Какой диеты следует придерживаться при заболевании сердца?

Какой диеты следует придерживаться при заболевании сердца?Если врач сообщил вам, что у вас имеются проблемы с сердцем, то вам нужно проанализировать свое меню. Мы сейчас дадим вам советы относительно того, как улучшить деятельность этого жизненно важного органа.

Прежде всего, не допускайте переедания. При создании блюд по возможности не используйте соли.

Не пейте крепкий чай и не применяйте острых приправ. Вам также желательно забыть о шоколаде. Что касается чеснока, то вы можете его кушать в ограниченном количестве.

Если вы страдаете атеросклерозом, то вам лучше всего уменьшить потребление «животных» продуктов, а также продуктов, являющихся источником холестерина. Правда, совсем от них отказываться тоже не нужно. Имейте в виду, что жиры и холестерин способствуют формированию мембран клеток. Не забывайте про овощные супы. Не лишними будут и мясные блюда.

Если вы мучаетесь от гипертонии, непременно соблюдайте бессолевую диету. В противном случае вы не сможете избежать возникновения отеков.

Вашему организму нужны соли калия. Их можно получить из картофеля и тыквы. Соли калия позитивно влияют на сердце и избавляют организм от ненужной жидкости.

Если вы страдаете от спазмов сосудов, то вашему организму нужны соли магния. Так что не забывайте кушать свеклу и миндаль.

Для своевременного метаболизма желательно обратить внимание на продукты, в которых имеется йод. Включите в свое меню рыбу и ламинарию.

Если вас одолевает стенокардия, то вам следует кушать мясо и рыбу в ограниченном количестве.

Хотите сделать близкому человеку по-настоящему приятный подарок? В таком случае Вас наверняка заинтересует газета в подарок на юбилей. Заказать такую газету можно специалистам компании, сайт которой расположен по ссылке gold-mask.ru.



Видео по теме:

Диета при сердечнососудистых заболеванияхДиета при сердечнососудистых заболеваниях
Руководитель центра персональной диетологии "Палитра Питания" Екатерина Белова в эфире телеканала Здорово...
Народные методы и рецепты в лечении ишемической болезни сердцаНародные методы и рецепты в лечении ишемической болезни сердца
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Ишемическая болезнь сердц...
Что такое сердечная астма?Что такое сердечная астма?
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Сердечная астма – это...
Диета при склеродермии. Сауна, баня, солярий, загар, спорт при склеродермии. Общие рекомендацииДиета при склеродермии. Сауна, баня, солярий, загар, спорт при склеродермии. Общие рекомендации
Оглавление: 1. 0:05 Питание при склеродермии: кофе и алкоголь. 2. 1:30 Витамины при склеродермии. 3. 3:10 Загорать...
Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюдСтол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд
Интернет-магазин диабетических товаров — Диабетика: https://goo.gl/6jA16w http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные...
Рекомендации по питанию при остеохондрозеРекомендации по питанию при остеохондрозе
http://sustavy.znaju-kak.com - Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)...
Что нужно знать о занятиях спортом, если есть ЭКС?Что нужно знать о занятиях спортом, если есть ЭКС?
http://medicinadlyaludey.ru http://медицинадлялюдей.рф Что нужно знать о занятиях спортом, если установлен электрокардио...
Правильный завтрак Гербалайф и журнал питания. Почему вес встаёт, даже если кушаешь правильно.Правильный завтрак Гербалайф и журнал питания. Почему вес встаёт, даже если кушаешь правильно.
Вы можете придерживаться системы правильных завтраков и ваш вес уходит, но потом встаёт. Что делать, чем...
Как не допустить повторного инфаркта?Как не допустить повторного инфаркта?
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Повторный и рецидивирующи...