Медовая диета

Медовая диета, по мнению диетологов, одна из самых полезных и сбалансированных в биологическом плане. Она из тех диет, которые позволяют худеть, не придаваясь к изнуряющему голоду, кроме того, польза для организма от неё велика. Ведь мёд снижает уровень глюкозы в крови, при этом давая активную подпитку головного мозга.

Но до начала диеты можно побаловать себя вкусной экзотической едой, для этого можно заказать суши на дом, ведь служба доставки работает по всей Москве. Особенно радует большой ассортиментов роллов. Возвращаясь к медовой диете, стоит отметить, что в состав меда попадает много минеральных элементов, включая медь, железо, кальций, фосфор, цинк, магний и другие. В нем также есть витамины и аминокислоты, что позволяет не употреблять аптечные витаминные препараты.

Одна из медовых диет, рассчитанная на 12 дней, позволит избавиться не менее, чем от 6 кг лишнего веса. Рацион довольно простой, питаться можно всем, чем захочется, но надо соблюдать калорийность, она не должна превышать 1200 калорий в сутки. Дважды в день, за один час до завтрака и за два до сна, нужно выпивать напиток: надо развести столовую ложку липового меда в 100 граммах воды, после чего добавить сок, добытый из половинки лимона.



Видео по теме:

Как я худею #1. Медовая диета - 1-й день, -1,3 кг - видеодневник, меню, отчетКак я худею #1. Медовая диета - 1-й день, -1,3 кг - видеодневник, меню, отчет
Меню первого дня медовой диеты: завтрак - 1 стакан маложирного молока + 2 ч.л. меда обед - 100 гр маложирного...
🌏Вода с Медом ✅ОЧИСТИТ ОРГАНИЗМ ✅Снизит ЛИШНИЙ ВЕС ✅Устранит ГОЛОВНЫЕ БОЛИ и ✅Омолодит Кожу Лица🌏Вода с Медом ✅ОЧИСТИТ ОРГАНИЗМ ✅Снизит ЛИШНИЙ ВЕС ✅Устранит ГОЛОВНЫЕ БОЛИ и ✅Омолодит Кожу Лица
Лучший Способ Поднять ИММУНИТЕТ ▷ http://bit.ly/2Cxwt82 ✅Целебный Сбор от Всех БОЛЕЗНЕЙ ▷ http://bit.ly/2nzllFD Вода с...
МЕДОВАЯ ВОДА натощак польза. Почему утром стоит выпивать стакан воды с медом на тощакМЕДОВАЯ ВОДА натощак польза. Почему утром стоит выпивать стакан воды с медом на тощак
МЕДОВАЯ ВОДА. Вода с медом по утрам натощак. Почему утром стоит выпивать стакан воды с медом.
Эффект медовой водыЭффект медовой воды
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен...
Мед и похудение мои итоги!Мед и похудение мои итоги!
Мед и похудение мои итоги! Подробнее об этой и других диетах вы можете прочитать на нашем сайте http://vse-diet.ru...
Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!
Пейте это перед сном и получайте вес все меньше и меньше ➔ Твиттер - https://twitter.com/OstrnumCom ➔ Facebook - https://www.facebook.co...
Что Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с ЛимономЧто Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с Лимоном
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Ах этот скромный лимон! Мы...
Я год пил воду с мёдом и лимоном по утрам. Что из этого вышло?Я год пил воду с мёдом и лимоном по утрам. Что из этого вышло?
Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала...
ШОК! Чем полезна медовая вода натощак!? [Плюсы и минусы]ШОК! Чем полезна медовая вода натощак!? [Плюсы и минусы]
Медовая вода изгонит паразитов и поможет похудеть! Получите бесплатно все полезные практики Алексея Мамат...