Диета Екатерины Андреевой

Диета Екатерины АндреевойОчаровательная телеведущая Екатерина Андреева выглядит значительно младше своего возраста. А своей подтянутой фигурой может дать фору многим молоденьким девушкам. В чем же секрет ее стройности и привлекательности? Ответ очевиден — правильное сбалансированное питание и постоянные физические нагрузки.

Несмотря на свою загруженность и сумасшедший график работы, Екатерина Сергеевна всегда находит время для завтрака. Оптимальными блюдами для утреннего приема пищи она считает небольшую порцию каши (гречневой или рисовой), омлет и чашку зеленого чая. Чтобы заставить кишечник исправно работать в течение дня, телеведущая натощак выпивает стакан негазированной воды. На обед Андреева предпочитает овощные супы, нежирное мясо, тушеные овощи. За ужином употребляет отварную нежирную рыбу, овощное рагу, нежирный кефир.

Немало времени Андреева посвящает постоянным физическим нагрузкам. В частности, несколько раз в неделю посещает спортивный зал и сауну, а также занимается йогой и китайской гимнастикой.

Несмотря на такое щепетильное отношение к собственной фигуре, телеведущая иногда все же набирает пару-тройку лишних килограммов. В этом случае попрощаться с лишним весом помогает экстренная семидневная диета, которая предполагает употребление три раза в день небольшой порции каши из дикого риса (без масла и других заправок) и чашки зеленого чая или негазированной воды.

Правильный образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки помогают Екатерине Сергеевне поддерживать хорошую физическую форму уже на протяжении многих лет.

Ищете на просторах интернета эффективные диеты для похудения? Рекомендуем Вам воспользоваться диетами, представленными на сайте hochu.ua! Отличный результат при выполнении всех предписаний гарантирован.


диета



Видео по теме:

Диета екатерины андреевойДиета екатерины андреевой
http://bit.ly/Tde0F4 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ^ нажмите на ссылку для перехода на сайт Диета 90 дней отзывы...
Екатерина андреева показала «секретную» гимнастику для лица, благодаря которой она выглядит ровесниЕкатерина андреева показала «секретную» гимнастику для лица, благодаря которой она выглядит ровесни
Екатерина андреева показала «секретную» гимнастику для лица, благодаря которой она выглядит ровесницей...
Легкий способ похудетьЛегкий способ похудеть
Передача "Пусть говорят" от 21 февраля 2012 г. Отдаю свое предпочтение многим советам: после 18.00 не есть, ложить...
7 Секретов Здорового Питания7 Секретов Здорового Питания
Узнать все детали про курс "В Мире С Едой" http://organicwoman.ru/food-seminar/ Что вы узнаете во время курса Еда может стать...
Vlog Спортивная диета Похудеть на  10 кг  Стать стройнее Уменьшить талию Правильное питание ЗОЖVlog Спортивная диета Похудеть на 10 кг Стать стройнее Уменьшить талию Правильное питание ЗОЖ
Начинаю свой vlog спортивной диеты по похудению.Решила снимать влог чтобы это была моя мотивация похудеть...
Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать!Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать!
Жуткая диета! Звезда КВН Ольга Картункова Изменилась До Такой Степени, что её просто не узнать! Ольга Карту...
Vlog Спортивная диета Похудеть на  10 кг  и накачать попу как у Усмановой Правильное питание ЗОЖVlog Спортивная диета Похудеть на 10 кг и накачать попу как у Усмановой Правильное питание ЗОЖ
Начинаю свой vlog спортивной диеты по похудению.Решила снимать влог чтобы это была моя мотивация похудеть...
Похудевшие звезды. 10 самых...Похудевшие звезды. 10 самых...
Ирине Пеговой помог похудеть развод, Екатерине Скулкиной – заключённое пари, а Насте Каменских – издевате...