Колоритная диета

Колоритная диета рассчитана на 7 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Диету можно повторить через 3-4 месяца.

- 08.00 - чашка кофе или чая

- 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив

- 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин

- 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко

- 20.00 - стакан простокваши или кефира.



Видео по теме:

похудение - кофейная диета, диета после 30 лет, колоритная диета.похудение - кофейная диета, диета после 30 лет, колоритная диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: кофейная диета, диета после 30 лет, колоритная диета. Похудени...
Кофейная диетаКофейная диета
Подпишитесь на канал "О самом главном" ▻ https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1 Смотрите все выпуски подряд: https://www...
Как похудеть без таблеток и диет!!! Вкусный и полезный Напиток для похуденияКак похудеть без таблеток и диет!!! Вкусный и полезный Напиток для похудения
Принимайте вкусный напиток натощак и худейте! Тёплый чай корица с медом и лимоном творит чудеса, без изнуря...
11 фактов обо мне. Кофейная диета ?11 фактов обо мне. Кофейная диета ?
11 фактов ОБО мне. Вы узнаете несколько фактов ОБО мне. Надеюсь вы хоть чуточку узнали обо мне. Подпишитесь...
Сериал - Сваты 3 (3-й сезон, 4-я серия) комедия о любви и жизни, HD качествоСериал - Сваты 3 (3-й сезон, 4-я серия) комедия о любви и жизни, HD качество
Четвертая серия. Валентина Степановна узнает о сокращениях на заводе. Ивана Степановича увольняют. Прощани...
Голодание! Какое я практикую голодание На каком я питании Мой рацион  ТренировкиГолодание! Какое я практикую голодание На каком я питании Мой рацион Тренировки
Голодание! Какое я практикую голодание На каком я питании Мой рацион Тренировки Больше моих секретов смож...
Марафон на похудение. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С АМАТУЕ, СКОРО!!!Марафон на похудение. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С АМАТУЕ, СКОРО!!!
Марафон на похудение. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ С АМАТУЕ, СКОРО!!! Посты об этом марафоне-- 1 vk.com/amatue?w=wall4926666_2502456 2 https://vk.co...
Сериал - Сваты 3 (3-й сезон, 3-я серия) семейная комедия в HDСериал - Сваты 3 (3-й сезон, 3-я серия) семейная комедия в HD
Третья серия. Юрия Анатольевич возвращается. Женька и Леха начинают курить. Будьки и Ковалевы решают вести...
Сумасшедшие диеты! БЕЗУМНОЕ  похудение , КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬСумасшедшие диеты! БЕЗУМНОЕ похудение , КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ
КАКие диеты не стоит применять самые Сумасшедшие диеты! БЕЗУМНОЕ похудение , КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ , про поху...