Ограничения в еде или во времени?

Как утверждала одна из красивших и известных женщин балетного мира Майя Плисецкая: "Надо меньше жрать!"

В современном мире существует очень много диет, некоторые были известны нам очень давно, а есть и совершенно новые диеты. В основе всех учений по диетологии лежит правильное питание. Но что это такое, единого мнения нет до сих пор. Одни говорят, что это необходимость в употреблении пищи 5-6 раз в день маленькими порциями, другие, что это отказ от определенных продуктов и так далее.

Опираясь на свой собственный опыт, могу отметить, что, наверное, кто-то и худеет придерживаясь определенных диет, однако далеко не все. Я, лично для себя, выработала такое правило не есть после 6. Могу отметить, что оно работает беспроигрышный, один килограмм в неделю обеспечен. Как только я чувствую, что начинаю прибавлять, сразу начинаю соблюдать это правило. Замечу, что ни в каких вкусностях себе не отказываю и не ограничиваю себе порции, хочется большую тарелку макарон, пожалуйста ешьте на здоровье.

Обобщая все вышесказанное, надо сказать, что ни при какой диете Вы не добьетесь успеха, если не поставите перед собой конкретную цель, которую Вам искренне хочется достичь.

Ограничения в еде или во времени?



Видео по теме:

ЯНДЕКС ТАКСИ - ОГРАНИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ НА ЛИНИИ / ЛЕНИВЫЙЯНДЕКС ТАКСИ - ОГРАНИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ НА ЛИНИИ / ЛЕНИВЫЙ
Таксометр блокирует меня через 4 часа нахождения на линии, не зависимо от того работал я до этого момента...
9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет
Как похудеть без диет? Есть все, что хочется, и не толстеть — наверняка многие мечтают об этом. Научные иссле...
Яндекс такси. Психанул. Ограничение времени на линии.Яндекс такси. Психанул. Ограничение времени на линии.
Для сотрудничества: laperoff2007@gmail.com Подключение с моментальными выплатами к Rial taxi (Яндекс, Гетт, Убер) под 3,2%...
ИГРАТЬ МОЖНО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ! ЖЕСТЬ Я ЗАБЫЛ О ВРЕМЕНИ ! Prey for a day: SurvivalИГРАТЬ МОЖНО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ! ЖЕСТЬ Я ЗАБЫЛ О ВРЕМЕНИ ! Prey for a day: Survival
Всем привет, рад Вас видеть на своем канале! Понравилось видео? Оцени его лайком! Помоги распространить...
70 маленьких хитростей для похудения, о которых никто не знает70 маленьких хитростей для похудения, о которых никто не знает
Эй, ребята! Уже готовитесь к лету 2019? Как успехи? Все еще недовольны своим телом? Не беда! Присоединяйтесь...
10 ПРИЕМОВ, которыми ТЕБЯ ЗАСТАВЛЯЮТ купить БОЛЬШЕ ЕДЫ10 ПРИЕМОВ, которыми ТЕБЯ ЗАСТАВЛЯЮТ купить БОЛЬШЕ ЕДЫ
Спортсмены ТОЖЕ Люди! (Зацени КРУТЫЕ Фейлы! Не могу УДЕРЖАТЬ Слезы!) https://youtu.be/cVboeqAnOuE Акула ПРОРВАЛА СЕТКУ:...
Быстрые способы готовки. Форс-мажоры в еде: без ограничений, но на здоровом питании. MilenaMagicDietБыстрые способы готовки. Форс-мажоры в еде: без ограничений, но на здоровом питании. MilenaMagicDiet
Быстрые способы готовки. Форс-мажоры в еде: без ограничений, но на здоровом питании. MilenaMagicDiet http://magiconfit.ru/bystrye...
Что будет, если жить 7 дней на 700 рублейЧто будет, если жить 7 дней на 700 рублей
Мы устроили челлендж: сможет ли человек прожить на 700 рублей целую неделю. В нашем новом видео ведущая Лайфх...