Диета Екатерины Андреевой

Диета Екатерины АндреевойОчаровательная телеведущая Екатерина Андреева выглядит значительно младше своего возраста. А своей подтянутой фигурой может дать фору многим молоденьким девушкам. В чем же секрет ее стройности и привлекательности? Ответ очевиден — правильное сбалансированное питание и постоянные физические нагрузки.

Несмотря на свою загруженность и сумасшедший график работы, Екатерина Сергеевна всегда находит время для завтрака. Оптимальными блюдами для утреннего приема пищи она считает небольшую порцию каши (гречневой или рисовой), омлет и чашку зеленого чая. Чтобы заставить кишечник исправно работать в течение дня, телеведущая натощак выпивает стакан негазированной воды. На обед Андреева предпочитает овощные супы, нежирное мясо, тушеные овощи. За ужином употребляет отварную нежирную рыбу, овощное рагу, нежирный кефир.

Немало времени Андреева посвящает постоянным физическим нагрузкам. В частности, несколько раз в неделю посещает спортивный зал и сауну, а также занимается йогой и китайской гимнастикой.

Несмотря на такое щепетильное отношение к собственной фигуре, телеведущая иногда все же набирает пару-тройку лишних килограммов. В этом случае попрощаться с лишним весом помогает экстренная семидневная диета, которая предполагает употребление три раза в день небольшой порции каши из дикого риса (без масла и других заправок) и чашки зеленого чая или негазированной воды.

Правильный образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки помогают Екатерине Сергеевне поддерживать хорошую физическую форму уже на протяжении многих лет.

Ищете на просторах интернета эффективные диеты для похудения? Рекомендуем Вам воспользоваться диетами, представленными на сайте hochu.ua! Отличный результат при выполнении всех предписаний гарантирован.


диета



Видео по теме:

Новая диета Екатерины АндреевойНовая диета Екатерины Андреевой
Телеведущая Екатерина Андреева рассказала о своей системе питания, согласно которой она голодает по 16...
Екатерина Андреева морит себя голодом даже на отдыхе: телеведущая поделилась секретами диетыЕкатерина Андреева морит себя голодом даже на отдыхе: телеведущая поделилась секретами диеты
Телеведущая Екатерина Андреева продолжает сражать своей красотой всех наповал. ➔ Наш сайт: https://novostivmire.com/...
Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы.
Секреты вечной молодости от Екатерины Андреевой: 20 заповедей красавицы. Ведущая программы «Время» Екатери...
"Еда? Не слышали про такое!"-Екатерина Андреева легко голодает сутками."Еда? Не слышали про такое!"-Екатерина Андреева легко голодает сутками.
"Еда? Не слышали про такое!"-Екатерина Андреева легко голодает сутками. #ЕкатеринаАндреева #Голод #НоваяДиет...
“Богиня горного озера”: 58-летняя телеведущая Екатерина Андреева показала точеную фигуру“Богиня горного озера”: 58-летняя телеведущая Екатерина Андреева показала точеную фигуру
Фанаты в восторге. ➔ Наш сайт: https://novostivmire.com/ ➔Instagram - https://www.instagram.com/vmirenovosti/ ➔ Твиттер - https://twitter.com/VmireNovosti...
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ? ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА И ТАТЬЯНА ДАВИДОВСКАЯКАКИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ? ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА И ТАТЬЯНА ДАВИДОВСКАЯ
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ? ....Получи БЕСПЛАТНЫЙ доступ на онлайн встречи лучших экспертов в...
Питание для молодости и энергии - Екатерина Андреева @ekaterina.avocadogreenПитание для молодости и энергии - Екатерина Андреева @ekaterina.avocadogreen
Как выстроить систему питания, чтобы выглядеть молодо и ощущать хороший уровень энергии.
ПроFit. Про вкус: идеальное питание для идеального телаПроFit. Про вкус: идеальное питание для идеального тела
13-04-2017 21:05 Когда хочется следить за питанием, но времени нет, на помощь приходят сервисы по доставке еды....
Питание при эндометриозе. Как излечиться от эндометриоза  без гормонов. Лечебное питание.Питание при эндометриозе. Как излечиться от эндометриоза без гормонов. Лечебное питание.
2.Это второе видео в цикле на тему как избавиться от эдометриоза и других, часто сопутствующих, гинекологиче...