Диета Ларисы Долиной

Если верить слухам, то похудения Лариса Долина добилась именно благодаря этой диете ( а вовсе не тем пилюлям для похудения, которые она одно время так активно рекламировала по ТВ). На диете Ларисы Долиной можно сбросить до 7кг за неделю. Диета очень жесткая и тяжелая.
Пищу надо принимать до 18 часов, весь дневной рацион надо разделить на 6 примерно равных частей и кушать строго по времени - в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов ( конечно, если вы просыпаетесь в 11 утра и ложитесь спать далеко за полночь, то часы приема пищи надо сдвинуть в соответствии с вашим распорядком дня - первый прием пищи вскоре после подъема, последний - не менее чем за 4 часа до сна).
Перед началом диеты (накануне вечером) надо сделать очищающую клизму, а перед каждым приемом пищи выпивать по четверти стакана настоя трав - зверобоя, ромашки и календулы.

Вот рацион диеты Долиной:

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 0,5л кефира.

2-й день: 200гр сметаны, 0,5л кефира.

3-й день: 200гр творога, 0,5л кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5л кефира.

5-й день: 1кг яблок или 0,5кг моркови или 300гр чернослива, и 0,5л кефира.

6-й день: 1л кефира.

7-й день: 1л минеральной воды.


диета Ларисы Долиной



Видео по теме:

-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ // ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ // ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ
МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ: http://www.youtube.com/channel/UCEavRolPOSC5VC2SK151EZg ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ: 1 день - 300 г сухофруктов + 0,5л ...
Диета Ларисы ДолинойДиета Ларисы Долиной
Подробнее все описано в этом блоге: http://youcure.me/blog/4020. Фирменная диета Ларисы Долиной рассчитана на 7 дней....
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ
Раньше ходили легенды о диете Ларисы Долиной, у нас так принято, если звезда приходит в великолепную форму...
🔴 КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ🔴 КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ
КЕФИРНАЯ ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ https://youtu.be/3BfH6SK-cjE Секрет похудения звезд достаточно прост. Он экономный...
Кефирная диета Ларисы ДолинойКефирная диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной http://ecodiet.ru/diety/dieta_larisy_dolinoi.html.
Наконец СЕКРЕТ стройности Ларисы Долиной раскрыт!Наконец СЕКРЕТ стройности Ларисы Долиной раскрыт!
Диета Ларисы Долиной имеет следующие достоинства: - быстрая потеря веса и уменьшение объемов - небольшие...
Образ жизни: диета Ларисы ДолинойОбраз жизни: диета Ларисы Долиной
Мы продолжаем знакомить вас с известными людьми, образ жизни которых можно ставить в пример. Сегодня вы...
Похудеть за неделю: диета Ларисы ДолинойПохудеть за неделю: диета Ларисы Долиной
Похудеть за неделю: диета Ларисы Долиной.
Диета для похудения ларисы долинойДиета для похудения ларисы долиной
Надумала похудеть?! Узнай больше в официальном магазине - http://bit.do/MANq Мечтаешь найти диета для похудения...