Голливудская диета Дюкана

В интернете находятся миллионы статей про диеты. Но неужели бедным женщинам, которые срочно хотят приступить к диете, необходимо их все перечитать? Конечно, нет. Лучше читать только те диеты, которые предлагаются звёздам кино, ведь их эффективность можно оценить прямо не отходя от телевизора.

Очень популярна среди голливудских красавиц диета от врача-невролога, фамилия которого Дюкан. Этот француз издал книгу-бестселлер "Я не умею худеть", переведённую на многие языки мира. В чём же основной принцип этой чудесной спасительной диеты?

Диета Дюкана является изменённой и подкорректированной диетой Аткинсона.

Диета Дюкана состоит из четырёх этапов.

1. Длится этот этап пять-семь дней. Из продуктов разрешается только мясо, рыба, яйца, молочные продукты и две ложки отрубей в день.

2. Здесь идёт прибавка к белку варёных или сырых овощей.

3. Уже разрешены фрукты, кроме бананов и винограда. Но один день делать строго белковым.

4. Возвращение к нормальному питанию, но основная хитрость - раз в неделю устраивать исключительно белковый день.

Диета очень лёгкая, простая и не утомительная, которая не нагружает никаким образом ни почки, ни печень.
Голливудская диета Дюкана



Видео по теме:

Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд!Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд!
Голливудская диета – эффективная строгая система питания, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы...
Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 10 - 17.07.2012Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 10 - 17.07.2012
В этом выпуске мы узнаем результаты диет. Какая из них оказалась полезней? Подпишитесь на Youtube "Все буде...
Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).
Хочу похудеть! Быстрая диета. Диета (dieta) Пьера Дюкана - меню. Диета дюкана примерная диета. http://youtu.be/64VpQ9AbtEc...
ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿
ЗАМЕТКА ДЛЯ ВОПРОСОВ http://vk.com/topic-8042168_29670706 ♥ Моя кулинарная группа http://vk.com/zoline ♥ Instagram http://instagram.com/mar...
С помощью какой диеты Анастасия Стоцкая похудела на 15 кг? - Шоумания - 17.09.2014С помощью какой диеты Анастасия Стоцкая похудела на 15 кг? - Шоумания - 17.09.2014
Секреты похудения от Анастасии Стоцкой. Шоумания - это не только ежедневный дайджест новостей шоу-бизнеса....
Звездные Диеты: Система Дюкана - Ранок - ІнтерЗвездные Диеты: Система Дюкана - Ранок - Інтер
Кто из нас не хочет распрощаться с лишними килограммами навсегда? Француз Пьер Дюкан гарантирует: худея...
Супер Мощная Диета Борменталя!Супер Мощная Диета Борменталя!
Диета Борменталя – эффективная методика похудения, которая позволяет сбросить лишние килограммы людям...
Самая сильная диета для похуденияСамая сильная диета для похудения
Подробнее-http://www.goji1.pohudenieclub.ru.
ТОП - 5 Самых Эффективных ДиетТОП - 5 Самых Эффективных Диет
Скачать Бесплатно - https://magicworlda.blogspot.ru/