Диета Натуропатов (по Шелтону)

1-й завтрак: 3 апельсина, или неподсахаренный грейпфрут, или 200 г винограда, или горсть фиников и 2 груши.

2-й завтрак (полдень): овощной салат (морковь, свекла или другие овощи), чашка сухих злаков (проросшая пшеница, рожь и др.), репа или салат из фруктов, 100 г орехов.

Обед (вечером): овощной салат, шпинат, орехи или салат из сырых фруктов, яблоки, орехи или салат из фруктов, 100 г деревенского сыра.

Эту диету можно использовать в течение 4-7 дней.



Видео по теме:

Раздельное питание: легкое похудение к летуРаздельное питание: легкое похудение к лету
Раздельное питание: легкое похудение к лету. Весна пришла, а там и купальный сезон не за горами. Пора скиды...
Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)
Поль Брегг - Чудо голодания (аудиокнига).
Аудиокнига - Целебная система бесслизистой диеты / полное издание [1953] / автор Арнольд ЭретАудиокнига - Целебная система бесслизистой диеты / полное издание [1953] / автор Арнольд Эрет
Аудиокнига Арнольда Эрета - Целебная система бесслизистой диеты. Перевод откорректирован, местами исправ...
Адекватное питание. Очищение организма. Замалеева Г.А.Адекватное питание. Очищение организма. Замалеева Г.А.
https://vk.com/id247820092 натуротерапевт Замалеева Гания Александровна Процедуры очищения организма необходимы...
ПРОДУКТЫ, РАЗРЫВАЮЩИЕ ОПУХОЛЬ! ЧТО ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ НА 30 ЛЕТ! КОРЕНЬ РЕВЕНЯ ДАЕТ НАДЕЖДУ! Островский.ПРОДУКТЫ, РАЗРЫВАЮЩИЕ ОПУХОЛЬ! ЧТО ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ НА 30 ЛЕТ! КОРЕНЬ РЕВЕНЯ ДАЕТ НАДЕЖДУ! Островский.
ссылка на новый канал English - https://www.youtube.com/channel/UCt2eibtr2c6nTkWZHOhye2A Дорогие Друзья! Все видео и рецепты В. Островско...
Диета шелтонаДиета шелтона
Наконец-то решила сбросить вес. Заказывай со скидкой в официальном магазине - http://bit.ly/1tcVc8q Ищешь диета шелто...
ВАМ 60, А БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 35! ВОССТАНАВЛИВАЕМ МОЛОДОСТЬ! Омоложение, морщины. Виталий ОстровскийВАМ 60, А БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 35! ВОССТАНАВЛИВАЕМ МОЛОДОСТЬ! Омоложение, морщины. Виталий Островский
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...
Family Talks - Полезное питание. Ответы на вопросыFamily Talks - Полезное питание. Ответы на вопросы
Собрали в одно целое самые яркие вопросы про полезное питание, которые получили от вас из соц. сетей. А...
Салат Щётка (Метёлка) для похудения.Салат Щётка (Метёлка) для похудения.
Салат «Щётка» или «Метёлка» придумали врачи-натуропаты из США в начале XX века: Поль Брегг и Герберт Шелтон....