Диета для сладкоежек

Диета для сладкоежекСложнее всего придерживаться строгих диет людям-сладкоежкам. Ведь в основном, все диеты сильно ограничивают или вообще исключают сладкое из рациона. Но сегодня существует ряд сладких диет, соблюдая которые вы будете получать удовольствие и при этом худеть. Такие диеты составляются из сладких продуктов, что быстро усваиваются организмом и не откладываются в жировую ткань. Главное в таких диетах не употреблять продукты, которые в совокупности со сладостями будут мешать ускоренному снижению веса.

Обязательным при сладкой диете есть употребление продуктов, которые, в небольших количествах, смогут давать организму нужный запас витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех органов. Такими совместимыми продуктами с диетами для сладкоежек являются нежирный куриный бульон, отварные рыба и мясо, яйца, свежие овощи.

Существует три основных вида сладких диет:

1) Шоколадная диета – в день нужно съедать 150 гр. черного шоколада. Из напитков в день можно выпивать две чашки несладкого кофе или чая с молоком, неограниченное количество воды. Период такой диеты не должен превышать семь дней, а перерыв между подходами – месяц. Потерять за время шоколадной диеты можно 3-5 кг.

2) Диета на основе сухофруктов - не такая быстрая и эффективная, как шоколадная. Придерживаться ее нужно две недели. За это время можно потерять 3-4 кг. Но при этом, она очень полезная для пищеварительного тракта, так как очищает организм от шлаков и токсинов. В день нужно съедать 300-400 гр. сухофруктов: чернослив, курага, изюм, инжир, сушеные яблоки и другие ягоды.

3) Классическая сладкая диета – предполагает употребление меда, фруктов, сухофруктов, варенья в умеренных количествах с зеленым чаем. Рекомендуется придерживаться такой диеты две недели, перерыв – один месяц.

Сладкая диета не рекомендуется людям, которые болеют сахарным диабетом. Главным есть то, что вы должны получать удовольствие от пищи и быть позитивно настроенными.

Не знаете, где можно найти легкий способ похудения? Обратите внимание на зарекомендовавший себя с самой лучшей стороны препарат Диетресса! Больше информации о нём можно найти на сайте dietressa.ru.



Видео по теме:

ДИЕТА ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК или как похудеть, не переставая наслаждаться!ДИЕТА ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК или как похудеть, не переставая наслаждаться!
Тяжелее всего диеты даются сладкоежкам -- людям, которые не мыслят жизни без сладкого. Мало у кого из сладкое...
КАК ПОХУДЕТЬ-ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖКИ.КАК УБРАТЬ ЖИР-ПИТАНИЕКАК ПОХУДЕТЬ-ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖКИ.КАК УБРАТЬ ЖИР-ПИТАНИЕ
Привет!Если ты решила схуднуть(похудеть)к лету-мое видео тебе в этом поможет! Рецепты диетических десертов,...
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотретьРай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV Реклама сотрудн...
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотретьРай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть
Рай для сладкоежек Кто на диете пз не смотреть Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV Реклама сотрудн...
Рай для сладкоежек Кто на диете не смотретьРай для сладкоежек Кто на диете не смотреть
Рай для сладкоежек Кто на диете не смотреть Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV Контакт admerrytv@gmail.com...
ДИЕТА НА ШОКОЛАДЕ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК  ДИЕТА НЯШКА!ДИЕТА НА ШОКОЛАДЕ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК ДИЕТА НЯШКА!
Смотрите: ДИЕТА НА ШОКОЛАДЕ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК ДИЕТА НЯШКА! Подписывайтесь на наш канал, чтобы быстро похудеть...
Диета для сладкоежекДиета для сладкоежек
Диета для сладкоежек 28 марта 2018, 12 20 Дмитрий Петровский Писатель, сценарист, публицист . Автор книг Роман...
Вкусная подборка для сладкоежек   интересный торты и десертыВкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты
Вкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV...
Вкусная подборка для сладкоежек   интересный торты и десертыВкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты
Вкусная подборка для сладкоежек интересный торты и десерты Подпишись на канал MERRY-TV https://www.youtube.com/c/MERRYTV...