Напитки для похудения: реальность или миф?

Как известно, количество и качество употребляемой жидкости влияют на наше самочувствие и здоровье в целом. Итак, вне зависимости от того, сколько ежедневно вы выпиваете морсов, соков, чая – вы должны как минимум пить полтора литра очищенной воды. Это по-настоящему универсальный растворитель, который способен вывести все накопившиеся шлаки и токсины, улучшить работу мозга и, что немаловажно – притупить чувство голода. В таком обширном  спектре  действия – ноль калорий.

Прекрасно очищает и тонизирует наш организм зеленый чай. Для лучшего эффекта его нужно пить без сахара (максимум – с медом). Больше о пользе этого напитка вы сможете узнать на сайте http://xn—80aaaa6bht1as6b1f.xn--p1ai/zelenyj-chaj/.

Отлично улучшает пищеварение мятный чай. Он также поможет вам успокоиться, а это – залог успешного похудения (ведь под воздействием сильных эмоций нам так хочется «перекусить»).

Прекрасно себя зарекомендовал имбирный чай с добавлением лимона. Для приготовления «чудо-напитка» вам понадобится имбирь (его нужно натереть) – три столовых ложки + две чайные ложечки меда + две столовые ложки сока лимона (при желании дозировку можно увеличить).  Все ингредиенты необходимо  залить не очень горячей водой и оставить  настаиваться. Этот напиток необходимо пить за полчаса до еды.

В процессе похудения незаменимы и натуральные соки (не магазинные!). Так, примером, сок из яблок и цитрусовых – отличный сжигатель жировых отложений, клюквенный сок – помогает клеткам в процессе расщепления  жира, томатный сок – на долгое время создает чувство сытости.



Видео по теме:

ЧАЙ для ПОХУДЕНИЯ. МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Елена СилкаЧАЙ для ПОХУДЕНИЯ. МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Елена Силка
Зелёный чай не только помогает похудеть, он так же укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы,...
Пищевая пленка для похудения - миф или реальность?Пищевая пленка для похудения - миф или реальность?
Худейте со мной: https://www.dreambodyclub.com/pricing-plans Ежедневно общаемся на Инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub Вы ...
10 ЛЕГАЛЬНЫХ НАРКОТИКОВ10 ЛЕГАЛЬНЫХ НАРКОТИКОВ
ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ▻ http://bit.ly/daifivetop Мы Вконтакте ▻ http://vk.com/DaiFiveTop Lee Kei ▻ http://vk.com/leekeifuture Instagram Lee ...
3 напитка для здорового организма [Фитнес Подруга]3 напитка для здорового организма [Фитнес Подруга]
Напитки играют важную роль в здоровом образе жизни. Очень важно понимать какие напитки действительно подде...
Похудение при помощи соды по НеумывакинуПохудение при помощи соды по Неумывакину
Канал Katrin Dox https://www.youtube.com/watch?v=_fQQyTZKVvg&list=PLNz39XIHjPLqzWdfeXLNQKXx14BzimXQd Если вы решились #худеть с помощью ...
Похудеть Без Диет. Эффект 100%! (25 кадр)Похудеть Без Диет. Эффект 100%! (25 кадр)
25 кадр миф или реальность. https://www.youtube.com/watch?v=_6KZuZWIJzs Ровно через 60 секунд, твоя жизнь изменится. Это работает!...
Эффективные средства для похудения – Все буде добре – Выпуск 45 от 24.05.18Эффективные средства для похудения – Все буде добре – Выпуск 45 от 24.05.18
Сегодня в шоу Все буде добре в выпуске 45 от 24.05.2018, мы покажем вам самые эффективные средства и методы, которы...
Похудеть на 5кг за пять дней? Миф или реальность...Похудеть на 5кг за пять дней? Миф или реальность...
https://www.instagram.com/margarita_ivanova_1990/ мой Инстаграмм https://m.vk.com/id142914095 я в контакте ...
Вода для похудения: фитнес напиток с витаминами [Фитнес Подруга]Вода для похудения: фитнес напиток с витаминами [Фитнес Подруга]
Ты наверняка знаешь, как важна вода для похудения. Но ее можно сделать еще и вкусной. Фруктовая вода — фитне...