Диета Майи Плисецкой

Диета Майи ПлисецкойВыглядеть, как знаменитая балерина Майя Плисецкая наверное мечтает любая женщина в любом возрасте. Конечно, большую роль в сохранении стройной фигуры этой выдающейся женщины сыграло занятие балетом, но без строгого соблюдения рациона это не имело бы смысла. Конечно, хочется попробовать каждое блюдо, представленное на сайте http://vkusnoe.biz/. Но тогда придётся очень строго себя контролировать.

Майя Плисецкая составила данный рецепт диеты, благодаря многолетнему опыту своей борьбы с каждой лишней складочкой, которые нельзя было иметь при такой профессии.

Итак, первый и самый лаконичный вариант свой диеты великая русская балерина озвучила журналисту одного французского журнала. Ее в интервью спросиди, что же надо делать, чтобы иметь такую же фигуру. На что Плисецкая сходу ответила: «Надо не жрать!»

Конечно, это грубая формулировка. Однако настоящая диета Майи Плисецкой настолько строга, что такое описание практически полностью ей подходит. Уникальная и эффективная диета от знаменитой балерины продолжается не больше двух недель.

В список запрещенных продуктов вошли: картофель, мясо, томаты, шоколад, яйца, приправы и кофе. Основой дневного рациона являются свежие фрукты и овощи. Также можно употреблять овес, чечевицу и ячмень.

Примерное меню на день:
На завтрак – овсяная каша на воде.
На обед – салат из свежих овощей и суп.
На ужин – вареная рыба с рисовым гарниром, овощи
В течение дня можно перекусывать свежими фруктами.

Диеты Майи Плисецкой можно придерживаться не чаще, чем один раз в три месяца. К тому же, из нее нельзя выходить резко – постепенно после двух недель прибавляйте в рацион другие продукты.



Видео по теме:

Диета Майи ПлисецкойДиета Майи Плисецкой
диета#Майи-Плисецкой#минус-10кг# Диета знаменитой балерины Майи Плисецкой на две недели - минус 8-10 кг. Более...
Как похудеть на диете Майи Плисецкой?Как похудеть на диете Майи Плисецкой?
Заработать сможет даже школьник: https://clck.ru/GvGor Как похудеть на диете Майи Плисецкой?
Диета от балерины Майи Плисецкой.Диета от балерины Майи Плисецкой.
Содержание видео: Диета от балерины Майи Плисецкой. -----------------------------------------------------------------------------------------------------...
Майя Плисецкая. Последнее интервью "Вестям"Майя Плисецкая. Последнее интервью "Вестям"
Майя Плисецкая. Последнее интервью "Вестям" Последние года Майя Плисецкая вместе с мужем по большей части...
Прима-балерина дала совет по питаниюПрима-балерина дала совет по питанию
Прима-балерина дала совет по питанию Подпишись на наш канал - http://bit.ly/1BTeQ1s tochka.net @ Instagram https://instagram.com/tochka_net...
Абсолютный слух. Майя ПлисецкаяАбсолютный слух. Майя Плисецкая
Абсолютный слух. Альманах по истории музыкальной культуры. В выпуске: Майя Плисецкая рассказывает о секр...
Самый главный секрет стройности балерин - это диета БалеринСамый главный секрет стройности балерин - это диета Балерин
Диета Балерин включает в себя некоторые правила: • выпивать в течение дня до 2-х литров воды; • питание долж...
Диета Майи ПлисецкойДиета Майи Плисецкой
Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео: Диета...
Евгения Образцова: диета балерины Большого театра - о2тв: ЖОЗЕвгения Образцова: диета балерины Большого театра - о2тв: ЖОЗ
Питаемся, работаем и отдыхаем вместе с примой-балериной Евгенией Образцовой. Ходят ли балерины в баню, чита...