Диета Голливуда

Диета ГолливудаБыть медийной личностью, значит соответствовать строгим стандартам. Поэтому именно для них уже много лет назад была разработана эффективная диета, который и по сей день пользуются звезды Голливуда и не только.

Данная диета строго рекомендует выполнять следующие пункты:
- ежедневно необходимо выпивать не менее, чем 1,5 литра воды или зеленого чая;
- по возможности стоит забыть про завтраки, либо кушать во время них грейпфрут, либо апельсин, либо чашку зеленого чая;
- исключить из рациона продукты с высоким содержанием крахмала и жиров;
- минимализировать поступление соли и сахара;
- отказаться от спиртного.

День первый
- Обед включает два перепелиных либо одно куриное яйцо, один помидор, миндаль – 40 грамм и чашка чая либо кофе.
- К ужину 100-150 грамм отваренной курицы, отварное яйцо и половину грейпфрута.

День второй
- На обед одно куриное либо два перепелиных яйца, апельсин либо грейпфрут и чашечка зеленого чая.
- На ужин 200 грамм отварной рыбы либо говядины, один свежий огурец и чашка чая зеленого.

День третий
- Обед должен состоять из вареного яйца, одного помидора и 150 грамм отварной (обычной либо цветной) и чашки чая зеленого.
- На ужин подается 200 грамм говядины отравной (можно заменить рыбой), один свежий огурец и чашечку чая либо кофе.

День четвертый
- На обед салат из огурцов и томатов, грейпфрут и чай.
- К ужину можно 200 грамм творога, тертую морковь, вареное яйцо, свежевыжатого лимонного сока – 100 грамм и чая.

Диету можно использовать и дольше, чем четыре дня, специалисты считают, что ее можно продлить до четырнадцати дней.

Вам нужны эффективные капли для глаз инструкция которых была бы не сильно сложна? В таком случае настоятельно рекомендуем Вам глазные капли «Визин»! Ознакомиться с их инструкцией Вы можете на сайте visine-med.ru!



Видео по теме:

Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд?Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд?
Статья из видео https://clck.ru/Fj267 Голливудская диета – эффективная строгая система питания, позволяющая быстр...
Диета Голливуда Раскрыта! Многие Уже Знают о Голливудской Диете!Диета Голливуда Раскрыта! Многие Уже Знают о Голливудской Диете!
Голливудская диета – эффективная строгая система питания, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы...
7 Звезд, Которые Не Любят Диеты. Похудела на 13кг. Что На Самом Деле едят звезды.7 Звезд, Которые Не Любят Диеты. Похудела на 13кг. Что На Самом Деле едят звезды.
7 Звезд, Которые Не Любят Диеты. Что На Самом Деле едят звезды. Сегодня я расскажу про звезд, которые не любят...
Как худеют звезды. ТОП 3 диет знаменитостейКак худеют звезды. ТОП 3 диет знаменитостей
Узнай, как худеют звезды. Их хитрости как сохранить стройную фигуру. В этом видео можно узнать ТОП 3 звездных...
Топ-5 диет голливудских звезд - Все буде добре - Выпуск 433 - 28.07.2014 - Все будет хорошоТоп-5 диет голливудских звезд - Все буде добре - Выпуск 433 - 28.07.2014 - Все будет хорошо
Красные дорожки, объективы камер и фотоаппаратов, всенародные зависть и восхищение – звезды Голливуда...
Самые рискованные голливудские диеты  - Абзац! -  24.02.2016Самые рискованные голливудские диеты - Абзац! - 24.02.2016
Рыба с йогуртом и суп из сельдерея. Новий Канал - Давай Жити Разом! Заходи к нам на наш сайт - https://www.novy.tv ...
Я худею - Выпуск третийЯ худею - Выпуск третий
Героине всего 32 года, а за плечами – трудная жизнь. Семь лет беспробудного пьянства. Девушка сумела сказать...
ТОП 25 САМЫХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ДИЕТ АКТЕРОВТОП 25 САМЫХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ДИЕТ АКТЕРОВ
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?83082.