Диета Екатерины Андреевой

Диета Екатерины АндреевойОчаровательная телеведущая Екатерина Андреева выглядит значительно младше своего возраста. А своей подтянутой фигурой может дать фору многим молоденьким девушкам. В чем же секрет ее стройности и привлекательности? Ответ очевиден — правильное сбалансированное питание и постоянные физические нагрузки.

Несмотря на свою загруженность и сумасшедший график работы, Екатерина Сергеевна всегда находит время для завтрака. Оптимальными блюдами для утреннего приема пищи она считает небольшую порцию каши (гречневой или рисовой), омлет и чашку зеленого чая. Чтобы заставить кишечник исправно работать в течение дня, телеведущая натощак выпивает стакан негазированной воды. На обед Андреева предпочитает овощные супы, нежирное мясо, тушеные овощи. За ужином употребляет отварную нежирную рыбу, овощное рагу, нежирный кефир.

Немало времени Андреева посвящает постоянным физическим нагрузкам. В частности, несколько раз в неделю посещает спортивный зал и сауну, а также занимается йогой и китайской гимнастикой.

Несмотря на такое щепетильное отношение к собственной фигуре, телеведущая иногда все же набирает пару-тройку лишних килограммов. В этом случае попрощаться с лишним весом помогает экстренная семидневная диета, которая предполагает употребление три раза в день небольшой порции каши из дикого риса (без масла и других заправок) и чашки зеленого чая или негазированной воды.

Правильный образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки помогают Екатерине Сергеевне поддерживать хорошую физическую форму уже на протяжении многих лет.

Ищете на просторах интернета эффективные диеты для похудения? Рекомендуем Вам воспользоваться диетами, представленными на сайте hochu.ua! Отличный результат при выполнении всех предписаний гарантирован.


диета



Видео по теме:

Диета екатерины андреевойДиета екатерины андреевой
http://bit.ly/Tde0F4 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ^ нажмите на ссылку для перехода на сайт Диета 90 дней отзывы...
Екатерина Андреева. Поговорим про едуЕкатерина Андреева. Поговорим про еду
Запишитесь на ГенУборку вашей жизни http://flourish-strategy.com/general_clearing_2.0_m/ Екатерина Андреева. Поговорим про еду....
Продукты, которые мешают похудеть. Выпуск от 05.02.2017Продукты, которые мешают похудеть. Выпуск от 05.02.2017
Есть вполне безобидные или даже полезные продукты, после которых вы легко съедите вместо тарелки супа...
Диета Деми Мур для быстрого похуденияДиета Деми Мур для быстрого похудения
http://superdietu.ru/ - пока единственный в России официально зарегистрированный ресурс, предоставляющий уникальны...
Как худеет телеведущая Екатерина Стриженова? Фитнес ТВКак худеет телеведущая Екатерина Стриженова? Фитнес ТВ
Все секреты хорошей фигуры ведущей Екатерины Стриженовой ждут вас в этом видео! Данное видео предоставле...
Диета elleДиета elle
http://bit.ly/Tde0F4 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ^ нажмите на ссылку для перехода на сайт Сбросить жир бодибилд...
Приглашаю в 3Д-марафон: тренировки, диета, установки. На стартПриглашаю в 3Д-марафон: тренировки, диета, установки. На старт
Бесплатный марафон Милены Позняк Ученые обнаружили, а мы докажем Самый ленивый способ сбросить вес навсегд...
10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))
На федеральных каналах устроили такое.. ! Ведущие отжигают в прямом эфире! Всё, что случайно оказалась на...