Экономная (щадящая) диета


Последовательное и настойчивое соблюдение двух вариантов экономной диеты даст вам вернет вам привлекательную внешность за неделю. Во всяком случае 5 кг как не бывало!
Чередуйте каждый из предложенных вариантов и похудеете на 5 кг.

I вариант
Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты.
Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.
Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из
свежей моркови, желе из смородины.
Ужин: ленивые вареники, томатный сок, чай. II вариант
Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки
грубого помола.
Второй завтрак (полдник): молоко, бисквит, фрукты.
Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без
жира; шпинат; картофель; салат из сырых овощей.
Ужин: заливная рыба, овощной салат с растительным маслом, черствый хлеб,
сливочное масло.



Видео по теме:

похудение - щадящая диета, экономная диета.похудение - щадящая диета, экономная диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом видео: щадящая диета, экономная диета. диета.Похудение это начало новой...
Экономная диета для похуденияЭкономная диета для похудения
Как без труда сбросить вес в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Экономная диета для похуденияЭкономная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Диета живот - самая щадящая диета для похуденияДиета живот - самая щадящая диета для похудения
Диета живот - самая щадящая диета для похудения. Подробнее об этой и других диетах вы можете прочитать на...
Щадящая диета для похудения менюЩадящая диета для похудения меню
Подробнее-http://www.goji1.pohudenieclub.ru.
щадящая диета для похудения менющадящая диета для похудения меню
Бесплатное похудение тут - http://youtube100.ru/woman.
Щадящая диета на неделюЩадящая диета на неделю
Подбираешь диета чтобы похудеть за неделю на 5 кг. Нет смысла искать диета чтобы похудеть за неделю на 5 кг....
Щадящая диета для похудения на неделюЩадящая диета для похудения на неделю
Ищешь как сбросить вес? Заказывай со скидкой в официальном магазине - http://bit.do/MANq Мечтаешь найти щадящая...
как похудеть щадящая диетакак похудеть щадящая диета
Видеосеанс находится здесь. КЛИКАЙТЕ http://goo.gl/lv9YN3 Если Вы давно хотите наконец похудеть, но не можете начат...