Диеты для быстрого похудения

Если вам необходимо быстро сбросить парочку килограммов, то воспользуйтесь быстрой диетой. Принцип действия – употребление низкокалорийного питания. Такая пища бедна минералами, белками, пищевыми волокнами, а, значит, она поможет быстро сбросить вес.

Используя «жокейскую» диету вы сбросите за три дня пять килограмм. Используя диету в первый день можно съесть одного небольшого цыпленка, он должен запекаться без соли. Так как шкурка содержит в себе много жира ее употреблять нельзя. Цыпленка нужно разделить на три части и есть его в течении всего дня. На второй день можно съесть триста грамм телятины, ее также надо разделить на три части и зажарить без соли. На третий день диеты разрешается только питье. Можно кроме воды пить кофе. Но обязательное условие: кофе должен быть без сахара и молока.

 

Вегетарианская диета очень эффективная. В первый и третий день нужно съедать только пару овощей, а во второй день диеты разрешается употреблять только фрукты. Например: на завтрак можно выпить овощной сок, кофе или чай, съесть испеченный помидор. На обед можно приготовить салат из огурцов и зеленого лука. А на ужин разрешается побаловать себя тушеными и вареными овощами.

На нашем женском сайте вы сможете найти множество советов для женщин. Хотите иметь модный деловой имидж, тогда заходите в любое время и находите ответы на все вопросы. Общайтесь онлайн, давайте советы на разнообразные темы: кулинария, мода, карьера, здоровье. Интересный женский мир предстанет в новом свете!
Диеты для быстрого похудения



Видео по теме:

Как похудеть за неделю на -10 кг?!Самая эффективная диета!Как похудеть за неделю на -10 кг?!Самая эффективная диета!
Привет )Меня зовут Женя Страйкер. Мне 16 лет. Мой канал-это дневник моей жизни. РЕКЛАМА: https://vk.com/topic-122495767_36138046...
Диета Моделей. До МИНУС 4 кг за 3 дня * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ диеты моделейДиета Моделей. До МИНУС 4 кг за 3 дня * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ диеты моделей
Диета моделей позволяет избавиться до 4 кг всего за 3 дня, что позволяет использовать ее для экстренного...
Кефирная диета  на 3 дня - диета для быстрого похудения 1 кг в день  |  #edblackКефирная диета на 3 дня - диета для быстрого похудения 1 кг в день | #edblack
Представляю диету на кефире. Кефирная питьевая диета это строгий прием обезжиренного кефира в определенно...
МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
Самые эффективные диеты для похудения  Как и сколько можно скинуть?Самые эффективные диеты для похудения Как и сколько можно скинуть?
Самые эффективные диеты для похудения. Как и сколько можно скинуть? Безопасным для организма человека счит...
Эффективная диета или правила быстрого похуденияЭффективная диета или правила быстрого похудения
Похудеть быстро - мечта миллионов, ну или просто похудеть:) Следуйте советам из этого видео и красивое тело,...
НЕВЕРОЯТНО ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА для быстрого похудения!НЕВЕРОЯТНО ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА для быстрого похудения!
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/ Мой ВК: https://vk.com/id54437770 Мой второй канал: ...
КАК ПОХУДЕТЬ // -15 ЗА ДВА МЕСЯЦА // ЛАЙФХАКИКАК ПОХУДЕТЬ // -15 ЗА ДВА МЕСЯЦА // ЛАЙФХАКИ
Диспенсер aka бадья с краном https://instagram.com/rainbowkitchenru Для тех, кто искал меня в ВК и инсте, но не нашел: https://vk.com/polin...
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ. Простая диета.  Программа для похуденияКАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ. Простая диета. Программа для похудения
Мой опыт в похудении на 15 кг. Очень простая диета. Я быстро похудела. Секреты похудения в домашних условиях...