Диета от Деми Мур

Согласитесь, тяжело поверить в то, что всемирно известной актрисе Деми Мур исполнилось пятьдесят три года. Её возраст словно остановился на отметке 35 лет.

Вполне закономерно, что Деми Мур очень много внимания уделяет собственной внешности. И это не только связано с её профессией,  но и с тем, что как и любая другая женщин она стремится выглядеть красиво и быть желанной. Деми перепробовала десятки различных диет и методик похудения. Сегодня мы обсудим самые известные из них.

Диета №1. Длительность – две недели. Результат – прекрасная фигура.

Фильм «Стриптиз», в котором Деми блестяще исполнила главную роль, потряс публику не только драматическим сюжетом, но и роскошным, соблазнительным, великолепным телом Мур. Для того, чтобы добиться такого блестящего результата, актрисе пришлось нелегко: полностью изменить привычный рацион. Для приведения своего тела в идеальную форму, Деми отдала предпочтение диете, которая предусматривала полное исключение мяса, яиц, рыбы, алкоголя, чая, консервированных продуктов и сладких газированных напитков. В списке «разрешенных» продуктов – картофель, рис, фрукты, бобовые, макароны, овощи, сваренные на пару. За четырнадцать дней такой диеты можно избавиться от восьми лишних килограмм. Но эта диета подойдет далеко не всем, ведь исключение рыбы и мяса может негативно отразиться на вашем здоровье.

Диета №2. Здравствуй, сыроедение! Результат – минус четыре килограмма, здоровая кожа и шикарные волосы.

Судя по названию, эта диета предполагает употребление пищи без использования агрессивной термической обработки. Благодаря этому в полной мере сохраняются полезные свойства продуктов. В основе данной методики – употребление овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, специй, семян, различных соков. Также при желании можно немного разнообразить рацион, добавив отварную рыбу или  мясо.

Помните о том, что эффективность диеты напрямую зависит от качества фруктов и овощей. Допустимая термическая обработка – легкое обжаривание на гриле. Поэтому, если будет использоваться некачественный продукт, то возможно инфицирование. Для того, чтобы блюдо приобрело более яркий вкус, Деми Мур добавляет в пищу небольшой стручок острого перца. Помимо новых вкусовых оттенков, перец активизирует сжигание жира.

Диета №3. Именно благодаря этой диете Деми Мур за несколько недель избавилась от пятнадцати килограмм. Предлагаем вам приблизительный рацион питания по этой диете:

На завтрак: 150 гр. салата из любых свежих фруктов + 50 гр. бразильского ореха/миндаля + 200 гр. обезжиренного молока + три зерна проросшей пшеницы.

На обед: 200 гр. салата из помидоров, капусты и авокадо + 50 гр. чечевицы, которую при желании можно заправить несколькими каплями оливкового масла + стаканчик мятного чая.

На ужин: 100 гр. теплого салата со спаржей и кедровыми орешками + овощной супчик + 20 гр. семян подсолнечника.

В течение дня Деми Мур рекомендует выпивать минимум полтора литра жидкости: очищенной негазированной воды, апельсинового или ананасового сока.

Диета №4. Радикальное похудение.

Эта диета, опробованная Деми Мур, основывается на употреблении одного только  коктейля, который состоит из лимонного сока, острого перца и кленового сиропа. Да уж, такая диета не отличается разнообразием.

На сегодняшний день рацион Деми находится под контролем личного диетолога. Преимущественно он состоит из овощей, круп, витаминных коктейлей, салата из яблок, капусты, морковки, огурцов, помидоров и листьев зеленого салата.

Перед тем, как «сесть» на диету от Деми Мур,  проконсультируйтесь у врача!



Видео по теме:

Секреты красоты Деми Мур #КрасотаСекреты красоты Деми Мур #Красота
Секреты красоты Деми Мур https://youtu.be/oU7snIROCp4 Плейлисты ...
Деми Мур в Москве.Деми Мур в Москве.
В эту субботу светская жизнь Москвы просто вскипела - еще бы, на благотворительный аукцион, средства от...
Деми Мур теряет мимику лица из-за инъекций ботоксаДеми Мур теряет мимику лица из-за инъекций ботокса
На днях Деми Мур в компании своей дочери появилась на красной дорожке премьеры мюзикла Джона Кэмерона Митч...
Светская жизнь. Деми Мур в Москве.Светская жизнь. Деми Мур в Москве.
ТВ Бульвар. Светская жизнь. Приезд в Москву Деми Мур и Эштона Кетчера. Светлана Бондарчук, Федор Бондарчук,...
Скарлетт Йоханссон дала интервью Первому каналуСкарлетт Йоханссон дала интервью Первому каналу
Новый масштабный кинопроект представлен сегодня в Москве. На премьеру приехали исполнители главных ролей,...
Метаморфозы Деми Мур, Demi Moore, Как Менялись Знаменитости!Метаморфозы Деми Мур, Demi Moore, Как Менялись Знаменитости!
Метаморфозы Деми Мур, Demi Moore, Как Менялись Знаменитости! Деми Мур, Demi Moore (родилась 11 ноября 1962, Розуэлл, Нью-Ме...
Диета Мосфильма.wmvДиета Мосфильма.wmv
Обычно,эта вполне не изнурительная диета отбирает у нас порядка 10 килограмм,что уже не плохо для начала...