Диета для сладкоежек

Диета для сладкоежекСложнее всего придерживаться строгих диет людям-сладкоежкам. Ведь в основном, все диеты сильно ограничивают или вообще исключают сладкое из рациона. Но сегодня существует ряд сладких диет, соблюдая которые вы будете получать удовольствие и при этом худеть. Такие диеты составляются из сладких продуктов, что быстро усваиваются организмом и не откладываются в жировую ткань. Главное в таких диетах не употреблять продукты, которые в совокупности со сладостями будут мешать ускоренному снижению веса.

Обязательным при сладкой диете есть употребление продуктов, которые, в небольших количествах, смогут давать организму нужный запас витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех органов. Такими совместимыми продуктами с диетами для сладкоежек являются нежирный куриный бульон, отварные рыба и мясо, яйца, свежие овощи.

Существует три основных вида сладких диет:

1) Шоколадная диета – в день нужно съедать 150 гр. черного шоколада. Из напитков в день можно выпивать две чашки несладкого кофе или чая с молоком, неограниченное количество воды. Период такой диеты не должен превышать семь дней, а перерыв между подходами – месяц. Потерять за время шоколадной диеты можно 3-5 кг.

2) Диета на основе сухофруктов - не такая быстрая и эффективная, как шоколадная. Придерживаться ее нужно две недели. За это время можно потерять 3-4 кг. Но при этом, она очень полезная для пищеварительного тракта, так как очищает организм от шлаков и токсинов. В день нужно съедать 300-400 гр. сухофруктов: чернослив, курага, изюм, инжир, сушеные яблоки и другие ягоды.

3) Классическая сладкая диета – предполагает употребление меда, фруктов, сухофруктов, варенья в умеренных количествах с зеленым чаем. Рекомендуется придерживаться такой диеты две недели, перерыв – один месяц.

Сладкая диета не рекомендуется людям, которые болеют сахарным диабетом. Главным есть то, что вы должны получать удовольствие от пищи и быть позитивно настроенными.

Не знаете, где можно найти легкий способ похудения? Обратите внимание на зарекомендовавший себя с самой лучшей стороны препарат Диетресса! Больше информации о нём можно найти на сайте dietressa.ru.



Видео по теме:

Диета для сладкоежки.Диета для сладкоежки.
Кольчуга нашей БОГАТЫРСКОЙ ДРУЖИНЫ! https://vk.com/market-87814997?w=product-87814997_1503807 Группа в контакте Личный апгрейд https://vk.
ДИЕТА ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК или как похудеть, не переставая наслаждаться!ДИЕТА ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК или как похудеть, не переставая наслаждаться!
Тяжелее всего диеты даются сладкоежкам -- людям, которые не мыслят жизни без сладкого. Мало у кого из сладкое...
КАК ПОХУДЕТЬ-ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖКИ.КАК УБРАТЬ ЖИР-ПИТАНИЕКАК ПОХУДЕТЬ-ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖКИ.КАК УБРАТЬ ЖИР-ПИТАНИЕ
Привет!Если ты решила схуднуть(похудеть)к лету-мое видео тебе в этом поможет! Рецепты диетических десертов,...
Самая легкая и эффективная диета для начинающихСамая легкая и эффективная диета для начинающих
Сайт Доктора Орлова: http://docorlov.ru/category/uslugi/
Рай для сладкоежек Кто на диете не смотретьРай для сладкоежек Кто на диете не смотреть
Рай для сладкоежек Кто на диете не смотреть Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV Контакт admerrytv@gmail.com...
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотретьРай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV Реклама сотрудн...
ЛАЙФХАК для СЛАДКОЕЖЕК I Правильный ЗАВТРАК на СУШКЕ ТЕЛА I Правильное питаниеЛАЙФХАК для СЛАДКОЕЖЕК I Правильный ЗАВТРАК на СУШКЕ ТЕЛА I Правильное питание
Привет,друзья! Мы сняли крутой лайфхкай для вас ! Если ты любишь сладкое этот ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕБЯ...
Вкусная подборка для сладкоежек   интересный торты и десертыВкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты
Вкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV...
Вкусная подборка для сладкоежек   интересный торты и десертыВкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты
Вкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV...