Диета Екатерины Андреевой

Диета Екатерины АндреевойОчаровательная телеведущая Екатерина Андреева выглядит значительно младше своего возраста. А своей подтянутой фигурой может дать фору многим молоденьким девушкам. В чем же секрет ее стройности и привлекательности? Ответ очевиден — правильное сбалансированное питание и постоянные физические нагрузки.

Несмотря на свою загруженность и сумасшедший график работы, Екатерина Сергеевна всегда находит время для завтрака. Оптимальными блюдами для утреннего приема пищи она считает небольшую порцию каши (гречневой или рисовой), омлет и чашку зеленого чая. Чтобы заставить кишечник исправно работать в течение дня, телеведущая натощак выпивает стакан негазированной воды. На обед Андреева предпочитает овощные супы, нежирное мясо, тушеные овощи. За ужином употребляет отварную нежирную рыбу, овощное рагу, нежирный кефир.

Немало времени Андреева посвящает постоянным физическим нагрузкам. В частности, несколько раз в неделю посещает спортивный зал и сауну, а также занимается йогой и китайской гимнастикой.

Несмотря на такое щепетильное отношение к собственной фигуре, телеведущая иногда все же набирает пару-тройку лишних килограммов. В этом случае попрощаться с лишним весом помогает экстренная семидневная диета, которая предполагает употребление три раза в день небольшой порции каши из дикого риса (без масла и других заправок) и чашки зеленого чая или негазированной воды.

Правильный образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки помогают Екатерине Сергеевне поддерживать хорошую физическую форму уже на протяжении многих лет.

Ищете на просторах интернета эффективные диеты для похудения? Рекомендуем Вам воспользоваться диетами, представленными на сайте hochu.ua! Отличный результат при выполнении всех предписаний гарантирован.


диета



Видео по теме:

Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.
Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы. Ведущая программы «Время» Екатери...
Наедине со всеми - Гость Екатерина Андреева. Выпуск от 30.12.2016Наедине со всеми - Гость Екатерина Андреева. Выпуск от 30.12.2016
Она могла бы стать юристом, историком или профессиональной спортсменкой, но выбрала телевидение. И не...
Диета екатерины андреевойДиета екатерины андреевой
http://bit.ly/Tde0F4 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ^ нажмите на ссылку для перехода на сайт Диета 90 дней отзывы...
Образ жизни: диета Екатерины СтриженовойОбраз жизни: диета Екатерины Стриженовой
В рубрике "Образ жизни" расскажем про "лунную" диету Екатерины Стриженовой и зачем она призывает подруг...
Екатерина Андреева раскритиковала телевидениеЕкатерина Андреева раскритиковала телевидение
Ведущая Первого канала Екатерина Андреева поделилась своим отношением к российскому телевидению, увлечен...
COMEDY WOMAN. Камеди вуман. Простая русская баба в модном бутике.COMEDY WOMAN. Камеди вуман. Простая русская баба в модном бутике.
Простая русская баба Татьяна Морозова, пришла за покупками в модный бутик.
Съедобная утопия. Хроники московского бытаСъедобная утопия. Хроники московского быта
"Жить стало лучше, жить стало веселее", – произнёс Иосиф Сталин в 1935-м году на съезде стахановцев. На граждан...
Глюк'oZa Beauty Vlog: Ваши вопросы и ответы Глюк'оZыГлюк'oZa Beauty Vlog: Ваши вопросы и ответы Глюк'оZы
Глюк'oZa Beauty Vlog Коротко об этом выпуске: В сегодняшнем влоге, я отвечу на все ваши вопросы. Средства, рекоменд...
Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать!Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать!
Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать! Ольга Карту...