Особенности питания при заболеваниях печени

Печень с полной уверенностью можно назвать одним из наиболее трудолюбивых органов, который, вместе с этим, чрезвычайно уязвимый. Печень всё время фильтрирует кровь и удаляет токсичные и вредные вещества, попадаемые в организм вместе с продуктами и различными напитками. В целом, печень обеспечивает детоксикацию организма. Кроме этого данный орган отвечает за создание жизненно необходимых для организма запасов жирорастворимых витаминов и глюкозы.

Сегодня мы разберемся, какая диета поможет поддержать и восстановить печень. Начнем с рекомендаций:

-                  необходимо держать под контролем количество употребляемых жиров;

-                  основу повседневного меню должны составлять полноценные легкие белки, в процессе усваивания которых ЖКТ не перегружается;

-                  чтобы усилить желчегонные свойства диетического питания, необходимо обогатить его клетчаткой;

-                  питаться необходимо часто, при этом пищу необходимо хорошенько пережевывать – это улучшит моторику кишечника;

-                  пища должна быть выварена или хорошенько измельчена.

Если вы будете следовать вышеперечисленным рекомендациям, то ваша печень быстро восстановится.

Прежде всего, вы должны употреблять побольше белков (в пределах 120 граммов). При этом, преимущественную часть должны составлять белки животного происхождения. Количество употребляемых углеводов не должно превышать четыреста граммов.



Видео по теме:

Что можно есть при заболеваниях печени - рекомендации по диетеЧто можно есть при заболеваниях печени - рекомендации по диете
К сожалению, на сегодняшний день у многих людей выявляются нарушения функций печени. Существует мнение,...
Диета для очистки печени и поджелудочной железы меню на каждый деньДиета для очистки печени и поджелудочной железы меню на каждый день
http://blogpropechen.zreniebest.ru/Gepaklin.html Это Оздоравливает печень и прочищает желчные протоки. Эффективно очищает печень...
Диетическое питание, рецепты и особенности (Оrasulmd.Оrg)Диетическое питание, рецепты и особенности (Оrasulmd.Оrg)
Правильное, сбалансированное питание является неотъемлемым условием для жизнедеятельного организма,...
Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?
Диета стол номер 5. Что можно? Что нельзя? Итак, что же можно кушать людям, которым назначили диету «Стол №5»,...
Правильное питание при гепатите: особенности меню при остром и хроническом гепатитахПравильное питание при гепатите: особенности меню при остром и хроническом гепатитах
Лечебная диета, направленная на устранение нарушений обменных процессов печени считается практически...
Питание при циррозе печениПитание при циррозе печени
Врач гепатолог ПолиКлиники ЭКСПЕРТ, к.м.н. Марченко Наталья Валерьевна рассказывает о правилах питания...
Здоровая печень | Как очистить печень и поддерживать ее здоровой.Здоровая печень | Как очистить печень и поддерживать ее здоровой.
Лечение и восстановление печени Печень – единственный орган, способный к самоочищению и восстановлению....
Диета для очищения печени меню на неделю на каждый деньДиета для очищения печени меню на неделю на каждый день
http://blogpropechen.zreniebest.ru/Gepaklin.html Это Оздоравливает печень и прочищает желчные протоки. Эффективно очищает печень...
Диета при заболевании печениДиета при заболевании печени
Больше информации на сайте: ...