БАДы не смогут заменить настоящую рыбу

Многие люди употребляют рыбий жир в капсулах. Хотя отдельные специалисты считают, что заниматься этим – бесполезное дело, т.к. БАДы не способны снизить риск развития инсульта. Но, если хотя бы 2 раза в неделю есть рыбу жирных сортов, то риск инсульта можно снизить.

Это подтвердил анализ исследований 800 000 человек, проживающих в 15 странах мира. Кроме того, выяснилось, что кислота Омега-3, а также масло из печени трески хорошо влияют на деятельность сердца и печени и способствуют снижению уровня холестерина. По крайней мере, именно так говорят фармацевты, активно «продвигая» свою продукцию.

Однако настоящая рыба действует значительно лучше и эффективнее. Поэтому, чтобы избежать неприятностей с сердечнососудистыми заболеваниями рекомендуется употреблять этот продукт несколько раз в неделю.

Более того, чем больше люди едят рыбы, тем меньше они начинают употреблять в пищу мясо и другие продукты, которые могут негативно влиять на здоровье. Что касается приготовления жирной рыбы, то ее лучше всего запекать или готовить на пару. Ибо такой способ приготовления намного эффективнее и полезнее, чем жарка.



Видео по теме:

Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.)Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.)
Другие наши фильмы - на сайте http://кино-мосфильм.рф Реставрация фильма выполнена командой профессионалов...
Современная Сода-Отрава! Отличие ГОСТ 2156-76 от ГОСТ 32802-2014! Подмена Продукта Суррогатным Ядом!Современная Сода-Отрава! Отличие ГОСТ 2156-76 от ГОСТ 32802-2014! Подмена Продукта Суррогатным Ядом!
Приобрести Настоящую Соду Полученную Методом Водного Выпаривания Можно По Следующей Ссылке: https://iherb.co/Z9FRcNZ...
6 РЕАЛЬНЫХ МАШИН ТРАНСФОРМЕРОВ КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ6 РЕАЛЬНЫХ МАШИН ТРАНСФОРМЕРОВ КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ
6 РЕАЛЬНЫХ МАШИН ТРАНСФОРМЕРОВ КОТОРЫЕ СУЩЕСТВУЮТ. В этом выпуске мы посмотрим на 6 реальных машин трансфор...
Волчки Инфинити Надо Infinity Nado Blade и Сплит Air Fist & Cold ShadowВолчки Инфинити Надо Infinity Nado Blade и Сплит Air Fist & Cold Shadow
Узнай больше про волчки #InfinityNado здесь: https://goo.gl/AFQirq Infinity Nado – это супермощное поколение волчков, которое...
Павел Воля - О современной науке (Comedy Club)Павел Воля - О современной науке (Comedy Club)
Еще больше роликов нового сезона Comedy Club в нашем плейлисте по ссылке: ...
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ПИВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО https://goo.gl/Xe6PTO #ПарадоксЧтоБудетЕсли В этом видео вы узнаете чем опасно частое употр...
Щит и меч 1 серия (военный, реж. Владимир Басов, 1967 г.)Щит и меч 1 серия (военный, реж. Владимир Басов, 1967 г.)
Смотрите наши фильмы - на сайте http://кино-мосфильм.рф Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!...
[BadComedian] - Движение Вверх (Плагиат или великая правда?)[BadComedian] - Движение Вверх (Плагиат или великая правда?)
BadComedian обзор фильма Движение Вверх, который и великая правда, и плагиат. Поддержать создание обзоров - http://Th...
Curious Beginnings  | Critical Role | Campaign 2, Episode 1Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
In Wildemount, seven adventurers coalesce in a tavern before finding themselves drawn to a mysterious circus... Watch Critical Role Live Thursdays at 7pm PST ...