А кто сказал, что будет легко?

А кто сказал, что будет легко?Все мы любители вкусно поесть страдаем лишним весом и мечтаем от него избавиться. Сидя в уютном кресла, запивая большой кусок пирога сладким кофе или чаем, рассуждаем о всевозможных диетах, гимнастических упражнениях, которые, безусловно, должны помочь в потере веса. Но при этом продолжаем все также сидеть и жевать.

Известная итальянская кинозвезда Софи Лорен, как то сказала про свою фигуру: «Посмотрите на меня! Все, что я имею, - я имею благодаря пасте». И тут Софи, конечно же, немного схитрила. Любовь к итальянским макаронам – это одно, а сногсшибательная фигура – совсем другое. Итальянская кинозвездавидимо забыла упомянуть о ежедневных шести часовых занятиях в тренажерном зале и о своих разгрузочных днях, которые она проводит раз в неделю. В такие дни, кроме воды Софи Лорен не употребляет ничего. Вообще, Софи очень много пьет жидкости. За день она выпевает от 6 до 8 чашек травяного холодного чая без сахара. Все это положительно сказываются на обмене веществ, и помогает кинозвезде держать себя в отличной форме.
Кстати, у русских дворян тоже было принято устраивать разгрузочные дни. Обычно, это было принято по четвергам. Откушавши в 16 часов, больше до ужина пятницы за стол не садились. Вместо пищи разрешалось пить несладкий зеленый чай, воду с лимоном. Ужинали в пятницу без мяса и рыбы. В основном это были тушеные овощные блюда, овощные салаты, заправленные не жирными сливками или растительным маслом, фрукты.



Видео по теме:

Кто сказал, что будет легко?Кто сказал, что будет легко?
cooperation geltsman@protonmail.com INSTAGRAM https://www.instagram.com/_geltsman/ Если вы готовы поддержать мой канал ☺ ❤ Карта...
LOBODA feat. EMIN - Смотришь в небоLOBODA feat. EMIN - Смотришь в небо
Подпишись на новые клипы - http://bit.ly/Podpiska ELLO @ Instagram http://instagram.com/ellotv ELLO @ Google+ http://google.com/+ELLO ELLO ...
А кто сказал что будет легко?!А кто сказал что будет легко?!
Подписывайтесь на наш канал в YouTube: http://youtube.com/kirov1gorodskoi Группа ВКонтакте: http://vk.com/kirov1gorodskoi Первый городской...
Emin и LOBODA  - Смотришь в небо (Караоке)Emin и LOBODA - Смотришь в небо (Караоке)
ПОНРАВИЛОСЬ? ПОСЫЛАЙ ДОНАТ ▻http://bit.ly/2EiUFzc НАШ КАВЕР КАНАЛ ▻ http://bit.ly/2DTDzqo Подписаться на новые Караоке: https://goo....
Витя Рыбкин - Вадик Горин -кто сказал что будет легко?Витя Рыбкин - Вадик Горин -кто сказал что будет легко?
Витя узнает что помощи не будет. О мать мать моя Тамара Пириловна.
Как трудно дается вступление!!! А кто сказал что будет легко.Как трудно дается вступление!!! А кто сказал что будет легко.
Многие блогеры наверное знают как трудно начать вступление к видео и потом так же трудно его закончить:)))...
БУДНИ ВОЖАТОГО #1 - КТО СКАЗАЛ ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО!?БУДНИ ВОЖАТОГО #1 - КТО СКАЗАЛ ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО!?
Мой игровой канал -- https://www.youtube.com/user/RastIkChanel -------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут...