Диета Анастасии Волочковой

Секреты красоты от Анастасии Волочковой.
Несколько элементарных процедур, которые делает Настя регулярно, помогают ей отлично себя чувствовать и всегда хорошо выглядеть.

ТЕЛО - Анастасия считает, что для поддержания тела в тонусе нет ничего лучше классической бани! При этом не нужно просто сидеть, как в сауне, надо обязательно воспользоваться дубовым веничком - он легкий, прочный и лучше всего нагнетает пар. и не забудьте про эфирные масла. Лучше всего на кожу и легкие действуют эвкалиптовые, мятные и бергамотовые.

Лицо - Настя советует сделать вот такую полезную маску: Сварите средней величины картофелину в мундире. Очистите ее, разомните, смешайте с 1чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Если вы в бане, то нанесите смесь после первого захода в парную. Если вы дома, то ополосните лицо сначала горячей, потом холодной водой и нанесите массу на 15 минут.

ВЕКИ - В дополнение на верхние веки можете положить тампоны, смоченные настоем ромашки или круто заваренным чаем, тоже на 15 минут.

Те , кто хорошо переносит молоко, могут избавиться от шлаков и токсинов по методу Карреля. Этот метод был популярен в ХIX веке, однако до сих пор не потерял своей актуальности.
Каждые два часа нужно выпивать полстакана молока.
На завтрак и ужин съедать по одному яйцу всмятку.
На обед нужно приготовить 200гр картофельного пюре - без молока, масла и яиц.
Рацион Карреля содержит около 1300 ккал, он не "голодный", хорошо выводит из организма излишнюю жидкость и соль. Придерживаться такого меню можно от одного до трех дней.


диета Анастасии Волочковой



Видео по теме:

15 секретов стройности и молодости | Анастасия Волочкова Вебинар15 секретов стройности и молодости | Анастасия Волочкова Вебинар
Найди свое хобби на Talentsy – http://bit.ly/2Z5J4es http://bit.ly/2MXUds2 – подписаться на канал Talentsy Как выглядеть и чувствоват...
Рецепт диеты от Анастасии Волочковой.Рецепт диеты от Анастасии Волочковой.
Содержание видео: Рецепт диеты от Анастасии Волочковой. ---------------------------------------------------------------------------------------------...
Анастасия Волочкова раскрыла секреты своей диетыАнастасия Волочкова раскрыла секреты своей диеты
Прима записывает дебютный альбом. Об этом она рассказала королёвцам на мастер-классе в центральном дворце...
Питание от Анастасии ВолочковойПитание от Анастасии Волочковой
SLIMGIPNOZ™ - ГИПНОЗ НА ПОХУДЕНИЕ:http://goo.gl/QBGfKv \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео: Питание...
Волочкова раскрыла секреты своего питания и стройности, но наткнулась на обвинения в нищете и алкогоВолочкова раскрыла секреты своего питания и стройности, но наткнулась на обвинения в нищете и алкого
https://obaldela.ru/volochkova-raskryla-vse-sekrety-svoego-pitaniya-i-strojnosti-no-natknulas-na-obvineniya-v-nishhete-i-alkogolizme/ , #Волочкова, #раскрыла ...
Вебинар Анастасия Волочкова – 15 секретов стройности и молодостиВебинар Анастасия Волочкова – 15 секретов стройности и молодости
Найди свое хобби на Talentsy – http://bit.ly/2Z5J4es Как выглядеть и чувствовать себя молодо, полноценно питаться и при...
Я Худею! на НТВ. Хлебная диета и уникальный комплекс упражнений от А. Волочковой (4 сезон  2 выпуск)Я Худею! на НТВ. Хлебная диета и уникальный комплекс упражнений от А. Волочковой (4 сезон 2 выпуск)
"6 шагов оздоровительного похудения" бесплатно ▻ http://uspechlands.ru/hudeem/ ************************************************************** Катя...
#ВТЕМЕ: Полина Гагарина: «Правильное питание - это не сложно!»#ВТЕМЕ: Полина Гагарина: «Правильное питание - это не сложно!»
Глядя на хрупкую певицу Полину Гагарину сложно представить, что когда-то девушка весила на 40 килограммов...