Диета для Оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.
5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
6 день. завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.
7 день. завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.
8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.
9 день. завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.
10 день. завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.



Видео по теме:

похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой,...
Лечение атонии кишечника/запоровЛечение атонии кишечника/запоров
Как навсегда избавиться от запоров - нужно изменить свой образ жизни полностью. Ведь причины атонии кишечни...
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И ИММУНИТЕТКАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И ИММУНИТЕТ
Запись вебинара Владимира Калмыкова https://vk.com/frutorianets http://www.frutorianets.ru Владимир Калмыков- На сыром растительно...
★Как ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК СОДОЙ.  Избавьтесь от токсинов, шлаков и паразитов. 3 конкретных способа.★Как ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК СОДОЙ. Избавьтесь от токсинов, шлаков и паразитов. 3 конкретных способа.
В этом видеоуроке поговорим о том как очистить кишечник содой. Я вам дам 3 конкретных способа. Очищение...
Как очищение кишечника влияет на здоровье человекаКак очищение кишечника влияет на здоровье человека
электронный адрес: sekret.dolgoletij@yandex.ru Skype: sergey.k311 Пишите https://vk.com/secretlongevity.
Кандидоз. Лечение кандидоза. Часть 8. Питание при кандидозе.Кандидоз. Лечение кандидоза. Часть 8. Питание при кандидозе.
Кандидоз. Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=HjcRGyWHH64 Кандидоз. Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=bx6yEZpwiwI Кандидоз. Часть 3 https://www.yout...
Адекватное питание.О здоровье вашего  кишечника расскажет  Замалеева Г.А.Адекватное питание.О здоровье вашего кишечника расскажет Замалеева Г.А.
Очередная встреча с врачем-натурапатом Замалеевой Г.А. В данном видео Гания Александровна расскажет вам,...
Шанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков и токсинов соленой водой. YogalifeШанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков и токсинов соленой водой. Yogalife
Шанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков и токсинов соленой водой. Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM -...
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный...