Новая система для избавления от лишнего веса, которая позволит навсегда избавится от ненужных килограммов – примерно так, используя вольный устный перевод с французского языка, можно передать основную мысль предисловия автора.
Благодаря его стараниям и советам похудели многие известные актеры, модели, исполнители популярных песен. Доктор Дюкан является, наверное, самым обсуждаемым диетологом во Франции, его методика уникальна. В ней всего четыре основных этапа. Первый этап – атакующий, его цель как можно быстрее потерять ненужные килограммы.
На втором этапе происходит чередование продуктов, необходимых для приведения организма к оптимальному весу. Третий этап переходный, во время него происходит плавное перемещение от ограничений к повседневному приему пищи. И наконец четвертый, так сказать стабилизационный этап, на котором организм возвращается к привычной для него пище.
После всех этапов необходимо лишь соблюдать несколько простых профилактических правил и килограммы к Вам никогда больше не вернутся. Вернется радость жизни, изчезнут робость и комплексы, связанные с неидеальной фигурой. Диета доктора Дюкана поможет всем.
