Диета Голливуда

Диета ГолливудаБыть медийной личностью, значит соответствовать строгим стандартам. Поэтому именно для них уже много лет назад была разработана эффективная диета, который и по сей день пользуются звезды Голливуда и не только.

Данная диета строго рекомендует выполнять следующие пункты:
- ежедневно необходимо выпивать не менее, чем 1,5 литра воды или зеленого чая;
- по возможности стоит забыть про завтраки, либо кушать во время них грейпфрут, либо апельсин, либо чашку зеленого чая;
- исключить из рациона продукты с высоким содержанием крахмала и жиров;
- минимализировать поступление соли и сахара;
- отказаться от спиртного.

День первый
- Обед включает два перепелиных либо одно куриное яйцо, один помидор, миндаль – 40 грамм и чашка чая либо кофе.
- К ужину 100-150 грамм отваренной курицы, отварное яйцо и половину грейпфрута.

День второй
- На обед одно куриное либо два перепелиных яйца, апельсин либо грейпфрут и чашечка зеленого чая.
- На ужин 200 грамм отварной рыбы либо говядины, один свежий огурец и чашка чая зеленого.

День третий
- Обед должен состоять из вареного яйца, одного помидора и 150 грамм отварной (обычной либо цветной) и чашки чая зеленого.
- На ужин подается 200 грамм говядины отравной (можно заменить рыбой), один свежий огурец и чашечку чая либо кофе.

День четвертый
- На обед салат из огурцов и томатов, грейпфрут и чай.
- К ужину можно 200 грамм творога, тертую морковь, вареное яйцо, свежевыжатого лимонного сока – 100 грамм и чая.

Диету можно использовать и дольше, чем четыре дня, специалисты считают, что ее можно продлить до четырнадцати дней.

Вам нужны эффективные капли для глаз инструкция которых была бы не сильно сложна? В таком случае настоятельно рекомендуем Вам глазные капли «Визин»! Ознакомиться с их инструкцией Вы можете на сайте visine-med.ru!



Видео по теме:

Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд!Диета из Голливуда. Секрет похудения Звезд!
Статья как легко похудеть (обязательно читать!) https://checkadstrk.com/click.php?key=zy0vvrxdz47emefwmigu&nazvanie=nazvanie Голливудская...
Диета Голливуда Раскрыта! Многие Уже Знают о Голливудской Диете!Диета Голливуда Раскрыта! Многие Уже Знают о Голливудской Диете!
Голливудская диета – эффективная строгая система питания, позволяющая быстро сбросить лишние килограммы...
Топ-5 диет голливудских звезд - Все буде добре - Выпуск 433 - 28.07.2014 - Все будет хорошоТоп-5 диет голливудских звезд - Все буде добре - Выпуск 433 - 28.07.2014 - Все будет хорошо
Красные дорожки, объективы камер и фотоаппаратов, всенародные зависть и восхищение – звезды Голливуда...
7 опасных диет от звезд Голливуда7 опасных диет от звезд Голливуда
Сайт купонов Биглион.ру https://vk.cc/8ApQ18.
ТОП 10 ФИТОНЯШЕК ГОЛЛИВУДАТОП 10 ФИТОНЯШЕК ГОЛЛИВУДА
Актеры-качки, актеры в хорошей форме, диеты актеров, тренировки актеров, голливудские трансформации... Такое...
Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)Я Худею! на НТВ. Уникальная диета голливудских звезд (3 сезон 3 выпуск)
"6 шагов оздоровительного похудения" бесплатно ▻ http://uspechlands.ru/hudeem/ ************************************************************** Героин...
Звездные диеты - Звездная жизньЗвездные диеты - Звездная жизнь
«Звездная жизнь» - лучший проект о звездах.Каждый из фильмов - это месяцы творческой работы. Перед проектом...
ОСТОРОЖНО! Как худеют звезды. Диеты звезд.ОСТОРОЖНО! Как худеют звезды. Диеты звезд.
Бесплатный тренинг "КАК ПОБЕДИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС РАЗ И НАВСЕГДА" ▻▻▻▻ http://vesunet.officialpro.ru/free Для тех, кто хочет...
Голливудская диета. До МИНУС 10 кг за 2 недели * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ голливудской диетыГолливудская диета. До МИНУС 10 кг за 2 недели * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ голливудской диеты
Голливудская диета поможет вам быстро вернуть фигуре форму и избавиться от лишних килограмм. Конечно же,...