Диета для Красавиц

Похудеете за три недели с помощью специального супа для красавиц.
План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели. Нельзя допускать ни единого отступления от диеты — это сводит весь эффект на нет. Диета для красавиц:
Суп, рецепт которого приведен ниже, является основным компонентом диеты и служит не только для поддержания сил, но в большей степени для похудания он весьма эффективный сжигатель жиров (соответственно съесть его желательно побольше).
Из фруктов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в небольшом количестве).
Из овощей — в основном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты только сырые в смысле не маринованные, не соленые.
Листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата.
Пить можно только минеральную воду.
Употреблять надо именно то, что указано в плане, если в этот день в нем нет овощей или фруктов, значит, их есть нельзя, если только листовые овощи, значит, только они, если бананы, сок по плану только в один день, то - только в этот день.
Сахаросодержащие продукты (мед, варенье, шоколад и т. п.), хлеб, масло, сыр, жиры, а также алкоголь в любой форме исключаются полностью. Пропустил рюмочку начинай диету сначала.
После 18 часов есть нельзя вообще.
Рецепт супа
Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.
План на каждый день:
1-й день
Суп, фрукты, вода.
2-й день
Суп, фрукты, овощи, 3 печеные картошки с растительным маслом (немного), вода.
3-й день
Суп, фрукты, овощи, вода.
4-й день
Суп, фрукты, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, можно воду.
5-й день
Суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду.
6-й день
Суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода


для красавиц диета



Видео по теме:

Диета для красавицДиета для красавиц
Содержание видео: Диета для красавиц \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Похудение это начало новой...
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ДИЕТА? СЕКРЕТ БЫСТРОЙ СУШКИЧТО ТАКОЕ КЕТО ДИЕТА? СЕКРЕТ БЫСТРОЙ СУШКИ
Черная пятница на MyProtein: http://bit.ly/merrymemariya На сайте распродажа и по промокоду SOKOL вы получите скидку 37%. ▻Предыд...
похудение - кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для красавиц.похудение - кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для красавиц.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: кефирно-лимонная диета, кефирно-яблочная диета, диета для...
Меню диеты для красавицМеню диеты для красавиц
Содержание видео: Меню диеты для красавиц -------------------------------------------------- http://bit.ly/2rwyrEW УЗНАЙТЕ КАК ПОХУДЕТЬ...
Еда по телефону | Уральские пельмени 2019Еда по телефону | Уральские пельмени 2019
Подпишись на канал СТС: https://www.youtube.com/user/ctctv?sub_confirmation=1 Еда по телефону | Уральские пельмени 2019 Официальный...
Летняя диета или как  оставаться стройной и здоровой.Летняя диета или как оставаться стройной и здоровой.
Татьяна Конкина. Счастье и Успех Для Всех. В этом видео я делюсь своими рецептами летней диеты.Что есть...
Похудевшие вдвое. Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18Похудевшие вдвое. Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18
Похудевшие вдвое. Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18. ▷Подпишись на канал: https://www.youtube.com/c/Priamoiefir?sub_confirmation=1...
Говорим и показываем - "Подсела на диету"Говорим и показываем - "Подсела на диету"
Сейчас Инге Вторниковой 28 лет, женщина весит 30 кг. Еще будучи школьницей, она мечтала стать стройной и привл...