Быстрая рисовая диета – «стакан риса»

Быстрая рисовая диета – «стакан риса»Данная диета достаточно сложная по сравнению со всеми остальными рисовыми диетами. Эта диета длится не более трех дневного срока. Ее повторять рекомендуется только через двадцать один день, не раньше.

Основное правило этой диеты, похудеть как можно быстрее. Для этой рисовой диеты, не предназначено ни какое меню. Нужно всего лишь ежедневно употреблять рис. Количество – стакан сырого риса. После варки, рис нужно разделить на три равные части и кушать весь день. если, во время этой диеты, вас не покидает чувство голода, то рекомендуется его утолять яблоками, желательно зелеными. И если, после употребления яблок, вам все же хочется кушать, то данная диета вам вовсе не подходит.

 

В то время, как вы соблюдаете данную диету «стакан риса», то нужно отказаться от физических нагрузок и гимнастических упражнений.

А так же, как и при соблюдении остальных диет, нужно обязательно пить очень много воды и чая. Минеральную воду пить не рекомендуется. Но после того, как вы только покушали, нельзя сразу пить воду, нужно подождать пол часа. Во время еды, также, не желательно употреблять воду или чай. Жидкость нужно выпивать либо до употребления еды, либо после нее. Если есть возможность, не лишним будет заказать соки и нектары оптом у компании, сайт которой расположен по ссылке dostavkanapitki.ru!

Во время рисовой диеты, можно употреблять фрукты, но стоит отказаться от винограда и бананов. Не рекомендуется пить кофе и алкоголь. На время диеты нужно отказаться от хлеба и кондитерских изделий. Не следует употреблять много сахара и кофе. Если во время диеты «стакан риса» вы почувствуете недомогание, то нужно прекратить диету и обратиться к специалисту.



Видео по теме:

Рисовая диета для очищения организмаРисовая диета для очищения организма
Рисовая диета подходит для очищения организма и для похудения. Рис варим на один день, каждый день готовим...
На массу: яйца с рисом с васаби [спортивная диета]На массу: яйца с рисом с васаби [спортивная диета]
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=-Gm-umsvT5Y&feature=vm Салат из яиц и риса в восточном стиле. яйца варёные - 3 шт рис отварной...
рис для похудениярис для похудения
http://avto-vvk.ru/hudeem здесь все секреты быстрого худения!!! переходи по ссылке и получи секрет быстрого худения....
Диета с рисом. Очень продуктивно!!!Диета с рисом. Очень продуктивно!!!
Рис -- идеальный диетический продукт. Он лишен жиров, но чрезвычайно богат белками (зерна на 7-8% состоят из...
Рисовая запеканка с яблоками от Мармеладной ЛисицыРисовая запеканка с яблоками от Мармеладной Лисицы
Наш НОВЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg Наш кулинарный канал: ...
Легкая диета. Минус 6 кг ( Очень просто)Легкая диета. Минус 6 кг ( Очень просто)
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (https://www.youtube.com/editor) Группа В контакте - http://vk.com/club113544235 Питание...
Меню диеты для похудения живота и боковМеню диеты для похудения живота и боков
Меню диеты для похудения живота и боков. Плохая новость – похудеть в одном месте и не похудеть в другом,...
кекс из рисовой муки без глютенакекс из рисовой муки без глютена
Приготовила этот кекс на Пасху! Очень, очень вкусно! Попробуйте! Кекс из рисовой муки с изюмом Яйца – 4 шт...
Безглютеновые блиныБезглютеновые блины
Соскучились по вкусным блинам? Но не можете отыскать безглютеновую блинную смесь в Вашем городе? Не беда!...