Особенности питания при заболеваниях печени

Печень с полной уверенностью можно назвать одним из наиболее трудолюбивых органов, который, вместе с этим, чрезвычайно уязвимый. Печень всё время фильтрирует кровь и удаляет токсичные и вредные вещества, попадаемые в организм вместе с продуктами и различными напитками. В целом, печень обеспечивает детоксикацию организма. Кроме этого данный орган отвечает за создание жизненно необходимых для организма запасов жирорастворимых витаминов и глюкозы.

Сегодня мы разберемся, какая диета поможет поддержать и восстановить печень. Начнем с рекомендаций:

-                  необходимо держать под контролем количество употребляемых жиров;

-                  основу повседневного меню должны составлять полноценные легкие белки, в процессе усваивания которых ЖКТ не перегружается;

-                  чтобы усилить желчегонные свойства диетического питания, необходимо обогатить его клетчаткой;

-                  питаться необходимо часто, при этом пищу необходимо хорошенько пережевывать – это улучшит моторику кишечника;

-                  пища должна быть выварена или хорошенько измельчена.

Если вы будете следовать вышеперечисленным рекомендациям, то ваша печень быстро восстановится.

Прежде всего, вы должны употреблять побольше белков (в пределах 120 граммов). При этом, преимущественную часть должны составлять белки животного происхождения. Количество употребляемых углеводов не должно превышать четыреста граммов.



Видео по теме:

Что можно есть при заболеваниях печени - рекомендации по диетеЧто можно есть при заболеваниях печени - рекомендации по диете
К сожалению, на сегодняшний день у многих людей выявляются нарушения функций печени. Существует мнение,...
Полезные продукты питания для печениПолезные продукты питания для печени
Для поддержании здоровья печени необходимо правильное питание, правильные продукты.
Правильное питание при тяжелых заболеваниях печениПравильное питание при тяжелых заболеваниях печени
Интервью заместителя главного врача по лечебной работе, врача-онколога "Европейской клиники", к.м.н. Андрея...
Рецепты Диетических Блюд При Заболеваниях ПечениРецепты Диетических Блюд При Заболеваниях Печени
Рецепты Диетических Блюд При Заболеваниях Печени ...
Диета №5 по ПевзнеруДиета №5 по Певзнеру
Видео о диете №5 по Певзнеру и ее разновидностях. Диеты стола №5 показаны при заболеваниях печени, желчного...
Диета для очистки печени и поджелудочной железы меню на каждый деньДиета для очистки печени и поджелудочной железы меню на каждый день
http://blogpropechen.zreniebest.ru/Gepaklin.html Это Оздоравливает печень и прочищает желчные протоки. Эффективно очищает печень...
Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?
Диета стол номер 5. Что можно? Что нельзя? Итак, что же можно кушать людям, которым назначили диету «Стол №5»,...
Питание при повышенном давленииПитание при повышенном давлении
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Лечение гипертонии предпо...
Диеты При Гепатите и восстановления функции печениДиеты При Гепатите и восстановления функции печени
Проект GN представляет видео с рекомендациями питания, для восстановления печени, во время противовирусной...