..Магниевая диета

СТРОГО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА!
Магниевая диета
Используется при гипертонической болезни; реже – при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением.
Диета строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8 – 1,2 г магния. Рацион 1
1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями 150 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла.
Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г.
Полдник: сок абрикосовый – 100 г.
Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном.
На ночь: отвар шиповника – 100 г. Рацион 2
1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива.
Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное со свеклой тушеной с растительным маслом – 50 / 160 / 10 г, яблоко – 100 г.
Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г.
Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай.
На ночь: сок морковный – 100 г.
На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. Рацион 3
1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном.
2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г.
Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г.
Полдник: яблоки свежие – 100 г.
Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай.
На ночь: сок томатный – 100 г.
На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г.


магниевая диета



Видео по теме:

Какая диета рекомендована при гипертонии людям с повышенной массой тела?Какая диета рекомендована при гипертонии людям с повышенной массой тела?
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Для больных гипертонией,...
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный...
ЧИСТКА КИШЕЧНИКА магнезия /Английская соль /горькая соль/  -2кгЧИСТКА КИШЕЧНИКА магнезия /Английская соль /горькая соль/ -2кг
Всем привет. Я катя. Мой вес 133кг. я наконец то смогла взять себя в руки (23/06/15)и начатm худеть. Моя цель похудет...
ГЛАВНАЯ ОШИБКА ПРИ ПОХУДЕНИИГЛАВНАЯ ОШИБКА ПРИ ПОХУДЕНИИ
ПОМОЩЬ В ПОХУДЕНИИ: http://rybakovakurs.com/reel/ МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ: http://rybakovakurs.com/monthhls Отруби из видео:https://goo.gl/qDWm7h ...
СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ!СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ!
СУПЕР РЕЦЕПТЫ! ВОДА, КОТОРАЯ ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ, ПОЧКИ! Все материалы, представленные на сайте http://vitaliyo...
О самом главном: Питание для долголетия, минералка, кондиционер, жировой гепатозО самом главном: Питание для долголетия, минералка, кондиционер, жировой гепатоз
Подпишитесь на канал "О самом главном" ▻ https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1 Как остановить старость: продукты...
ГЛАУКОМА БЕЗ ОПЕРАЦИИ, ПОЛЫНЬ - НЕКТАР, НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА, ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС! Зрение Виталий ОстровскийГЛАУКОМА БЕЗ ОПЕРАЦИИ, ПОЛЫНЬ - НЕКТАР, НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА, ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС! Зрение Виталий Островский
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...
Ваша конфиденциальность важна для насВаша конфиденциальность важна для нас
Ваша конфиденциальность важна для нас Магниевая вода: контролируем беспокойство и боремся с лишним весом!...