А кто сказал, что будет легко?

А кто сказал, что будет легко?Все мы любители вкусно поесть страдаем лишним весом и мечтаем от него избавиться. Сидя в уютном кресла, запивая большой кусок пирога сладким кофе или чаем, рассуждаем о всевозможных диетах, гимнастических упражнениях, которые, безусловно, должны помочь в потере веса. Но при этом продолжаем все также сидеть и жевать.

Известная итальянская кинозвезда Софи Лорен, как то сказала про свою фигуру: «Посмотрите на меня! Все, что я имею, - я имею благодаря пасте». И тут Софи, конечно же, немного схитрила. Любовь к итальянским макаронам – это одно, а сногсшибательная фигура – совсем другое. Итальянская кинозвездавидимо забыла упомянуть о ежедневных шести часовых занятиях в тренажерном зале и о своих разгрузочных днях, которые она проводит раз в неделю. В такие дни, кроме воды Софи Лорен не употребляет ничего. Вообще, Софи очень много пьет жидкости. За день она выпевает от 6 до 8 чашек травяного холодного чая без сахара. Все это положительно сказываются на обмене веществ, и помогает кинозвезде держать себя в отличной форме.
Кстати, у русских дворян тоже было принято устраивать разгрузочные дни. Обычно, это было принято по четвергам. Откушавши в 16 часов, больше до ужина пятницы за стол не садились. Вместо пищи разрешалось пить несладкий зеленый чай, воду с лимоном. Ужинали в пятницу без мяса и рыбы. В основном это были тушеные овощные блюда, овощные салаты, заправленные не жирными сливками или растительным маслом, фрукты.



Видео по теме:

А кто сказал что будет легко?А кто сказал что будет легко?
А кто сказал что будет легко? Мотивация в бизнесе! Бизнес в интернете http://expert.znaet.tv Перейдите по ссылке Обуче...
Витя Рыбкин - Вадик Горин -кто сказал что будет легко?Витя Рыбкин - Вадик Горин -кто сказал что будет легко?
Витя узнает что помощи не будет. О мать мать моя Тамара Пириловна.
БУДНИ ВОЖАТОГО #1 - КТО СКАЗАЛ ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО!?БУДНИ ВОЖАТОГО #1 - КТО СКАЗАЛ ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО!?
Мой игровой канал -- https://www.youtube.com/user/RastIkChanel -------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут...
Кто сказал, что будет легко?Кто сказал, что будет легко?
Спасибо за просмотры♡ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ?↓ ask.fm: http://ask.fm/Sashka398 inst: https://www.instagram.com/kirrrman/ twitter: https://twitter.com/kirrrman ...
А кто сказал что будет легко?!А кто сказал что будет легко?!
Подписывайтесь на наш канал в YouTube: http://youtube.com/kirov1gorodskoi Группа ВКонтакте: http://vk.com/kirov1gorodskoi Первый городской...
Как трудно дается вступление!!! А кто сказал что будет легко.Как трудно дается вступление!!! А кто сказал что будет легко.
Многие блогеры наверное знают как трудно начать вступление к видео и потом так же трудно его закончить:)))...
Трансформация тела в натурашку. Кто сказал что будет легко. Всё в твоих руках.Трансформация тела в натурашку. Кто сказал что будет легко. Всё в твоих руках.
Ребята здесь показано в действительности как надо худеть или набирать мышечную массу, без всякой химии....