Напитки для похудения: реальность или миф?

Как известно, количество и качество употребляемой жидкости влияют на наше самочувствие и здоровье в целом. Итак, вне зависимости от того, сколько ежедневно вы выпиваете морсов, соков, чая – вы должны как минимум пить полтора литра очищенной воды. Это по-настоящему универсальный растворитель, который способен вывести все накопившиеся шлаки и токсины, улучшить работу мозга и, что немаловажно – притупить чувство голода. В таком обширном  спектре  действия – ноль калорий.

Прекрасно очищает и тонизирует наш организм зеленый чай. Для лучшего эффекта его нужно пить без сахара (максимум – с медом). Больше о пользе этого напитка вы сможете узнать на сайте http://xn—80aaaa6bht1as6b1f.xn--p1ai/zelenyj-chaj/.

Отлично улучшает пищеварение мятный чай. Он также поможет вам успокоиться, а это – залог успешного похудения (ведь под воздействием сильных эмоций нам так хочется «перекусить»).

Прекрасно себя зарекомендовал имбирный чай с добавлением лимона. Для приготовления «чудо-напитка» вам понадобится имбирь (его нужно натереть) – три столовых ложки + две чайные ложечки меда + две столовые ложки сока лимона (при желании дозировку можно увеличить).  Все ингредиенты необходимо  залить не очень горячей водой и оставить  настаиваться. Этот напиток необходимо пить за полчаса до еды.

В процессе похудения незаменимы и натуральные соки (не магазинные!). Так, примером, сок из яблок и цитрусовых – отличный сжигатель жировых отложений, клюквенный сок – помогает клеткам в процессе расщепления  жира, томатный сок – на долгое время создает чувство сытости.



Видео по теме:

ЧАЙ для ПОХУДЕНИЯ. МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Елена СилкаЧАЙ для ПОХУДЕНИЯ. МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Елена Силка
Зелёный чай не только помогает похудеть, он так же укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы,...
Пищевая пленка для похудения - миф или реальность?Пищевая пленка для похудения - миф или реальность?
Худейте со мной: https://www.dreambodyclub.com/pricing-plans Ежедневно общаемся на Инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub Вы ...
На НОЧЬ Оберните ПЛЕНКОЙ ЖИВОТ! Жир с Живота Сползет К УТРУ?На НОЧЬ Оберните ПЛЕНКОЙ ЖИВОТ! Жир с Живота Сползет К УТРУ?
Обертывание для похудения живота –обходится недорого, делается предельно просто и особых умений и усилий...
Очищение организма: мифы и правда.  Жить здорово! 20.08.2018Очищение организма: мифы и правда. Жить здорово! 20.08.2018
Масса людей пытаются организм. Но можно ли на самом деле очистить печень, кишечник или сосуды? Зачем нужно...
Вся правда о пищевой соде. Жить здорово!(26.02.2018)Вся правда о пищевой соде. Жить здорово!(26.02.2018)
Бикарбонат натрия, или сода - это щелочь, она нейтрализует кислоту. Ведущие развенчают основные мифы о соде...
2 Простых способа Похудеть с помощью Пищевой Пленки2 Простых способа Похудеть с помощью Пищевой Пленки
2 Способа убрать живот и бока с помощью обертывания пищевой пленкой. При помощи таких обертываний выводится...
Работает ли L-карнитин или это развод?Работает ли L-карнитин или это развод?
Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/ -------------------------------------------------------------------------------------- Какие...
Что делать, если набираю вес на гормональных препаратах? Как похудетьЧто делать, если набираю вес на гормональных препаратах? Как похудеть
Пью гормональные препараты и поправляюсь” , “Смогу ли я похудеть на правильном питании, если принимаю...
Чаи для похудения, похудение живота, жир на животе, травы для похудения, чай для похуденияЧаи для похудения, похудение живота, жир на животе, травы для похудения, чай для похудения
http://www.Cerdca.com/2017/09/chai-pohudenija-pohudenie-zhivota.html ~ Чаи для похудения, похудение живота, жир на животе, травы для похуден...