Экономная (щадящая) диета


Последовательное и настойчивое соблюдение двух вариантов экономной диеты даст вам вернет вам привлекательную внешность за неделю. Во всяком случае 5 кг как не бывало!
Чередуйте каждый из предложенных вариантов и похудеете на 5 кг.

 

I вариант
Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты.
Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.
Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из
свежей моркови, желе из смородины.
Ужин: ленивые вареники, томатный сок, чай. II вариант
Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки
грубого помола.
Второй завтрак (полдник): молоко, бисквит, фрукты.
Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без
жира; шпинат; картофель; салат из сырых овощей.
Ужин: заливная рыба, овощной салат с растительным маслом, черствый хлеб,
сливочное масло.



Видео по теме:

похудение - щадящая диета, экономная диета.похудение - щадящая диета, экономная диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом видео: щадящая диета, экономная диета. диета.Похудение это начало новой...
Экономная диета для похуденияЭкономная диета для похудения
Как без труда сбросить вес в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Экономная диета для похуденияЭкономная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Щадящая диета для похудения менюЩадящая диета для похудения меню
Подробнее-http://www.goji1.pohudenieclub.ru.
Диета живот - самая щадящая диета для похуденияДиета живот - самая щадящая диета для похудения
Диета живот - самая щадящая диета для похудения. Подробнее об этой и других диетах вы можете прочитать на...
Щадящая диета на неделюЩадящая диета на неделю
http://www.lnk123.com/SHMpS - Узнайте про легкий и надежный прием уменьшения талии - Жмите на ссылку! В плодах годжи нахо...
Щадящая диета на неделюЩадящая диета на неделю
http://www.lnk123.com/SHMpS - Узнайте про новый и быстрый прием снижения веса - Жмите на ссылку! В плодах годжи находится...
щадящая диета для похудениящадящая диета для похудения
Бесплатная система похудения тут: http://upgradeyourbody.ru/woman.
Щадящая диетаЩадящая диета
Ищешь как похудать Покупай на официальном сайте - http://yagoda.advmake.com Подбираешь щадящая диета. Маленький секрет...