Свежие огурцы обладают уникальными свойствами, благодаря которым можно всего за несколько дней соблюдения огуречной диеты можно избавиться от пары лишних килограмм. Огурцы оказывают положительное влияние на общее самочувствие, не имеет противопоказаний, но перед ее применением все-таки стоит проконсультироваться со своим врачом. При этом самые эффективные диеты для похудения включают в себя и эту.
Огуречная диета помогает:
- очистить кожу;
- не способна вызвать аллергию;
- приводится в норму водно-солевой баланс;
- прекрасное, натуральное мочегонное средство;
- значительно улучшается процесс обмена веществ;
- благодаря регулярному употреблению свежих огурцов происходит стимуляция движения пищи по кишечнику.
Благодаря соблюдению огуречной диеты в течение трех дней будут достигнуты следующие результаты:
- приводится в норму водно-солевой баланс;
- очищается кожа и возвращается здоровый цвет лица;
- за три дня диеты теряется около 7 килограмм лишнего веса;
- значительно улучшается процесс обмена веществ.
Для того, чтобы огуречная диета дала хорошие результаты, необходимо соблюдать следующие советы:
- надо постараться полностью отказаться от различных приправ, к числу которых относится и соль;
- большую часть дневного рациона должны составлять свежие огурцы;
- в обязательном порядке, во время соблюдения диеты, принимается специальный витаминный комплекс, так как в этот период организм не будет получать все необходимые витамины;
- в течение дня надо выпить не менее двух литров жидкости, даже не смотря на то, что в огурцах находится большое количество воды.