Дынная диета

Дынная диетаДынная диета относится к числу монодиет, именно поэтому ее нельзя соблюдать очень долго. Чаще всего такого рациона можно придерживаться ровно неделю, но не больше, причем за это время можно избавиться от пяти-шести лишних килограмм. Именно поэтому можно внести дыни в топ подарков девушке, мечтающей похудеть.

Чтобы дынная диета дала положительные результаты, необходимо придерживаться определенных правил:
- не рекомендуется соблюдать такую диету людям, которые страдают от сахарного диабета;
- если дыня используется в качестве десерта, тогда после последнего приема пищи надо выждать около 20-ти минут и только после этого побаловать себя вкусной дыней;
- желательно употреблять дыню вне основного приема пищи, то есть как самостоятельное блюдо;
- чтобы результат дынной диеты не заставил себя слишком долго ждать, надо с особым вниманием подойти к выбору дыни – дыня должны быть душистой и спелой.

Меню дынноймонодиеты:
Данная диета рассчитана ровно на один день и ее можно использовать в качестве разгрузочных дней один раз в две недели.

В течение дня разрешается съесть полтора килограмма мякоти дыни, которую надо разделить на пять-шесть приемов пищи. Также в течение дня разрешается пить практически в неограниченном количестве чистую воду (негазированную) и зеленый чай, но только без сахара, идеальным вариантом будет пить отвар из шиповника.

Такую монодиету не рекомендуется использовать чаще одного раза в неделю. В том случае, если данная диета была выбрана для избавления от лишних килограмм, тогда провести на ней надо одну неделю, после чего постепенно вернуться к привычному питанию.



Видео по теме:

ДЫННАЯ ДИЕТАДЫННАЯ ДИЕТА
Для чего надо знать свой биологический возраст? Когда заговорит голова профессора Доуэля? Как вырастить...
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как без труда сбросить вес в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как эффективно похудеть не выходя из дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Дыня для похуденияДыня для похудения
Подробнее про дынную диету читайте на сайте http://tutknow.ru/diets/1000-dynnaya-dieta.html Другие диеты доступны по адресу http://tu...
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как быстро сбросить вес дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
похудение - дынная диета, диета для плоского живота.похудение - дынная диета, диета для плоского живота.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом ролике: дынная диета, диета для плоского живота. Похудение это начало...
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Диета Диета "Светофор" - Ранок - Інтер
Красный, желтый, зеленый - на продуктах лишь этих цветов и базируется диета "светофор". К красному списку...
Утро с Губернией.Диета Утро с Губернией.Диета "Светофор"
Последнее время широкое распространение получила диета под названием «Светофор». Данная диета основана...