Диета дынная

Диета дыннаяДыня является ценным продуктом питания, который прекрасно насыщает организм человека и выводит шлаки, а также токсины. Кроме того, дыня способствует сжиганию жиров. Как отмечено некоторыми диетологами, при склонности к широким формам достаточно за неделю съедать два килограмма дынной мякоти в день (разделить на пять приемов) для нормального функционирования обменных процессов, для очищения кишечника и избавления от пары никому ненужных килограммов. Чтобы в точности соблюдать дынную диету вам придётся блендер погружной купить. Впрочем, он понадобится и не только для соблюдения этой диеты!

Съедая на полдник и на ужин норму дыни на день (один килограмм мякоти дыни на 30 килограммов массы тела), при соблюдении низкокалорийной обыкновенной диеты, то в то же время можно получить достаточное количество необходимых витаминов и минералов для того, чтоб не было упадка сил и ощущения голода.

Во время диеты нельзя употреблять картофель, макаронные изделия, хлеб и сладкое. Рекомендуется на завтрак съедать порцию отварного риса без соли, который можно заправить соевым соусом или ягодным морсом. На обед можно сделать овощной салат, заправить его оливковым маслом, съесть нежирного творога. Кроме того, через день можно себе позволить съедать по 150 граммов морской отварной рыбы, вареное яйцо либо омлет, либо 150 граммов белого отварного мяса индейки или курицы. Пить можно зеленый некрепкий чай, но без сахара.

Следует также еще раз сказать о том, что дневную норму дыни следует разделять на пять частей. Одну порцию необходимо съедать на полдник, а по истечению трех часов после обеда, следует начинать съедать по одной порции каждые два часа.



Видео по теме:

Оказалось Это Сильный Жиросжигатель?Оказалось Это Сильный Жиросжигатель?
Дынная диета очень проста и обычно длится не больше семи дней. В этом видео я расскажу про особенности дынно...
Дынная диета для быстрого похуденияДынная диета для быстрого похудения
дынная#диета#похудение# Худеем на дыне. Можно воспользоваться разгрузочной дынной диета на один день, а...
Проверенные секреты похудения - Дынная диета. 17 СерияПроверенные секреты похудения - Дынная диета. 17 Серия
Проверенные секреты похудения - Слива зимой, полезные свойства. 4 Серия - https://www.youtube.com/watch?v=aogsGXdD_uU Проверенн...
ДЫННАЯ ДИЕТАДЫННАЯ ДИЕТА
Для чего надо знать свой биологический возраст? Когда заговорит голова профессора Доуэля? Как вырастить...
похудение - дынная диета, диета для плоского живота.похудение - дынная диета, диета для плоского живота.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом ролике: дынная диета, диета для плоского живота. Похудение это начало...
КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ? | арбузная диета | итоги за неделюКАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ? | арбузная диета | итоги за неделю
Дорогой зритель! Раз ты уже спустился сюда, подпишись ПОЖАЛУЙСТА на канал! Мне будет очень приятно! :) постав...
ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?
КЕШ-БЭК СЕРВИС: https://smarty.sale/r/AnaDrezden БУДУ ЖДАТЬ ВАС В МОЕМ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛЕ https://t.me/anadrezden Поддержи меня...
Проверенные секреты похудения - Тыква. 11 СерияПроверенные секреты похудения - Тыква. 11 Серия
Проверенные секреты похудения - Дынная диета. 17 Серия - https://www.youtube.com/watch?v=dmU0f5K1prY Проверенные секреты похуде...
Дыня при похудении, можно дыню при похудении, дыня похудениеДыня при похудении, можно дыню при похудении, дыня похудение
Купить книгу или тренинг можно в группе ВК https://vk.com/gruppa_no_fat Купить книгу на ЛитРес https://www.litres.ru/pavel-konstantinovic/si...