Дынная диета

Дынная диетаДынная диета относится к числу монодиет, именно поэтому ее нельзя соблюдать очень долго. Чаще всего такого рациона можно придерживаться ровно неделю, но не больше, причем за это время можно избавиться от пяти-шести лишних килограмм. Именно поэтому можно внести дыни в топ подарков девушке, мечтающей похудеть.

Чтобы дынная диета дала положительные результаты, необходимо придерживаться определенных правил:
- не рекомендуется соблюдать такую диету людям, которые страдают от сахарного диабета;
- если дыня используется в качестве десерта, тогда после последнего приема пищи надо выждать около 20-ти минут и только после этого побаловать себя вкусной дыней;
- желательно употреблять дыню вне основного приема пищи, то есть как самостоятельное блюдо;
- чтобы результат дынной диеты не заставил себя слишком долго ждать, надо с особым вниманием подойти к выбору дыни – дыня должны быть душистой и спелой.

Меню дынноймонодиеты:
Данная диета рассчитана ровно на один день и ее можно использовать в качестве разгрузочных дней один раз в две недели.

В течение дня разрешается съесть полтора килограмма мякоти дыни, которую надо разделить на пять-шесть приемов пищи. Также в течение дня разрешается пить практически в неограниченном количестве чистую воду (негазированную) и зеленый чай, но только без сахара, идеальным вариантом будет пить отвар из шиповника.

Такую монодиету не рекомендуется использовать чаще одного раза в неделю. В том случае, если данная диета была выбрана для избавления от лишних килограмм, тогда провести на ней надо одну неделю, после чего постепенно вернуться к привычному питанию.



Видео по теме:

ДЫННАЯ ДИЕТАДЫННАЯ ДИЕТА
Для чего надо знать свой биологический возраст? Когда заговорит голова профессора Доуэля? Как вырастить...
Оказалось Это Сильный Жиросжигатель?Оказалось Это Сильный Жиросжигатель?
Статья из видео, после которой худеют: https://clck.ru/Fj267 Дынная диета очень проста и обычно длится не больше семи...
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как без труда сбросить вес в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы считаем, что фрукты –...
похудение - дынная диета, диета для плоского живота.похудение - дынная диета, диета для плоского живота.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом ролике: дынная диета, диета для плоского живота. Похудение это начало...
Дыня при похудении, можно дыню при похудении, дыня похудениеДыня при похудении, можно дыню при похудении, дыня похудение
Друзья хорошая новость, книгу «Система похудения» можно найти и купить на знаменитых площадках ЛитРес...
диета по возрасту Палитра питаниядиета по возрасту Палитра питания
Диета по возрасту http://www.palitra-pitania.ru/results/ Очередной наш видеоролик посвящён взаимосвязи питания и возраста....
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как быстро сбросить вес дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Дынная диета для похуденияДынная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.