Диета «Стройность»


Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока 2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира) 2 дня: завтрак: 2 яблока или 2 апельсина
обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)
ужин: любые фрукты, кроме бананов



Видео по теме:

Неделя на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Что я делаю не так?!Неделя на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Что я делаю не так?!
Подписаться на канал: http://www.youtube.com/channel/UCJAbTXun6oa-ojDdlnNO94w?sub_Confirmation=1&sub_confirmation=1 Медиасеть https://my.yudk.ru/apply?referral=74459...
Светлана Стрельникова Как составить рацион? Пошаговое руководствоСветлана Стрельникова Как составить рацион? Пошаговое руководство
Светлана Стрельникова Как составить рацион? Пошаговое руководство /План питания Скачивайте новый чек-лист...
4 Приема, Чтобы Спать Как Младенец4 Приема, Чтобы Спать Как Младенец
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- AdMe.ru собрал несколько просты...
Завтрак Energy smart дыня #умнаяедаЗавтрак Energy smart дыня #умнаяеда
Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценног...
С чего начинать похудение, как выбрать программу тренировокС чего начинать похудение, как выбрать программу тренировок
Начинать худеть нужно с правильного питания, а дальше уже нужно начинать занятия спортом, - рассказывает...
Как похудеть с помощью фитнес танцевКак похудеть с помощью фитнес танцев
Коктейль для обретения фитнес фигуры - https://goo.gl/8qIPcU Как похудеть с помощью фитнес тренировки, смотрите в...
Официальная Диета Елены МалышевойОфициальная Диета Елены Малышевой
заказать со скидкой можно здесь http://godji.pokupkadom.ru/ Ягоды Годжи – худейте вкусно! Минус 4 кг ежемесячно без диет...
программа похудения в санаториипрограмма похудения в санатории
Сюжет о ягоде годжи, показанный на первом канале в програме Елены Малышевой "Жить здорово". Купить настоящие...
Анорексия и булимияАнорексия и булимия
Анорексия и булимия - это психическое расстройство и не всегда лечится у психолога, но всегда нуждается...