Молочные продукты настолько богаты различными минеральными веществами, что даже некоторые болезни можно преодолеть, если придерживаться правильного питания. Можно сказать, что молочная диета относится к монодиетам. Особенно данное ограничение благотворно влияет на функции гормонального фона и перистальтику кишечника. Ко всему прочему вы так же можете избавиться от накопившихся жиров.
Каким правилам стоит придерживаться во время проведения данного мероприятия. Питьё, прогулки и учащённые приёмы водных процедур. Не пренебрегайте клизмами, они так же помогут очистить ваш организм.
Подробнее о диете.
• В самый первый день вам следует выпивать по 1 стакану молока через каждые 2 часа. Первый приём должен быть осуществлён в 8:00, а последний в 20:00.
• На вторые сутки вам так же следует придерживаться режима с 8 утра до 8 вечера, но теперь выпивать следует 1 стакан через каждые 1,5 часа.
• На третий день всё остаётся по-прежнему, меняется лишь промежуток приёма молока – через каждый час.
• На четвёртый или же пятый день вы должны увеличить дозу приёма молока (если организм примет столько молока) через каждый 30 минут по 250гр.
• Обязательно съедайте в день по 10-12 черносливов или же фиников – это улучшит работу кишечника.
Что касается главного продукта этой методики, то молоко не должно быть жирным. Обязательно снимайте все сливки, и ни в коем случае не стоит его кипятить. Принимать только в свежем виде. Допускается лишь немного подогревать молоко.
«Слезть» с такой диеты нужно правильно. Чтобы не навредить организму и сохранить полученный результат. На 7ые сутки стоит пить молоко по расписанию, но до 15:00, затем на ужин съесть любой овощной салат. На следующий день повторить, и только на 9ые сутки можно начинать питаться как обычно!
Не знаете, где можно купить кофемашины Saeco? Обратите внимание на продукцию, которую реализует сайт, а если быть точнее – интернет магазин saecomarket.ru! Кофемашины от ведущих производителей по уместным ценам!