Диета для очищения организма

Диета для очищения организмаВесной и летом многие женщины хотят не только похудеть, но и очистить свой организм от шлаков, токсинов и вредных веществ, которые накопились за зимний период года в нашем теле. Для этих целей существуют специальные диеты, которые позволят быстро и эффективно очистить организм путем последовательного потребления определенных продуктов, поделенных на соответствующие группы. Кроме этого диеты для очищения способствуют интенсивному снижению веса, омоложению, улучшению обмена веществ и самочувствия, усилению регенерации клеток, активизации метаболизма и клеточного питания.

Эта диета рассчитана на десять дней, хотя придерживаться подобного меню можно и в течение месяца. По теории очищающей диеты все продукты делятся на четыре группы, в зависимости от влияния их потребления на человека:

1. Биогенные продукты – это злаковые и соки из свежих овощей и фруктов.

2. Биоактивные продукты – это молочнокислые продукты, а также сырые овощи и фрукты.

3. Биостатичные (нейтральные) продукты – это мясо, рыба, морепродукты и крупы.

4. Биоцидные продукты – это те продукты, которые в своем составе имеют вещества синтетического и искусственного происхождения, консерванты, биодобавки, загустители, усилители вкуса и так далее.

Согласно диете для очищения организма, необходимо исключить из своего рациона продукты четвертой группы и значительно ограничить потребление продуктов третей группы.

Итак, примерное меню на десять дней:

С 1-3 дни необходимо с утра натощак выпивать стакан чистой воды с добавлением столовой ложки меда и сока лимона, а в течение дня питаться исключительно соком любых свежих овощей и фруктов.

С 4-8 день также с утра нужно выпить стакан воды с медом и лимоном, а в течение дня кушать продукты из второй группы, также потребляя в неограниченном количестве свежевыжатый овощной и фруктовый сок.

9 и 10 день отличается от предыдущих тем, что можно включить в ежедневный рацион продукты из третьей группы в небольших количествах, также можно пить много зеленого чая с медом.

Эта очищающая диета поможет быстро и эффективно сбросить несколько лишних килограммов и очистить организм. Помните о достаточном количестве жидкости, до двух литров, которая способствует выведению продуктов распада.

Во все времена цветы считались лучшим подарком для любой женщины! Если Вы хотите предоставить своей возлюбленной неожиданный подарок, закажите доставку цветов в Киеве специалистам компании, официальный сайт которой расположен по ссылке http://www.amf.ua !



Видео по теме:

Детокс: С чего начать? || План на неделюДетокс: С чего начать? || План на неделю
Привет! Вы часто спрашиваете меня можно ли самостоятельно попробовать детокс, с чего начать и какие основны...
Очищение организма: мифы и правда.  Жить здорово! 20.08.2018Очищение организма: мифы и правда. Жить здорово! 20.08.2018
Масса людей пытаются организм. Но можно ли на самом деле очистить печень, кишечник или сосуды? Зачем нужно...
🔥С чего начать очищение организма – пошаговый план первых шагов🔥С чего начать очищение организма – пошаговый план первых шагов
Мастер-класс "Как навсегда очистить Тело от паразитов, шлаков и токсинов и перейти на идеальное питание":...
Питьевая диета. Диета для похудения и очищения организмаПитьевая диета. Диета для похудения и очищения организма
Питьевая диета - это необычный способ привести фигуру к идеалу, и попутно очистить организм. В этом видео...
Правильное питание, диеты и очищение организма. Николай Пейчев.Правильное питание, диеты и очищение организма. Николай Пейчев.
Медитативный ретрит Николая Пейчева в Подмосковье 10 - 14 http://celitel2.com/retritmsk/ Получить подарки и подписаться...
10 ПРОДУКТОВ для БЫСТРОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА10 ПРОДУКТОВ для БЫСТРОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
10 продуктов для быстрой очистки организма ПОДПИШИТЕСЬ на НОВЫЕ ВЫПУСКИ: http://bit.ly/FAKTOLOG1YA Мы ВKонтакте: http://vk.com/...
🍏 Детокс - очищение организма | Detox 7 дней | личный опыт🍏 Детокс - очищение организма | Detox 7 дней | личный опыт
DETOX (детоксикация) - питание только свежевыжатыми соками 🥤, без никакой твердой пищи. Продолжительность:...
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВЕСНОЙ. ОБНОВЛЕНИЕ, ДЕТОКС АНТИ-ЭЙДЖОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВЕСНОЙ. ОБНОВЛЕНИЕ, ДЕТОКС АНТИ-ЭЙДЖ
МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9 Детокс-программа весна 2019 (мой вариант) 1. Растительная диета (11.03 - 28.04) 2. Глубокое...
Очистка кишечника и печени :  Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-Vmpf7lnC3pbMkbKI1GQOCK-k Медицина считает, что большинство заболеваний вызвано зашлакованн ...