Диета для Оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.
5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
6 день. завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.
7 день. завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.
8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.
9 день. завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.
10 день. завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.



Видео по теме:

Очищение кишечника и оздоровление организма. Напиток из семян льна и кефира.Очищение кишечника и оздоровление организма. Напиток из семян льна и кефира.
Семя льна с кефиром является одним из лучших методов оздоровления организма! Очищение кишечника семенами...
Очистка кишечника и печени :  Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-Vmpf7lnC3pbMkbKI1GQOCK-k Медицина считает, что большинство заболеваний вызвано зашлакованн ...
Супер-еда для толстой кишки. Продукты‑помощники. Жить здорово!  (10.12.2015)Супер-еда для толстой кишки. Продукты‑помощники. Жить здорово! (10.12.2015)
В толстый кишечник пища поступает в жидком виде, затем в нем вода всасывается в организм. Какие продукты...
🔥С чего начать очищение организма – пошаговый план первых шагов🔥С чего начать очищение организма – пошаговый план первых шагов
Мастер-класс "Как навсегда очистить Тело от паразитов, шлаков и токсинов и перейти на идеальное питание":...
Как ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК за одну ночь? Невероятный эффект!Как ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК за одну ночь? Невероятный эффект!
Невероятный эффект! Хотите хорошо себя чувствовать, похудеть и помолодеть? Важно понимать, что красота...
ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА АЖ ДО 25 КГ 7.02.2017ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА АЖ ДО 25 КГ 7.02.2017
ЗАВТРАК ДЛЯ ОЧИСТКИ И БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=uAwyZvyHaFA.
Марва Оганян. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Часть 1Марва Оганян. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Часть 1
знать всем!!!!!!!!!!!! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, нам это очень важно . Смотрите видео https://www.youtube.com...
КАК ОМОЛОДИТЬ КИШЕЧНИК! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! УБИЙСТВЕННАЯ СРЕДА ДЛЯ ОПУХОЛЕЙ! Омоложение кишечника.КАК ОМОЛОДИТЬ КИШЕЧНИК! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! УБИЙСТВЕННАЯ СРЕДА ДЛЯ ОПУХОЛЕЙ! Омоложение кишечника.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...