Диета Ангела – одна из самых строгих диет, в ее основе лежит принцип белково-витаминного режима питания. По средним подсчетам за две недели этой диеты можно похудеть на 8 килограмм.
Основные принципы диеты:
- исключение из рациона острой и соленой пищи
- отказ от жареных продуктов, сарделек, сосисок и мясных деликатесов, копченостей
- исключение сладкого, мучного,
- отказ от различных соусов (сметана, кетчуп, майонез)
- употребление в пищу всех овощей, кроме картофеля, и всех фруктов, за исключением бананов и абрикосов
- выпивать около двух литров воды за сутки
- полностью исключить завтрак
- употребляйте большое количество белковой пищи
- отказ от алкоголя, кофе, газированы напитков и ненатуральных соков
Исходя из столь внушительного списка ограничений, можно сделать вывод, что придерживаться данной диеты разрешено не всем (основной минус данной диеты), желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть некоторые проблемы с пищеварением, и здоровьем в целом.
Плюсы диеты Ангела заключаются в том, что:
- за счет усиленное употребление овощей и фруктов организм получает достаточное количество полезных веществ и витаминов
- за счет употребления белковой пищи организм получает большое количество клетчатки, что прочищает желудочно-кишечный тракт и его деятельность
- помимо прочего высокое
Сейчас почти каждый из нас имеет автомобиль. Он, как один из наших любимцев, требует такого же ухода, как и любой другой домашний питомец. Мы создаем проекты домов с гаражом - индивидуальный дом вашего железного любимца будет гармонично вписываться в архитектуру всего здания.Welcome!
