Диета Екатерины Андреевой

Диета Екатерины АндреевойОчаровательная телеведущая Екатерина Андреева выглядит значительно младше своего возраста. А своей подтянутой фигурой может дать фору многим молоденьким девушкам. В чем же секрет ее стройности и привлекательности? Ответ очевиден — правильное сбалансированное питание и постоянные физические нагрузки.

Несмотря на свою загруженность и сумасшедший график работы, Екатерина Сергеевна всегда находит время для завтрака. Оптимальными блюдами для утреннего приема пищи она считает небольшую порцию каши (гречневой или рисовой), омлет и чашку зеленого чая. Чтобы заставить кишечник исправно работать в течение дня, телеведущая натощак выпивает стакан негазированной воды. На обед Андреева предпочитает овощные супы, нежирное мясо, тушеные овощи. За ужином употребляет отварную нежирную рыбу, овощное рагу, нежирный кефир.

Немало времени Андреева посвящает постоянным физическим нагрузкам. В частности, несколько раз в неделю посещает спортивный зал и сауну, а также занимается йогой и китайской гимнастикой.

Несмотря на такое щепетильное отношение к собственной фигуре, телеведущая иногда все же набирает пару-тройку лишних килограммов. В этом случае попрощаться с лишним весом помогает экстренная семидневная диета, которая предполагает употребление три раза в день небольшой порции каши из дикого риса (без масла и других заправок) и чашки зеленого чая или негазированной воды.

Правильный образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки помогают Екатерине Сергеевне поддерживать хорошую физическую форму уже на протяжении многих лет.

Ищете на просторах интернета эффективные диеты для похудения? Рекомендуем Вам воспользоваться диетами, представленными на сайте hochu.ua! Отличный результат при выполнении всех предписаний гарантирован.


диета



Видео по теме:

Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.
Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы. Ведущая программы «Время» Екатери...
Диета екатерины андреевойДиета екатерины андреевой
http://bit.ly/Tde0F4 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ^ нажмите на ссылку для перехода на сайт Диета 90 дней отзывы...
Образ жизни: диета Екатерины СтриженовойОбраз жизни: диета Екатерины Стриженовой
В рубрике "Образ жизни" расскажем про "лунную" диету Екатерины Стриженовой и зачем она призывает подруг...
Екатерина Андреева терпит боль ради красотыЕкатерина Андреева терпит боль ради красоты
Телеведущая Екатерина Андреева – активный пользователь «Инстаграма». Недавно женщина решила показать...
Диета для омоложения кожи лицаДиета для омоложения кожи лица
Новый и эффективный метод ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА - http://like-a-boss.ru/omolozhenie Омоложение лица от ведущей 1го канала, Екатер...
Худеем с Ангелиной Вовк. Доктор И...Худеем с Ангелиной Вовк. Доктор И...
Как эффективно, не изнуряя себя голодом, похудеть к лету? Секретами делится диктор Ангелина Вовк. Рак груди...
Диета на неделю с физическими нагрузкамиДиета на неделю с физическими нагрузками
Мечтаешь похудать. Подробнее о диет на сайте - http://bit.ly/1tcVc8q Подбираешь диета на неделю с физическими нагрузк...
Эндометриоз. Что такое эндометриоз. Лечение эндометриоза без гормонов.Эндометриоз. Что такое эндометриоз. Лечение эндометриоза без гормонов.
Эндометриоз. Что такое эндометриоз. Лечение эндометриоза без гормонов. Записаться на программу оздоровлен...
10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))
На федеральных каналах устроили такое.. ! Ведущие отжигают в прямом эфире! Всё, что случайно оказалась на...