Диета от Деми Мур

Согласитесь, тяжело поверить в то, что всемирно известной актрисе Деми Мур исполнилось пятьдесят три года. Её возраст словно остановился на отметке 35 лет.

Вполне закономерно, что Деми Мур очень много внимания уделяет собственной внешности. И это не только связано с её профессией,  но и с тем, что как и любая другая женщин она стремится выглядеть красиво и быть желанной. Деми перепробовала десятки различных диет и методик похудения. Сегодня мы обсудим самые известные из них.

Диета №1. Длительность – две недели. Результат – прекрасная фигура.

Фильм «Стриптиз», в котором Деми блестяще исполнила главную роль, потряс публику не только драматическим сюжетом, но и роскошным, соблазнительным, великолепным телом Мур. Для того, чтобы добиться такого блестящего результата, актрисе пришлось нелегко: полностью изменить привычный рацион. Для приведения своего тела в идеальную форму, Деми отдала предпочтение диете, которая предусматривала полное исключение мяса, яиц, рыбы, алкоголя, чая, консервированных продуктов и сладких газированных напитков. В списке «разрешенных» продуктов – картофель, рис, фрукты, бобовые, макароны, овощи, сваренные на пару. За четырнадцать дней такой диеты можно избавиться от восьми лишних килограмм. Но эта диета подойдет далеко не всем, ведь исключение рыбы и мяса может негативно отразиться на вашем здоровье.

Диета №2. Здравствуй, сыроедение! Результат – минус четыре килограмма, здоровая кожа и шикарные волосы.

Судя по названию, эта диета предполагает употребление пищи без использования агрессивной термической обработки. Благодаря этому в полной мере сохраняются полезные свойства продуктов. В основе данной методики – употребление овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, специй, семян, различных соков. Также при желании можно немного разнообразить рацион, добавив отварную рыбу или  мясо.

Помните о том, что эффективность диеты напрямую зависит от качества фруктов и овощей. Допустимая термическая обработка – легкое обжаривание на гриле. Поэтому, если будет использоваться некачественный продукт, то возможно инфицирование. Для того, чтобы блюдо приобрело более яркий вкус, Деми Мур добавляет в пищу небольшой стручок острого перца. Помимо новых вкусовых оттенков, перец активизирует сжигание жира.

Диета №3. Именно благодаря этой диете Деми Мур за несколько недель избавилась от пятнадцати килограмм. Предлагаем вам приблизительный рацион питания по этой диете:

На завтрак: 150 гр. салата из любых свежих фруктов + 50 гр. бразильского ореха/миндаля + 200 гр. обезжиренного молока + три зерна проросшей пшеницы.

На обед: 200 гр. салата из помидоров, капусты и авокадо + 50 гр. чечевицы, которую при желании можно заправить несколькими каплями оливкового масла + стаканчик мятного чая.

На ужин: 100 гр. теплого салата со спаржей и кедровыми орешками + овощной супчик + 20 гр. семян подсолнечника.

В течение дня Деми Мур рекомендует выпивать минимум полтора литра жидкости: очищенной негазированной воды, апельсинового или ананасового сока.

Диета №4. Радикальное похудение.

Эта диета, опробованная Деми Мур, основывается на употреблении одного только  коктейля, который состоит из лимонного сока, острого перца и кленового сиропа. Да уж, такая диета не отличается разнообразием.

На сегодняшний день рацион Деми находится под контролем личного диетолога. Преимущественно он состоит из овощей, круп, витаминных коктейлей, салата из яблок, капусты, морковки, огурцов, помидоров и листьев зеленого салата.

Перед тем, как «сесть» на диету от Деми Мур,  проконсультируйтесь у врача!



Видео по теме:

Диета от Деми МурДиета от Деми Мур
Настоящая диета здесь: http://kravcha.ru/go.php?sid=59.
Секреты красоты Деми Мур #КрасотаСекреты красоты Деми Мур #Красота
Секреты красоты Деми Мур https://youtu.be/oU7snIROCp4 Плейлисты ...
деми мур сыроедениедеми мур сыроедение
http://goo.gl/QHrhGu Вы мечтаете стать сыроедом и навсегда обрести прекрасное здоровье, красивую фигуру и избежать...
🎥 Актриса 💕 Деми Мур 💕 / 💕 Demmy Moor 💕 Фото ▬ Биография🎥 Актриса 💕 Деми Мур 💕 / 💕 Demmy Moor 💕 Фото ▬ Биография
Дорогие друзья! ☛ Я думаю, каждый из вас...
Доктор Дуглас Грэм, сыроедение, фрукторианство и «Диета 80/10/10», интервью для россиян.Доктор Дуглас Грэм, сыроедение, фрукторианство и «Диета 80/10/10», интервью для россиян.
Интересное и информативное интервью доктора Дугласа Грэма, диетолога, натуропата, тренера и атлета, фрукто...
Как менялась внешность Деми МурКак менялась внешность Деми Мур
Деми Мур - одна из самых привлекательных актрис современности. Но как ей удалось так долго сохранять привле...
10 самых привлекательных звездных вегетарианок10 самых привлекательных звездных вегетарианок
Для многих людей вегетарианство не просто популярная диета, а целая философия. Несмотря на бесконечные...
Наркотики, алкоголь и голодная диета: Эштон Катчер рассказал о бурной молодостиНаркотики, алкоголь и голодная диета: Эштон Катчер рассказал о бурной молодости
Наркотики, алкоголь и голодная диета: Эштон Катчер рассказал о бурной молодости Эштон Катчер вспомнил о...