Диета для Оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.
5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.
6 день. завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.
7 день. завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.
8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.
9 день. завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.
10 день. завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.



Видео по теме:

похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.похудение - диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой, канадская диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: диета для оздоровления кишечника, диета богатая клетчаткой,...
Тыква для очищения кишечника.Система Чичагова.Кравченко Ксения.Здоровье.Похудение.Тыква для очищения кишечника.Система Чичагова.Кравченко Ксения.Здоровье.Похудение.
Применение тыквы для похудения,очищения и оздоровления организма.Система Чичагова.Кравченко Ксения.Англи...
СОВЕТЫ старовера ДОЛГОЖИТЕЛЯСОВЕТЫ старовера ДОЛГОЖИТЕЛЯ
здоровье, елена малышева, герман -дельман, дильбар-айзиева, ведущий, медицина, врач, здоровье, ведущая, болез...
7 мощных продуктов для снятия воспаления в поджелудочной железе и печени7 мощных продуктов для снятия воспаления в поджелудочной железе и печени
Постарайся регулярно включать их в свой рацион. ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/ ➔ Твитте...
ЧТО БУДЕТ если СЕМЯ ЛЬНА  есть КАЖДЫЙ ДЕНЬЧТО БУДЕТ если СЕМЯ ЛЬНА есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ
чТО БУДЕТ ЕСЛИ СЕМЯ ЛЬНА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Улучшается самочувствие. Это растение очищает сосуды от холестер...
Диета для поддержания здоровья кишечника - Юлия Корнева (отрывок интервью)Диета для поддержания здоровья кишечника - Юлия Корнева (отрывок интервью)
Узнайте больше о революционных методах оздоровления на онлайн конференции “Эти очаровательные бактерии”...
21- дневное голодание по Оганян. Пошаговая инструкция.Личный опыт.21- дневное голодание по Оганян. Пошаговая инструкция.Личный опыт.
21 - дневное голодание по методу Марвы Оганян - это комплекс оздоровительных процедур,который позволяет...
Лечение атонии кишечника/запоровЛечение атонии кишечника/запоров
Как навсегда избавиться от запоров - нужно изменить свой образ жизни полностью. Ведь причины атонии кишечни...
Здоровый кишечник - счастливый человек! Кишечник - наше всё!Здоровый кишечник - счастливый человек! Кишечник - наше всё!
Здоровый кишечник - счастливый человек! Кишечник - наше всё! Записаться на программу оздоровления в Школу...