Диета для очищения организма

Диета для очищения организмаВесной и летом многие женщины хотят не только похудеть, но и очистить свой организм от шлаков, токсинов и вредных веществ, которые накопились за зимний период года в нашем теле. Для этих целей существуют специальные диеты, которые позволят быстро и эффективно очистить организм путем последовательного потребления определенных продуктов, поделенных на соответствующие группы. Кроме этого диеты для очищения способствуют интенсивному снижению веса, омоложению, улучшению обмена веществ и самочувствия, усилению регенерации клеток, активизации метаболизма и клеточного питания.

Эта диета рассчитана на десять дней, хотя придерживаться подобного меню можно и в течение месяца. По теории очищающей диеты все продукты делятся на четыре группы, в зависимости от влияния их потребления на человека:

1. Биогенные продукты – это злаковые и соки из свежих овощей и фруктов.

2. Биоактивные продукты – это молочнокислые продукты, а также сырые овощи и фрукты.

3. Биостатичные (нейтральные) продукты – это мясо, рыба, морепродукты и крупы.

4. Биоцидные продукты – это те продукты, которые в своем составе имеют вещества синтетического и искусственного происхождения, консерванты, биодобавки, загустители, усилители вкуса и так далее.

Согласно диете для очищения организма, необходимо исключить из своего рациона продукты четвертой группы и значительно ограничить потребление продуктов третей группы.

Итак, примерное меню на десять дней:

С 1-3 дни необходимо с утра натощак выпивать стакан чистой воды с добавлением столовой ложки меда и сока лимона, а в течение дня питаться исключительно соком любых свежих овощей и фруктов.

С 4-8 день также с утра нужно выпить стакан воды с медом и лимоном, а в течение дня кушать продукты из второй группы, также потребляя в неограниченном количестве свежевыжатый овощной и фруктовый сок.

9 и 10 день отличается от предыдущих тем, что можно включить в ежедневный рацион продукты из третьей группы в небольших количествах, также можно пить много зеленого чая с медом.

Эта очищающая диета поможет быстро и эффективно сбросить несколько лишних килограммов и очистить организм. Помните о достаточном количестве жидкости, до двух литров, которая способствует выведению продуктов распада.

Во все времена цветы считались лучшим подарком для любой женщины! Если Вы хотите предоставить своей возлюбленной неожиданный подарок, закажите доставку цветов в Киеве специалистам компании, официальный сайт которой расположен по ссылке http://www.amf.ua !



Видео по теме:

Самый легкий способ очищения организмаСамый легкий способ очищения организма
Сайт Доктора Орлова: http://docorlov.ru/category/uslugi/
Очищение организма Рисовая диета для очищения организмаОчищение организма Рисовая диета для очищения организма
Каждый, кто когда-либо пытался бороться с лишним весом слышал о рисовой диете, а также отличные результаты....
Диета для очищения кишечника. Меню на 10 днейДиета для очищения кишечника. Меню на 10 дней
Диета для очищения кишечника. Меню на 10 дней Здоровье человека во многом зависит от способности организма...
Рисовая диета для похудения и для очищения. На 3 дня и на 7 днейРисовая диета для похудения и для очищения. На 3 дня и на 7 дней
Два варианта Рисовой диеты на 3 и 7 дней, для похудения, и очищения организма. Важнейшим преимуществом риса,...
Что нельзя есть во время очищения организма?Что нельзя есть во время очищения организма?
Что нельзя есть во время очищения организма? Нутрициолог, диетолог, специалист по восстановлению и очищени...
10 ПРОДУКТОВ для БЫСТРОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА10 ПРОДУКТОВ для БЫСТРОЙ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
10 продуктов для быстрой очистки организма ПОДПИШИТЕСЬ на НОВЫЕ ВЫПУСКИ: http://bit.ly/FAKTOLOG1YA Мы ВKонтакте: http://vk.com/...
Питьевая диета. Диета для похудения и очищения организмаПитьевая диета. Диета для похудения и очищения организма
Питьевая диета - это необычный способ привести фигуру к идеалу, и попутно очистить организм. В этом видео...
Рисовая диета для очищения организма от солейРисовая диета для очищения организма от солей
Комплекс для эффективного похудения: http://hudeem99.ru/lp-yt/ Рисовая диета для очищения организма от солей. https://you...
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 3 КГ ЗА 3 ДНЯ|ЧИСТКА ОРГАНИЗМА|КАК Я ПОХУДЕЛА НА 3 КГ ЗА 3 ДНЯ|ЧИСТКА ОРГАНИЗМА|
Всем привет)))Как же я похудела на 3 кг за 3 дня и какую чистку делала.Сегодня это все будет в видео. По упражне...