Мода на диеты: плюсы и минусы

Мода на диеты: плюсы и минусыВ настоящее время чуть ли не каждая женщина хотя бы раз не попробовала сесть на диету. Причин этому явлению огромное количество. Для многих напряженная работа и сидячий образ жизни плохо сказались на фигуре и хочется исправить возникшую проблему, кто-то просто по комплекции и обмену веществ предрасположен к полноте и пытается активно с этим бороться, но в большинстве своем женщины, а точнее молодые девушки стремятся к продиктованному модой идеалу и желают избавиться от «лишних» двух килограммов.

Что же может помочь в вышеназванных ситуациях? Многие ответят: «Конечно, диета». Разберемся в этом вопросе. Диет в настоящее время большое количество. В основном они рассчитаны на небольшой срок – одна-две недели, и обещают потрясающие результаты. Большой минус таких диет в том, что они необычайно жесткие, заключаются практически в голодовке, и может кто-то сможет при их помощи сбросить несколько килограмм, но при переходе к обычному питанию организм начнет запасать питательные вещества «впрок», следовательно, после таких диет можно поправиться вдвое больше, чем вы сбросили.

Еще один вид диет – система питания. Они более эффективны, рассчитаны на больший срок, и при их помощи можно избавиться от большего количества ненавистных килограммов. Однако они часто заключаются в исключении определенных продуктов, что может иметь отрицательные последствия для здоровья, поэтому при системах питания необходимо принимать витамины.

В любом случае, если вы собираетесь сесть на диету, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать наиболее безопасную для вас систему питания, благодаря которой вы постепенно и безболезненно сможете достичь желаемого результата.

Хотите выглядеть ещё более привлекательно? В таком случае вас наверняка заинтересуют фитнес услуги! Для их получения рекомендуем Вам посетить сайт xfit.ru!



Видео по теме:

Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы !Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы !
Мой проект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал...
Пьера Дюкана в студию! О чем молчат жертвы модных диет?Пьера Дюкана в студию! О чем молчат жертвы модных диет?
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные пробл...
МОЕ ПИТАНИЕ И  ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА НА ВЕГАНСТВЕ🙊🍎🍒🍑 ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВЕГАНСТВА🍏МОЙ ОПЫТМОЕ ПИТАНИЕ И ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА НА ВЕГАНСТВЕ🙊🍎🍒🍑 ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВЕГАНСТВА🍏МОЙ ОПЫТ
В этом видео я расскажу о своем опыте веганства, о всех плюсах и минусах, о том как я питалась, потеряла ли...
Плюсы и Минусы БРЕКЕТОВПлюсы и Минусы БРЕКЕТОВ
Установи умный браузер на свой гаджет прямо сейчас: http://goo.gl/vPf0J8 ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ▻ http://bit.ly/daifivetop...
Зональная диета: плюсы и минусыЗональная диета: плюсы и минусы
Кроссфит-подкаст 1 сезон 9 выпуск В этом ролике я расскажу о плюсах и минусах зональной диеты.
Белковая диета. Мой опыт.Белковая диета. Мой опыт.
Мои впечатления от трехдневной белковой диеты. Придаешь смысл бессмысленным фактам. Выкладываешь головол...
МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР| AVEME LISSAМИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР| AVEME LISSA
СОТРУДНИЧЕСТВО,КОЛЛАБОРАЦИИ : Lissaaveme@wildjam.ru ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ : https://www.youtube.com/watch?v=K4DjBYhMF6w&t=19s ...
Диета Дюкана может вас убить? - Все буде добре - Выпуск 557 - 02.03.2015 - Все будет хорошоДиета Дюкана может вас убить? - Все буде добре - Выпуск 557 - 02.03.2015 - Все будет хорошо
Ваши знакомые вовсю расхваливают диету Дюкана, и вы подумываете над тем, чтобы самой опробовать новомодный...
Когда Вредны Диеты?Когда Вредны Диеты?
Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тро...