Голливудская диета Дюкана

В интернете находятся миллионы статей про диеты. Но неужели бедным женщинам, которые срочно хотят приступить к диете, необходимо их все перечитать? Конечно, нет. Лучше читать только те диеты, которые предлагаются звёздам кино, ведь их эффективность можно оценить прямо не отходя от телевизора.

Очень популярна среди голливудских красавиц диета от врача-невролога, фамилия которого Дюкан. Этот француз издал книгу-бестселлер "Я не умею худеть", переведённую на многие языки мира. В чём же основной принцип этой чудесной спасительной диеты?

Диета Дюкана является изменённой и подкорректированной диетой Аткинсона.

Диета Дюкана состоит из четырёх этапов.

1. Длится этот этап пять-семь дней. Из продуктов разрешается только мясо, рыба, яйца, молочные продукты и две ложки отрубей в день.

2. Здесь идёт прибавка к белку варёных или сырых овощей.

3. Уже разрешены фрукты, кроме бананов и винограда. Но один день делать строго белковым.

4. Возвращение к нормальному питанию, но основная хитрость - раз в неделю устраивать исключительно белковый день.

Диета очень лёгкая, простая и не утомительная, которая не нагружает никаким образом ни почки, ни печень.
Голливудская диета Дюкана



Видео по теме:

Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд?Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд?
Статья из видео https://clck.ru/Fj267 Голливудская диета – эффективная строгая система питания, позволяющая быстр...
ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿
ЗАМЕТКА ДЛЯ ВОПРОСОВ http://vk.com/topic-8042168_29670706 ♥ Моя кулинарная группа http://vk.com/zoline ♥ Instagram http://instagram.com/mar...
Эффективные диеты. Белковая диета. Безуглеводная диета.  Диета ДюканаЭффективные диеты. Белковая диета. Безуглеводная диета. Диета Дюкана
Какие на сегодняшний день существуют самые эффективные диеты (безуглеводная диета, белковая диета, диета...
Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 10 - 17.07.2012Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 10 - 17.07.2012
В этом выпуске мы узнаем результаты диет. Какая из них оказалась полезней? Подпишитесь на Youtube "Все буде...
Голливудская диетаГолливудская диета
Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UChhOez4xxsdUSNwToQOTGxw.
Я СИДЕЛА НА КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЕ | ПОСЛЕДСТВИЯЯ СИДЕЛА НА КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЕ | ПОСЛЕДСТВИЯ
Я в ИНСТАГРАМ: http://instagram.com/zelencanna ☆ Я вконтакте: http://vk.com/zelencanna ☆ Я на Facebook: https://www.facebook.com/zelencanna ...
Звездные Диеты: Система Дюкана - Ранок - ІнтерЗвездные Диеты: Система Дюкана - Ранок - Інтер
Кто из нас не хочет распрощаться с лишними килограммами навсегда? Француз Пьер Дюкан гарантирует: худея...
ОСТОРОЖНО! Как худеют звезды. Диеты звезд.ОСТОРОЖНО! Как худеют звезды. Диеты звезд.
Подарки для тебя - Книги, изменившие жизни тысяч людей (качай бесплатно) "Как впустить в свою жизнь БОЛЬШИ...
ТОП 5 САМЫХ АБСУРДНЫХ ДИЕТТОП 5 САМЫХ АБСУРДНЫХ ДИЕТ
С вами канал Гоним факты, и мы хотим вам показать немного необычный для вас выпуск: вы увидите не просто...