКурсе.
Нежирный твердый сыр. Диета ДюканаНежирный твердый сыр. Диета Дюкана
Это рецепт базового сыра малой жирности. Т.к. берутся обезжиренный творог и обезжиренное молоко, то можно...
Польза и вред сыра. Отзывы диетолога о сыре.Польза и вред сыра. Отзывы диетолога о сыре.
Польза и вред сыра для организма – В чем заключается польза и вред сыра для организма? – Поскольку сыр соде...
Закуска - салат из плавленого сырка, моркови и яицЗакуска - салат из плавленого сырка, моркови и яиц
Простая, быстрая, но очень вкусная закуска из плавленого сырка, моркови и яиц подойдет в качестве начинки,...
Рецепт: домашний плавленый сыр из обезжиренного творогаРецепт: домашний плавленый сыр из обезжиренного творога
Для приготовления домашнего плавленого сыра (он подходит для правильного питания) нам понадобится: - 180г...