Диета для Красавиц

Похудеете за три недели с помощью специального супа для красавиц.
План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели. Нельзя допускать ни единого отступления от диеты — это сводит весь эффект на нет. Диета для красавиц:
Суп, рецепт которого приведен ниже, является основным компонентом диеты и служит не только для поддержания сил, но в большей степени для похудания он весьма эффективный сжигатель жиров (соответственно съесть его желательно побольше).
Из фруктов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в небольшом количестве).
Из овощей — в основном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты только сырые в смысле не маринованные, не соленые.
Листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата.
Пить можно только минеральную воду.
Употреблять надо именно то, что указано в плане, если в этот день в нем нет овощей или фруктов, значит, их есть нельзя, если только листовые овощи, значит, только они, если бананы, сок по плану только в один день, то - только в этот день.
Сахаросодержащие продукты (мед, варенье, шоколад и т. п.), хлеб, масло, сыр, жиры, а также алкоголь в любой форме исключаются полностью. Пропустил рюмочку начинай диету сначала.
После 18 часов есть нельзя вообще.
Рецепт супа
Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.
План на каждый день:
1-й день
Суп, фрукты, вода.
2-й день
Суп, фрукты, овощи, 3 печеные картошки с растительным маслом (немного), вода.
3-й день
Суп, фрукты, овощи, вода.
4-й день
Суп, фрукты, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, можно воду.
5-й день
Суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду.
6-й день
Суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода

 


для красавиц диета



Видео по теме:

Запах Клеопатры  Диеты древних красавиц  Эликсир молодости №15 14 11 2013Запах Клеопатры Диеты древних красавиц Эликсир молодости №15 14 11 2013
Запах Клеопатры Диеты древних красавиц Эликсир молодости №15 14 11 2013http://youtu.be/DoIjl9fy_xs Все виде вы можете просм...
Диета для красавицДиета для красавиц
Содержание видео: Диета для красавиц \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Похудение это начало новой...
похудение - кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для красавиц.похудение - кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для красавиц.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для...
Говорим и показываем - Говорим и показываем - "Смертельная диета"
Красивая юная девушка заморила себя диетой до смерти. Другая 15-летняя школьница пока жива, но счет идет...
10 СЕКРЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ И СТРОЙНОСТИ ЯПОНОК10 СЕКРЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ И СТРОЙНОСТИ ЯПОНОК
Секрет долголетия японских красавиц! Или как дожить до 100 лет будучи при этом здоровым! Топ 10 главных причин...
Секреты похудения супермоделей - Все буде добре - Выпуск 537 - 26.01.15 - Все будет хорошоСекреты похудения супермоделей - Все буде добре - Выпуск 537 - 26.01.15 - Все будет хорошо
В свои 41 мать четверых детей супермодель Хайди Клум не уступает своей стройностью двадцатилетним. Если...
Как Я Похудела, Как Похудеть Эффективно | Способ Проверенный Лично Мной | How to Lose Weight Subt.Как Я Похудела, Как Похудеть Эффективно | Способ Проверенный Лично Мной | How to Lose Weight Subt.
Я очень хочу с вами поделиться, как похудеть и как это мне удалось. ********************************************* НА МОЕМ КАНАЛЕ...
14 правил щелочного питания, топ 7 продуктов с высоким содержанием щелочи14 правил щелочного питания, топ 7 продуктов с высоким содержанием щелочи
За последние несколько лет щелочная диета стала очень известной, особенно среди тех, кто следит за здоровье...