Огуречная диета

Известно, что свежие огурцы стимулируют обменные процессы и пищеварение, а также способствуют продвижению пищи в кишечнике, очищают кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, а также являются мочегонным, очищая кожу.

Огуречная диета является весьма жесткой, так как за неделю, в течение которой стоит сидеть на такой диете, огурцы превращаются в основу всего вашего питательного рациона, это огуречный разгрузочный день, который повторяется семь раз подряд. Кроме того огурцы нужно употреблять без соли и приправ. Общая калорийность такого рациона не достигнет и тысячи килокалорий.

Огуречная диета должна сопровождаться приемом витаминных препаратов, чтобы избавление от лишних килограммов не превратилось в проблемы для вашего здоровья. Если вы будете испытывать сильное чувство голода, то можно принимать по пять таблеток целлюлозы, приблизительно за полчаса до приема пищи.

Огуречная диета

Также огуречная диета позволяет вам употреблять легкий завтрак, который может быть совершенно любым, только не превышать 200 килокалорий и чашку чая, можно даже с сахаром. А после этого по строгому расписанию три раза в день огуречный салат и небольшой ломтик хлеба. Практически перед сном можно скушать одно большое яблоко или пару апельсин, банан или грушу.

Огуречный салат состоит из килограмма огурцов, зелени, черного молотого перца и 3- грамм майонеза. Огурцы нарезаются и заправляются майонезом, далее вы перчите все по вкусу и добавляете немного зелени. Вместе майонеза разрешается использовать нежирную сметану. Все это количество салата нужно разбить на три приема, а в последний прием можно вместе сметаны положить одну чайную ложку растительного масла, но не более, так как растительное масло является достаточно калорийным. Понятное дело, что огуречная диета очень трудная, то вместе с тем очень эффективная.



Видео по теме:

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА -10КГ? | огуречная диета | результат за 7 днейКАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА -10КГ? | огуречная диета | результат за 7 дней
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ МОЕГО ПОМОЩНИКА: https://www.youtube.com/channel/UC-ehU_iwQNYG5Vot354AnMg/videos Пожалуйста поставьте ...
Огуречная диета. МЕНЮ огуречной диетыОгуречная диета. МЕНЮ огуречной диеты
Это очень эффективная диета, и пригодится вам, если вы не знаете как быстро похудеть. В этом видео мы расскаж...
ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА МИНУС 10кг ЗА НЕДЕЛЮ  НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ!ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА МИНУС 10кг ЗА НЕДЕЛЮ НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ!
ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА МИНУС 10кг ЗА НЕДЕЛЮ НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ! #Огурцы #Диетанаогурцах #Огуречнаядиета #Худеем...
@mylabody КУХНЯ: ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА! МИНУС  10КГ ЗА НЕДЕЛЮ! Меню на неделю!@mylabody КУХНЯ: ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА! МИНУС 10КГ ЗА НЕДЕЛЮ! Меню на неделю!
В данном видео мы расскажем вам о всех секретах огуречной диеты! [#mylabody-workouts] Instagram: www.instagram.com/mylabody Facebook: https://ww.
Как похудела Ксения Бородина? Огуречная диета. Фитнес ТВКак похудела Ксения Бородина? Огуречная диета. Фитнес ТВ
Все секреты похудения Бородиной ждут вас в этом видео! И никаких программ худеем за неделю. Данное видео...
Кефирно   огуречная диета позволяет похудеть на 4 кг за 5 днейКефирно огуречная диета позволяет похудеть на 4 кг за 5 дней
Кефир и огурцы очень хорошо способствуют похудению и очищению организма. Кефирно огуречная диета способст...
Кефирно огуречная диета. Кефир и огурцы для похуденияКефирно огуречная диета. Кефир и огурцы для похудения
Если вы боитесь, что у вас мало времени, чтобы похудеть, не отчаивайтесь - еще есть время и подходящая Кефирн...
Огуречная диета от камней в почкахОгуречная диета от камней в почках
Подписка на канал «О самом главном» http://bit.ly/SubChannelOSG Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro О самом главном: https://bit.ly/OSamomGl...
Летняя-огуречная диета. Как похудеть до -10 кг за неделю.Летняя-огуречная диета. Как похудеть до -10 кг за неделю.
Летняя-огуречная диета. Как похудеть до -10 кг за неделю: https://youtu.be/QwVGu7lllsg Летняя-огуречная диета. В летний...