Если хочется сбросить лишние килограммы, не обязательно себя ограничивать. Есть специальный вид массажа, который направлен как раз на удаление лишнего целлюлита. Делать его можно как у профессионального массажиста, так и дома.
Для массажа нужны специальные баночки с вакуумным поршнем. Перед началом процедуры необходимые участки кожи смазывают маслом для улучшения скольжения. Можно делать на спине, на животе и с боков. Затем ставится банка или две и вытягивается поршень. От этого кожа втягивается. Затем в таком виде начинают медленно водить по телу туда-сюда, затем круговыми движениями, плавно перемещаясь. Пациент не должен ощущать боли или неприятных жжений. В этом случае следует ослабить поршень.
Такой вакуумный эффект прогоняет клеточные жидкости, увеличивая обмен веществ и кровообращение. Жир сжигается потихоньку. Продолжительность процедуры составляет от 5 (если первый раз) до 15 минут. Курс состоит из 2-4 недель с периодичностью раз в два дня. После курса кожа выглядит подтянутой, омоложенной и стройной. Повторять можно раз в полгода или раз в год.
Мы привыкли слышать о различных диетах для женщин, а как же мужчины? Все больше и больше мужчин начинают следить за своим внешним видом и многие из них хотят быстро похудеть к пляжному сезону. Эффективная диета для мужчин основанная на сбалансированном меню, поможет Вам быстро привести себя в форму.
