Голливудская диета Дюкана

В интернете находятся миллионы статей про диеты. Но неужели бедным женщинам, которые срочно хотят приступить к диете, необходимо их все перечитать? Конечно, нет. Лучше читать только те диеты, которые предлагаются звёздам кино, ведь их эффективность можно оценить прямо не отходя от телевизора.

Очень популярна среди голливудских красавиц диета от врача-невролога, фамилия которого Дюкан. Этот француз издал книгу-бестселлер "Я не умею худеть", переведённую на многие языки мира. В чём же основной принцип этой чудесной спасительной диеты?

Диета Дюкана является изменённой и подкорректированной диетой Аткинсона.

Диета Дюкана состоит из четырёх этапов.

1. Длится этот этап пять-семь дней. Из продуктов разрешается только мясо, рыба, яйца, молочные продукты и две ложки отрубей в день.

2. Здесь идёт прибавка к белку варёных или сырых овощей.

3. Уже разрешены фрукты, кроме бананов и винограда. Но один день делать строго белковым.

4. Возвращение к нормальному питанию, но основная хитрость - раз в неделю устраивать исключительно белковый день.

Диета очень лёгкая, простая и не утомительная, которая не нагружает никаким образом ни почки, ни печень.
Голливудская диета Дюкана



Видео по теме:

Голливудская диета 2Голливудская диета 2
Как похудеть без диет? - интересуются многие женщины, мечтающие о стройной фигуре. Стройняшки же отвечают,...
Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)
"6 шагов оздоровительного похудения" бесплатно ▻ http://uspechlands.ru/hudeem/ ************************************************************** Героин...
Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).Диета Дюкана. Эффективные диеты. Диета (dieta).
Хочу похудеть! Быстрая диета. Диета (dieta) Пьера Дюкана - меню. Диета дюкана примерная диета. http://youtu.be/64VpQ9AbtEc...
Голливудская диетаГолливудская диета
Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UChhOez4xxsdUSNwToQOTGxw.
С помощью какой диеты Анастасия Стоцкая похудела на 15 кг? - Шоумания - 17.09.2014С помощью какой диеты Анастасия Стоцкая похудела на 15 кг? - Шоумания - 17.09.2014
Секреты похудения от Анастасии Стоцкой. Шоумания - это не только ежедневный дайджест новостей шоу-бизнеса....
Обед и ужин по диете Дюкана Рыбные котлеты Салат Как похудеть быстро Похудела ПохудениеОбед и ужин по диете Дюкана Рыбные котлеты Салат Как похудеть быстро Похудела Похудение
ЖМИ !!!! http://sdfgsdgfs.blogspot.ru ** Измени свою жизнь прямо СЕЙЧАС Начни ДЕЙСТВОВАТЬ! Как похудеть за неделю на...
Английская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диетыАнглийская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диеты
Английская диета позволяет избавиться от лишнего веса, при этом являясь вполне комфортной. Кроме того,...
Голливудская диета  Робочая методология похуденияГолливудская диета Робочая методология похудения
Ваша ссылка: https://goo.gl/HQSlOA ------------------------- Все хотят быть красивыми и здоровыми – это факт! Многие из нас уже...
Похудеть навсегда, личный опыт на белковой диете по Аткинсу!Похудеть навсегда, личный опыт на белковой диете по Аткинсу!
Как я худею на белковой диете Аткинса, похоже на кремлёвскую, голливудскую диету? Мои впечатления, советы,...