Диета Кэмерон Диаз

Диета Кэмерон ДиазКэмерон – фантастическая белокурая красавица с очаровательной улыбкой. В журнале Maxim она числится среди 100 самых сексуальных женщин мира. Можно сказать, что ей от рождения повезло, потому что она стала обладательницей быстрого обмена веществ. С другой стороны, она не просто худая, а в то же время грациозная, обладает шикарными формами и выглядит просто великолепно. В одном из интервью актриса призналась, что в возрасте 20 лет очень любила кушать жирную пищу, постоянно баловала себя, съедала по несколько порций картофеля фри и жареного цыпленка. Сейчас же, по словам Диаз, она не может позволить себе так питаться.

Саймон Ловелл, знаток в сфере фитнес – индустрии, разработал для актрисы специальную диету, сидя на которой она может есть в течение дня и при этом оставаться изумительно стройной. Принцип диеты состоит в дробном питании и поддержании в крови баланса сахара. 2/3 питания должны составлять фрукты и овощи, еще 1/3 – белки, все остальное отводится нежирным заправкам.

Следуя этой диете, необходимо на завтрак съедать небольшую порцию риса с курицей или говядиной, брокколи, яйца, чеснок. Второй вариант завтрака – вода с протеиновым коктейлем. В ланч надо употребить постный кусок курицы и салат. В полдник скушайте горсть орехов с фруктами. Во время ужина позвольте себе омлет с помидорами, луком, травами и грибами. Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со своим врачом – диетологом, который поможет учесть особенности вашего организма.

Не знаете, как начинаются схватки? В таком случае рекомендуем Вам посетить сайт nedeli.org! Большая база полезной информации о беременности родах собрана в одном месте для Вашего удобства!



Видео по теме:

Принципы питания Cameron DiazПринципы питания Cameron Diaz
Instagram: DenisSemenikhin Вконтакте: http://vk.com/easy_fitness.
ЧИТАЕМ: КНИГА О ТЕЛЕ/ Камерон ДиазЧИТАЕМ: КНИГА О ТЕЛЕ/ Камерон Диаз
Делюсь впечатлениями о книге, которая меняет отношение к себе и еде:) Книга: https://cloud.mail.ru/public/F2KG/CZVbvHdJ9 ♥ Загр...
Взгляд изнутри. Книги | Отзыв на Взгляд изнутри. Книги | Отзыв на "Книгу о теле" Кэмерон Диас
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов упражнений. Кэмерон диас делится в...
Кэмерон Диаз о старенииКэмерон Диаз о старении
По страницам её нашумевшей Книги Долголетия (2016) #книгадолголетия #кэмерондиаз #читаемвместе #полезныекниг...
Книга по саморазвитию и мотивации//ОБЗОР КНИГИ//КНИГА  О ТЕЛЕКнига по саморазвитию и мотивации//ОБЗОР КНИГИ//КНИГА О ТЕЛЕ
Книга по саморазвитию и мотивации//ОБЗОР КНИГИ//КНИГА О ТЕЛЕ Если после прочтения книги, Вы подумали о том,...
Упражнения для рук от Камерон Диас - Все буде добре - Выпуск 226 - 30.07.2013Упражнения для рук от Камерон Диас - Все буде добре - Выпуск 226 - 30.07.2013
Сегодня Анита покажет комплекс упражнений от Камерон Диас. «Все буде добре» - развлекательное семейное...
Дженнифер Лопес и Кэмерон Диаз в ожидании детейДженнифер Лопес и Кэмерон Диаз в ожидании детей
Ежедневные отчёты об интригах, скандалах и сплетнях мира богемы.
Физические Нагрузки и Книга Камирон Диаз | akelbergФизические Нагрузки и Книга Камирон Диаз | akelberg
В этом видео я вкратце расскажу о книге Камерон Диаз о теле и о своем решении начать регулярно заниматься...
Обзор книги Кэмерон Диас Обзор книги Кэмерон Диас "Книга о теле"
Обзор книги Кэмерон Диас "Книга о теле": предлагаю вашему вниманию то, от чего я сама без ума - книга Кэмерон...