Особенности питания при заболеваниях печени

Печень с полной уверенностью можно назвать одним из наиболее трудолюбивых органов, который, вместе с этим, чрезвычайно уязвимый. Печень всё время фильтрирует кровь и удаляет токсичные и вредные вещества, попадаемые в организм вместе с продуктами и различными напитками. В целом, печень обеспечивает детоксикацию организма. Кроме этого данный орган отвечает за создание жизненно необходимых для организма запасов жирорастворимых витаминов и глюкозы.

Сегодня мы разберемся, какая диета поможет поддержать и восстановить печень. Начнем с рекомендаций:

-                  необходимо держать под контролем количество употребляемых жиров;

-                  основу повседневного меню должны составлять полноценные легкие белки, в процессе усваивания которых ЖКТ не перегружается;

-                  чтобы усилить желчегонные свойства диетического питания, необходимо обогатить его клетчаткой;

-                  питаться необходимо часто, при этом пищу необходимо хорошенько пережевывать – это улучшит моторику кишечника;

-                  пища должна быть выварена или хорошенько измельчена.

Если вы будете следовать вышеперечисленным рекомендациям, то ваша печень быстро восстановится.

Прежде всего, вы должны употреблять побольше белков (в пределах 120 граммов). При этом, преимущественную часть должны составлять белки животного происхождения. Количество употребляемых углеводов не должно превышать четыреста граммов.



Видео по теме:

ЕДА для ПЕЧЕНИ: Простые продукты, которые подлечат ваш многострадальный фильтр!ЕДА для ПЕЧЕНИ: Простые продукты, которые подлечат ваш многострадальный фильтр!
Печень – это один из наиболее важных органов человеческого организма. Но употребление вредной еды, алкогол...
Питание при циррозе печениПитание при циррозе печени
Врач гепатолог ПолиКлиники ЭКСПЕРТ, к.м.н. Марченко Наталья Валерьевна рассказывает о правилах питания...
Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?
Диета стол номер 5. Что можно? Что нельзя? Итак, что же можно кушать людям, которым назначили диету «Стол №5»,...
ЛУЧШЕЕ В МИРЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПЕЧЕНИ!!! Формула 12.ЛУЧШЕЕ В МИРЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПЕЧЕНИ!!! Формула 12.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...
Диета №5 по ПевзнеруДиета №5 по Певзнеру
Видео о диете №5 по Певзнеру и ее разновидностях. Диеты стола №5 показаны при заболеваниях печени, желчного...
9 продуктов, в которые влюблена Поджелудочная Железа! Вот чем можно побаловать этот капризный орган9 продуктов, в которые влюблена Поджелудочная Железа! Вот чем можно побаловать этот капризный орган
Узнайте подробности. *************************************************************** ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram ...
Питание при желчнокаменной болезни | Клиника «Тибет»Питание при желчнокаменной болезни | Клиника «Тибет»
Правильное питание — залог здоровья всех органов и систем организма человека. А при различных заболевания...
Правильное питание при гепатите: особенности меню при остром и хроническом гепатитахПравильное питание при гепатите: особенности меню при остром и хроническом гепатитах
Лечебная диета, направленная на устранение нарушений обменных процессов печени считается практически...
Полезные продукты питания для печениПолезные продукты питания для печени
Для поддержании здоровья печени необходимо правильное питание, правильные продукты.