Голливудская диета Дюкана

В интернете находятся миллионы статей про диеты. Но неужели бедным женщинам, которые срочно хотят приступить к диете, необходимо их все перечитать? Конечно, нет. Лучше читать только те диеты, которые предлагаются звёздам кино, ведь их эффективность можно оценить прямо не отходя от телевизора.

Очень популярна среди голливудских красавиц диета от врача-невролога, фамилия которого Дюкан. Этот француз издал книгу-бестселлер "Я не умею худеть", переведённую на многие языки мира. В чём же основной принцип этой чудесной спасительной диеты?

Диета Дюкана является изменённой и подкорректированной диетой Аткинсона.

Диета Дюкана состоит из четырёх этапов.

1. Длится этот этап пять-семь дней. Из продуктов разрешается только мясо, рыба, яйца, молочные продукты и две ложки отрубей в день.

2. Здесь идёт прибавка к белку варёных или сырых овощей.

3. Уже разрешены фрукты, кроме бананов и винограда. Но один день делать строго белковым.

4. Возвращение к нормальному питанию, но основная хитрость - раз в неделю устраивать исключительно белковый день.

Диета очень лёгкая, простая и не утомительная, которая не нагружает никаким образом ни почки, ни печень.
Голливудская диета Дюкана



Видео по теме:

Голливудская Диета - ЧЕМ питаются звезды!Голливудская Диета - ЧЕМ питаются звезды!
Голливудская диета – эффективная строгая система питания ТОП 5 средств для похудения: https://goo.gl/9UKj5f Она...
Голливудская диетаГолливудская диета
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой - http://bit.ly/RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как...
Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).
Хочу похудеть! Быстрая диета. Диета (dieta) Пьера Дюкана - меню. Диета дюкана примерная диета. http://youtu.be/64VpQ9AbtEc...
Голливудская диета  это ПУТЬ Похудеть на 5 кг быстро и легкоГолливудская диета это ПУТЬ Похудеть на 5 кг быстро и легко
Ваша ссылка: https://goo.gl/95tnKo ------------------------- Все хотят быть красивыми и здоровыми – это факт! Многие из нас уже...
ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿ДИЕТА - 7кг за 14 дней!!! ✿
ЗАМЕТКА ДЛЯ ВОПРОСОВ http://vk.com/topic-8042168_29670706 ♥ Моя кулинарная группа http://vk.com/zoline ♥ Instagram http://instagram.com/mar...
Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)
"6 шагов оздоровительного похудения" бесплатно ▻ http://uspechlands.ru/hudeem/ ************************************************************** Героин...
Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 6 - 10.07.2012Битва диет: Кремлевская против Голливудской - Все буде добре - Выпуск 6 - 10.07.2012
Подпишитесь на Youtube "Все буде добре" http://goo.gl/6UJFB «Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных...
Голливудская диетаГолливудская диета
Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UChhOez4xxsdUSNwToQOTGxw.
Белковая экспресс-диета 4 дня  Минус 4 кг Домашний Очаг с МаринойБелковая экспресс-диета 4 дня Минус 4 кг Домашний Очаг с Мариной
Белковая экспресс диета 4 дня Минус 4 кг Друзья, открываю новый плейлист на своем канале, который будет посв...