..Магниевая диета

СТРОГО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА!
Магниевая диета
Используется при гипертонической болезни; реже – при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением.
Диета строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8 – 1,2 г магния. Рацион 1
1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями 150 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла.
Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г.
Полдник: сок абрикосовый – 100 г.
Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном.
На ночь: отвар шиповника – 100 г. Рацион 2
1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива.
Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное со свеклой тушеной с растительным маслом – 50 / 160 / 10 г, яблоко – 100 г.
Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г.
Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай.
На ночь: сок морковный – 100 г.
На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. Рацион 3
1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г.
Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г.
Полдник: яблоки свежие – 100 г.
Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай.
На ночь: сок томатный – 100 г.
На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г.


магниевая диета



Видео по теме:

Какая диета рекомендована при гипертонии людям с повышенной массой тела?Какая диета рекомендована при гипертонии людям с повышенной массой тела?
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Для больных гипертонией,...
Жить здорово! Минеральная вода. О вреде и пользе(29.05.2018)Жить здорово! Минеральная вода. О вреде и пользе(29.05.2018)
Минеральная вода делится на три категории по количеству солей. Сильноминерализованную воду назначает...
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный...
Зачем нужен магний и можно ли восполнить его дефицит водой? Пей! Не робей!Зачем нужен магний и можно ли восполнить его дефицит водой? Пей! Не робей!
Магний нужно восполнять ежедневно и у большинства из нас он почти всегда в дефиците. Этот жизненно-важный...
Диета которая может забрать КАМНИ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯДиета которая может забрать КАМНИ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Узнайте рецепт. *************************************************************** ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/ ...
20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом
Что такое водная диета? Каковы ее преимущества? Сегодня набирает огромную популярность интервальное голод...
СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ!СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ!
СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ! Все материалы, представленные на сайте http://vitaliyo...
Магнезия Показание ПрименениеМагнезия Показание Применение
Магнезия Показание Применение Что представляет собой магнезия, ее состав. Как действует сульфат магния...
Вода - сколько и что пить ! Какая вода полезна для здоровьяВода - сколько и что пить ! Какая вода полезна для здоровья
Вода - сколько и что пить ! Какая вода полезна для здоровья Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com ...