Диета 10 продуктов

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день): 1) куриная грудка,
2) яйца,
3) кефир,
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки,
7) белокочанная или цветная капуста,
8) баклажаны,
9) грибы,
10) яблоки. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.



Видео по теме:

Диета 10 Продуктов МенюДиета 10 Продуктов Меню
Диета 10 Продуктов Меню http://ni.pelano.ru/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0%2010%20%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%20%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8E Диета...
Меню диеты 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.Меню диеты 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.
Как похудеть быстро: http://goo.gl/cQXHZE Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCw-m0rLoxWbdudbttSUyXFA Меню диеты 10...
Что такое щелочная диета? | 10 щелочных продуктовЧто такое щелочная диета? | 10 щелочных продуктов
В этом видео я хочу рассказать почему так важно поддерживать в норме кислотно-щелочной баланс организма....
ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите быстро похуде...
Диета, Которая Позволяет Сбрасывать по 1 КГ в ДеньДиета, Которая Позволяет Сбрасывать по 1 КГ в День
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- 91 % американок недовольны...
Безуглеводная диета. До МИНУС 10 кг за 2 кг недели. Меню безуглеводной диеты.Безуглеводная диета. До МИНУС 10 кг за 2 кг недели. Меню безуглеводной диеты.
Безуглеводная диета -это эффективный, но достаточно непростой способ избавиться от лишнего веса. Её суть...
диета no 10диета no 10
http://vk.cc/3fjD2I Я похудела на 12 кг после беременности без диет. Как мне это удалось? http://vk.cc/3fjD2I.
Гипохолестериновая диета при гипертонии: стол №10Гипохолестериновая диета при гипертонии: стол №10
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Слово «диета» у большинст...