Медовая диета

Медовая диета, по мнению диетологов, одна из самых полезных и сбалансированных в биологическом плане. Она из тех диет, которые позволяют худеть, не придаваясь к изнуряющему голоду, кроме того, польза для организма от неё велика. Ведь мёд снижает уровень глюкозы в крови, при этом давая активную подпитку головного мозга.

Но до начала диеты можно побаловать себя вкусной экзотической едой, для этого можно заказать суши на дом, ведь служба доставки работает по всей Москве. Особенно радует большой ассортиментов роллов. Возвращаясь к медовой диете, стоит отметить, что в состав меда попадает много минеральных элементов, включая медь, железо, кальций, фосфор, цинк, магний и другие. В нем также есть витамины и аминокислоты, что позволяет не употреблять аптечные витаминные препараты.

Одна из медовых диет, рассчитанная на 12 дней, позволит избавиться не менее, чем от 6 кг лишнего веса. Рацион довольно простой, питаться можно всем, чем захочется, но надо соблюдать калорийность, она не должна превышать 1200 калорий в сутки. Дважды в день, за один час до завтрака и за два до сна, нужно выпивать напиток: надо развести столовую ложку липового меда в 100 граммах воды, после чего добавить сок, добытый из половинки лимона.



Видео по теме:

Как я худею #1. Медовая диета - 1-й день, -1,3 кг - видеодневник, меню, отчетКак я худею #1. Медовая диета - 1-й день, -1,3 кг - видеодневник, меню, отчет
Меню первого дня медовой диеты: завтрак - 1 стакан маложирного молока + 2 ч.л. меда обед - 100 гр маложирного...
Медовая диета, которая поможет ЛЕГКО скинуть 8 кг за 2 недели!!!Медовая диета, которая поможет ЛЕГКО скинуть 8 кг за 2 недели!!!
Медовая диета идеально подойдет тем, кому сложно отказаться от сладкого, но при этом есть желание сбросить...
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый ДеньЧто Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мед — единственный продукт,...
Медовая диета начинаем все заново. Худеем быстро.Медовая диета начинаем все заново. Худеем быстро.
Эту диету придумал я сам. И хочу провести эксперемент воздействия мёда на мой организм. Противопоказано...
Медово-яичная экспресс-диета 4 Дня - 2-3 кг.Медово-яичная экспресс-диета 4 Дня - 2-3 кг.
Друзья, открываю новый плейлист на своем канале, который будет посвящен диетам, снижению веса, похудению...
Видео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худетьВидео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худеть
Видео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худеть ▽▽▽ Разверни описани...
Сладкое похудение  Ч 1 первый день  Медовая диетаСладкое похудение Ч 1 первый день Медовая диета
Сладкое похудение. Диета на мёде. Углеводная диета. Эксперимент как можно похудеть питаясь мёдом.
Как я худею #2. Медовая диета - 2-й день, -0,8 кг - видеодневник, меню, отчетКак я худею #2. Медовая диета - 2-й день, -0,8 кг - видеодневник, меню, отчет
ЗАВТРАК: 2 ч.л. меда + 3 ст. л. сметаны ОБЕД: 400 мл.молока + 1 ч.л. меда УЖИН:150 гр. тертой моркови + 1 ч.л. меда + 1 стака...
Как я худею #4. Медовая диета - 4-й день, -600 гр - видеодневник, меню, отчетКак я худею #4. Медовая диета - 4-й день, -600 гр - видеодневник, меню, отчет
4-й день медовой диеты. ЗАВТРАК: 1 ч.л. меда + 1 яблоко ОБЕД: 150 гр. творога + 1 ч.л. меда УЖИН: 2 ч.л. меда + 2 натертых...