Диета Анастасии Волочковой

Секреты красоты от Анастасии Волочковой.
Несколько элементарных процедур, которые делает Настя регулярно, помогают ей отлично себя чувствовать и всегда хорошо выглядеть.

ТЕЛО - Анастасия считает, что для поддержания тела в тонусе нет ничего лучше классической бани! При этом не нужно просто сидеть, как в сауне, надо обязательно воспользоваться дубовым веничком - он легкий, прочный и лучше всего нагнетает пар. и не забудьте про эфирные масла. Лучше всего на кожу и легкие действуют эвкалиптовые, мятные и бергамотовые.

Лицо - Настя советует сделать вот такую полезную маску: Сварите средней величины картофелину в мундире. Очистите ее, разомните, смешайте с 1чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Если вы в бане, то нанесите смесь после первого захода в парную. Если вы дома, то ополосните лицо сначала горячей, потом холодной водой и нанесите массу на 15 минут.

ВЕКИ - В дополнение на верхние веки можете положить тампоны, смоченные настоем ромашки или круто заваренным чаем, тоже на 15 минут.

Те , кто хорошо переносит молоко, могут избавиться от шлаков и токсинов по методу Карреля. Этот метод был популярен в ХIX веке, однако до сих пор не потерял своей актуальности.
Каждые два часа нужно выпивать полстакана молока.
На завтрак и ужин съедать по одному яйцу всмятку.
На обед нужно приготовить 200гр картофельного пюре - без молока, масла и яиц.
Рацион Карреля содержит около 1300 ккал, он не "голодный", хорошо выводит из организма излишнюю жидкость и соль. Придерживаться такого меню можно от одного до трех дней.


диета Анастасии Волочковой



Видео по теме:

Рецепт диеты от Анастасии Волочковой.Рецепт диеты от Анастасии Волочковой.
Содержание видео: Рецепт диеты от Анастасии Волочковой. ---------------------------------------------------------------------------------------------...
Анастасия Волочкова раскрыла секреты своей диетыАнастасия Волочкова раскрыла секреты своей диеты
Прима записывает дебютный альбом. Об этом она рассказала королёвцам на мастер-классе в центральном дворце...
Я худею - Выпуск второйЯ худею - Выпуск второй
Катя считает себя серой мышкой рядом с моложавой мамой и стройной сестрой. Ей 34 года, а на весах под центнер!...
"Кулинарный поединок". Выпуск от 26 декабря 2015
На этой неделе - новогодний салат от Александра Невского и праздничная диета от Анастасии Волочковой. http://ww...
"Говорим и показываем": "Секретные диеты"
Они стремительно похудели, а теперь учат других, как это сделать. Стройные знаменитости против полных покло...
Волочкова против Водонаевой: Волочкова против Водонаевой: "За оскорбление ответишь!" Прямой эфир от 10.04.17
Подпишись на канал: https://www.youtube.com/c/Priamoiefir?sub_confirmation=1 Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Последний выпуск...
Анастасия Волочкова, Светлана Вольнова - В плену у собственного стиля - Звездная жизньАнастасия Волочкова, Светлана Вольнова - В плену у собственного стиля - Звездная жизнь
Анастасия Волочкова, Светлана Вольнова - В плену у собственного стиля - Звездная жизнь «Звездная жизнь»...
Звездные диеты - Звездная жизньЗвездные диеты - Звездная жизнь
«Звездная жизнь» - лучший проект о звездах.Каждый из фильмов - это месяцы творческой работы. Перед проектом...