Диета Ирины Понаровской


...Она то суперэлегантна, то фантастически экстравагантна. По мнению Ирины, женская красота - это прежде всего вкус и стиль. И конечно, чем ярче женщина как личность, тем она прекраснее.
Вариант меню
Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко можно - рыбу Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень
В промежутках между едой - овощи и фрукты Завтрак : овсянка Обед: овощной суп, овощной салат Ужин: рис, салат и рыба Для закрепления результата - повторить через два месяца
Минус 8-10 кг за 15 дней Интервью с Ириной Понаровской здесь.



Видео по теме:

Диета от певицы Ирины Понаровской.Диета от певицы Ирины Понаровской.
Содержание видео: Диета от певицы Ирины Понаровской. -------------------------------------------------------------------------------------------------...
Из архива Николая ПИВНЕНКО - Интервью Ирины ПОНАРОВСКОЙ - 1996 годИз архива Николая ПИВНЕНКО - Интервью Ирины ПОНАРОВСКОЙ - 1996 год
Интервью Ирины ПОНАРОВСКОЙ декабрь 1996 года. Город ДНЕПРОПЕТРОВСК. Театр Оперы и балета. После концерта....
Тайное убежище Ирины Понаровской.Тайное убежище Ирины Понаровской.
Тайное убежище Ирины Понаровской. Почему она скрывается в прибалтийской глуши?
Irina Ponarovskaya - И. Понаровская - Её косметика 1997Irina Ponarovskaya - И. Понаровская - Её косметика 1997
Irina Ponarovskaya - Ирина Понаровская - Её косметика 1997 г.
Диета 9 дней Таисии ПовалийДиета 9 дней Таисии Повалий
Заказать суперсредство для снижения лишнего веса --- http://strin.cf.
Секреты соблазнения мужчин от Ирины ПонаровскойСекреты соблазнения мужчин от Ирины Понаровской
Сейчас у отечественных звезд принято из каждого концерта делать шоу со спецэффектами, летающими конструкц...
ирина понаровская секреты красотыирина понаровская секреты красоты
http://women-krasota.ru/ Сборник рецептов по омоложению и многое другое Знаете ли вы, сколько вам сейчас лет? Конечно,...