Китайская диета на 3 недели

Не совсем понятно, почему эта диета считается и называется китайской, поскольку с традиционным питанием китайцев она никак не связана. Но все же, раз уж так повелось, то и мы будем так её называть.

Кстати, отличным оригинальным подарком практически к любому празднику и не только станет футболка мужик всегда прав, особенно это порадует настоящих и уверенных в себе мужчин. Говоря о китайской диете, можно смело назвать её тяжелой. Рассчитана она на три недели, в первые две вес будет активно снижаться, а последняя неделя закрепит достигнутый результат, само описание достаточно простое.

На первой неделе трижды в день съедаем по одному яйцу и апельсину, пьем только зеленый чай, разумеется, что без сахара. На второй неделе начинается любая крупа, кроме перловой или манной, вечером замачиваете, а утром варите на воде, без сахара и соли. Количество не ограничено, пить все еще можно только зеленый чай без сахара. И наконец третья неделя, тут уже разрешены фрукты, овощи, в свежем или вареном виде, также подойдут и овощные рагу. Кроме зеленого чая можно добавить соки и морсы. Труднее всего – первая неделя, но если справитесь с ней, то запросто одолеете остальной период, результаты похудения обычно индивидуальные.



Видео по теме:

Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней.Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней.
Несмотря на то, что японская диета довольно строгая, придерживаться её довольно просто. В этом видео мы...
ЭТА ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ 14 КИЛОГРАММ ЗА 14 ДНЕЙЭТА ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ 14 КИЛОГРАММ ЗА 14 ДНЕЙ
Полный рацион на 14 дней тут: https://vk.com/@topveryomin-yaponskaya-dieta-na-14-dnei Предыдущий ролик: https://youtu.be/mX8gQo1GaQE ГРУППА ...
Японская диета, мой опыт. Минус 2 кг за 3 дня.Японская диета, мой опыт. Минус 2 кг за 3 дня.
Прогулка в парке и болталка о питании. Моя диета на 14 дней. Самые трудные первые 4 дня, когда хомяк просит...
Японская диета//Как похудеть на 8 кг за 1 неделю//Польза или вредЯпонская диета//Как похудеть на 8 кг за 1 неделю//Польза или вред
Мои дорогие друзья, спешу поделиться с вами ссылкой: Комп - http://top.yanagreen.net/s5ax МОб - http://top.yanagreen.net/s5aB Мои родные...
Японская диета на 14 дней. Минус 8 кг за 2 неделиЯпонская диета на 14 дней. Минус 8 кг за 2 недели
Японская диета на 14 дней. минус 8 кг за 2 недели: https://youtu.be/QWHjKQYawRk Японская диета на 14 дней славится своей эффе...
Японская диета на 14 дней. Что есть, чтобы похудеть.Японская диета на 14 дней. Что есть, чтобы похудеть.
Завершающие 11-14 дни диеты. Опять застряла в весе, но в любом случае этот лучше чем 82 кг. Японская диета на...
Диета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кгДиета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кг
Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube (http://www.youtube.com/editor)
УТРЕННЯЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ ХУДЕТЬ НА КИЛОГРАММ В ДЕНЬ!УТРЕННЯЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ ХУДЕТЬ НА КИЛОГРАММ В ДЕНЬ!
Предыдущий ролик: https://youtu.be/U2nOCY5mqFE ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: ...
Японская диета меню на 14 дней.Японская диета меню на 14 дней.
Это строгая Голодная диета. Длится она 13 дней, за это время можно похудеть на 5-10 кг! Но необходимо очень точн...