Бабушкина диета

Как и все женщины, наши бабушки тоже когда то стремились к идеальному весу, и конечно же у них есть свои секреты как похудеть. И наверняка найдется парочка проверенных диет. Бабушкину диету применяют семь дней. Она заключается в том, что ты выключаешь из своего рациона изделия из теста, соль и не пьешь во время еды.
В воскресенье взвесься, а с понедельника садись на диету. За это время реально сбросить 3-4 кг. Через две недели диету можно повторить.

Вот ежедневное меню на бабушкиной диете :

1-ый завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можно положить немного сахара).

2-ой завтрак — 40 гр сыра

Обед — яйцо вкрутую, 120гр мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20гр сыра.

Полдник — повторяете как 1-ый завтрак

Ужин — 120гр мяса, овощной салат на растительном масле.

Перед сном можно выпить стакан отвара мяты ( она помогает успокоиться, снять нервное напряжение).
Через семь дней ты убедишься , что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в форме, через две недели бабушкину диету можно повторить.


бабушкина диета



Видео по теме:

Бабушкина диета/Grandma's dietБабушкина диета/Grandma's diet
Моя бабушка на спортивной диете... Приятного просмотра!!! Спасибо,что смотрите мои видео.И если вы ещё не...
Безуглеводная ДИЕТА для ЛЕНИВЫХ!Безуглеводная ДИЕТА для ЛЕНИВЫХ!
Попробуйте. *************************************************************** ➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/ ➔ Твиттер ...
бабушкина диета для похудениябабушкина диета для похудения
Уникальный пояс Ems-Trainer http://towarnew.ru/emstrainer.html Для прокачки пресса и не только! Тренируйтесь с этим поясом в...
Простой рецепт похудения от моделиПростой рецепт похудения от модели
Рецепт от модели. Источник: «Народная медицина» http://debilizator.tv/pervyi_kanal/2014-04-13/1...
бабушкин совет №1 диета с бабушкойбабушкин совет №1 диета с бабушкой
ты лайк поставь и подпишись слушай бабушкины советы и учись.
Универсальная растирка от болей в суставах, артритов ,артрозов, остеохондрозовУниверсальная растирка от болей в суставах, артритов ,артрозов, остеохондрозов
Универсальная растирка от болей в суставах, артритов, артрозов, остеохондрозов Смотрите также: -Мазь...