Молочная диета и её особенности

Молочная диета и её особенностиМолочные продукты настолько богаты различными минеральными веществами, что даже некоторые болезни можно преодолеть, если придерживаться правильного питания. Можно сказать, что молочная диета относится к монодиетам. Особенно данное ограничение благотворно влияет на функции гормонального фона и перистальтику кишечника. Ко всему прочему вы так же можете избавиться от накопившихся жиров.

Каким правилам стоит придерживаться во время проведения данного мероприятия. Питьё, прогулки и учащённые приёмы водных процедур. Не пренебрегайте клизмами, они так же помогут очистить ваш организм.

Подробнее о диете.
• В самый первый день вам следует выпивать по 1 стакану молока через каждые 2 часа. Первый приём должен быть осуществлён в 8:00, а последний в 20:00.
• На вторые сутки вам так же следует придерживаться режима с 8 утра до 8 вечера, но теперь выпивать следует 1 стакан через каждые 1,5 часа.
• На третий день всё остаётся по-прежнему, меняется лишь промежуток приёма молока – через каждый час.
• На четвёртый или же пятый день вы должны увеличить дозу приёма молока (если организм примет столько молока) через каждый 30 минут по 250гр.
• Обязательно съедайте в день по 10-12 черносливов или же фиников – это улучшит работу кишечника.

Что касается главного продукта этой методики, то молоко не должно быть жирным. Обязательно снимайте все сливки, и ни в коем случае не стоит его кипятить. Принимать только в свежем виде. Допускается лишь немного подогревать молоко.

«Слезть» с такой диеты нужно правильно. Чтобы не навредить организму и сохранить полученный результат. На 7ые сутки стоит пить молоко по расписанию, но до 15:00, затем на ужин съесть любой овощной салат. На следующий день повторить, и только на 9ые сутки можно начинать питаться как обычно!

Не знаете, где можно купить кофемашины Saeco? Обратите внимание на продукцию, которую реализует сайт, а если быть точнее – интернет магазин saecomarket.ru! Кофемашины от ведущих производителей по уместным ценам!



Видео по теме:

Диета #5. Особенности диеты.Диета #5. Особенности диеты.
Сегодня мы рассмотрим диету #5. Диета номер 5 - единственная система питания, которая не навредит Все знают...
Диета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы кровиДиета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы крови
Меню диеты для каждой группы крови Первое что необходимо сделать для того чтобы попробовать диету по групп...
Диета №5 по ПевзнеруДиета №5 по Певзнеру
Видео о диете №5 по Певзнеру и ее разновидностях. Диеты стола №5 показаны при заболеваниях печени, желчного...
7 Правил Питания, Которым Можно Поучиться у Японцев7 Правил Питания, Которым Можно Поучиться у Японцев
Как прожить дольше? Согласно данным Всемирной организации здоровья, Япония может похвастаться самой высок...
Ваш новорождённый - Школа доктора КомаровскогоВаш новорождённый - Школа доктора Комаровского
Тема сегодняшней передачи - новорожденный ребенок. Телеведущая Лина Нерус очень хочет стать мамой во второ...
Палеодиета: быстро похудеть и быть здоровым? 10 шагов к правильному питанию.Палеодиета: быстро похудеть и быть здоровым? 10 шагов к правильному питанию.
Палеодиета, в последнее время, вызывает интерес среди желающих быстро похудеть и, кстати - среди занимающих...
КАПУСТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | минус 10 кг. за неделю | диетаКАПУСТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | минус 10 кг. за неделю | диета
КАПУСТНАЯ ДИЕТА позволяет избавиться до 10 кг за неделю, что порой может выручить, если нужно похудеть быстр...
Один стакан утром натощак - залог здоровья и красоты.Один стакан утром натощак - залог здоровья и красоты.
Один стакан утром натощак - залог здоровья и красоты. После публикации видео о том, как дома делать адыгейск...
10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский
ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского Доктор Комаровский расскажет,...