Диета для Оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

 

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.
5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
6 день. завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.
7 день. завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.
8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.
9 день. завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.
10 день. завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.



Видео по теме:

похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой,...
Адекватное питание.О здоровье вашего  кишечника расскажет  Замалеева Г.А.Адекватное питание.О здоровье вашего кишечника расскажет Замалеева Г.А.
Очередная встреча с врачем-натурапатом Замалеевой Г.А. В данном видео Гания Александровна расскажет вам,...
Кандидоз.Лечение кандидоза. Часть 5.  Диета при кандидозе.Кандидоз.Лечение кандидоза. Часть 5. Диета при кандидозе.
Кандидоз. Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=HjcRGyWHH64 Кандидоз. Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=bx6yEZpwiwI Кандидоз. Часть 3 ...
Лечение язвы желудка , 12-типерстной кишки и гастрита  при помощи натуральных методовЛечение язвы желудка , 12-типерстной кишки и гастрита при помощи натуральных методов
Гастрит и язву желудка и 12-типерстной кишки можно вылечить простым натуральным способом - при помощи подоро...
Кандидоз. Лечение кандидоза. Часть 8. Питание при кандидозе.Кандидоз. Лечение кандидоза. Часть 8. Питание при кандидозе.
Кандидоз. Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=HjcRGyWHH64 Кандидоз. Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=bx6yEZpwiwI Кандидоз. Часть 3 ...
Причины рака кишечника -  домашняя собака.Метод Огулова А.Т. www.ogulov-ural.ru 2/1Причины рака кишечника - домашняя собака.Метод Огулова А.Т. www.ogulov-ural.ru 2/1
В экстремальных условиях некоторые заболевания лечат искусственным поднятием температуры тела, например,...
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И ИММУНИТЕТКАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И ИММУНИТЕТ
Запись вебинара Владимира Калмыкова https://vk.com/frutorianets http://www.frutorianets.ru Владимир Калмыков- На сыром растительно...
Перекись водорода.Сода.Здоровье.Лучшая система оздоровления.Очищение кишечникаПерекись водорода.Сода.Здоровье.Лучшая система оздоровления.Очищение кишечника
Применение перекиси водорода.Похудение и оздоровление. Очищение кишечника.Режим питания. English Galaxy канал...
Чистота кишечника и наше здоровье!Чистота кишечника и наше здоровье!
Евгений Кичигин г.Челябинск http://vk.com/naturalnoe_pitanie : - Директор "Центра естественного оздоровления Евгения Кичиг...