Бабушкина диета

Как и все женщины, наши бабушки тоже когда то стремились к идеальному весу, и конечно же у них есть свои секреты как похудеть. И наверняка найдется парочка проверенных диет. Бабушкину диету применяют семь дней. Она заключается в том, что ты выключаешь из своего рациона изделия из теста, соль и не пьешь во время еды.
В воскресенье взвесься, а с понедельника садись на диету. За это время реально сбросить 3-4 кг. Через две недели диету можно повторить.

Вот ежедневное меню на бабушкиной диете :

1-ый завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можно положить немного сахара).

2-ой завтрак — 40 гр сыра

Обед — яйцо вкрутую, 120гр мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20гр сыра.

Полдник — повторяете как 1-ый завтрак

Ужин — 120гр мяса, овощной салат на растительном масле.

Перед сном можно выпить стакан отвара мяты ( она помогает успокоиться, снять нервное напряжение).
Через семь дней ты убедишься , что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в форме, через две недели бабушкину диету можно повторить.


бабушкина диета



Видео по теме:

Как  похудеть на 7 кг. за месяц. Бабушкин рецепт. Рецепт для повышения иммунитета зиммойКак похудеть на 7 кг. за месяц. Бабушкин рецепт. Рецепт для повышения иммунитета зиммой
Всем привет , в данном видео я рассказываю, как я похудел на семь килограмм за месяц, ни прикладывая ни каких...
бабушкина диетабабушкина диета
Хотите похудеть без вреда для здоровья http://xydeembezvred.blogspot.ru/
Японская диета. Чем эффективна японская диета.Японская диета. Чем эффективна японская диета.
Японская диета (dieta). Чем эффективна японская диета (dieta). ССЫЛКА ЗДЕСЬ:http://pugachevaalla1.blogspot.ru/ Всем привет! Я расск...
Мои изменения за 8 лет!!!Мои изменения за 8 лет!!!
Сразу извиняюсь за качество фотографий,в то время почти всегда фоткалась на тел....
Диета на неделю при ожиренииДиета на неделю при ожирении
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой - http://bit.ly/RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как...
Психология похудения без диет!Психология похудения без диет!
Добро пожаловать на мой канал посвященный теме психологии снижения веса. Меня зовут Наталия Гнездилова...