Оригинальные монодиеты

Оригинальные монодиетыМетод питания, при котором используется только один продукт, называется монодиетой. Все знают гречневую, рисовую или яблочную диету. Их применяют для того, чтобы сбросить вес или дать организму отдых. Продукты для них можно найти в любом холодильнике. Но есть монодиеты, которые не так распространены, но от этого не менее интересны.

Кофейная диета. Применяется 1-3 дня. В рационе - только заварной кофе и минеральная вода. Кофе богат антиоксидантами, полезными органическими кислотами и витаминами. Он ускоряет обмен веществ и понижает аппетит. Но частое употребление натурального кофе может вызвать головные боли, головокружение, бессонницу. Учитывая все это, необходимо хорошо подумать перед началом кофейной диеты.

Шоколадная диета разрешает съедать всего лишь 80 г шоколада в день. Пить можно воду и натуральный кофе. Для такой диеты нужна большая сила воли. Хотя основой является всеми любимое лакомство, применять этот метод нужно с осторожностью. Он имеет те же недостатки, что и кофейная диета.

Сахарная диета. Оказывается, при помощи сахара можно похудеть. Нужно просто пить литр сладкого чая в день. Дополнительно рекомендуется 1-1,5л простой воды. Сахар полезен для работы мозга. Но большие объемы жидкости вредны при проблемах с сердцем и почками. А диабетикам сахар вообще противопоказан.

В любом случае, при выборе монодиеты нужна изрядная доля скепсиса. А лучше всего ее применять в качестве разгрузочного дня, внимательно изучив все достоинства и недостатки.

Не знаете, где продаются вкусные свадебные торты? Обратите внимание на предложения о продаже таких тортов в интернет магазине cakemaker.ru! Ознакомиться с примерами изделий Вы можете непосредственно на сайте.



Видео по теме:

ТОП 10 Эффективных монодиет разгрузочных днейТОП 10 Эффективных монодиет разгрузочных дней
ВИДЕО ГДЕ Я ПРОВЕРЯЮ ЭТИ ДИЕТЫ ТУТ---------https://www.youtube.com/watch?v=0cC5Ag8T5KY&list=PLqVlPv1WzzIAGmxXKfr2OyBaQPnJ_f2LP ...
Монодиеты для похудения. Монодиеты эффективныеМонодиеты для похудения. Монодиеты эффективные
Этапы похудения Ковалькова. Доктор Ковальков худеем с умом видео. https://www.youtube.com/watch?v=o3m3fmY23Kg Монодиета: http://pohu...
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯРАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ
Разгрузочные дни на шоколаде - уже ни для кого не новинка. А что вы скажете о том, что можно худеть на халве,...
Монодиета день. Диеты монодиеты. Монодиеты эффективныеМонодиета день. Диеты монодиеты. Монодиеты эффективные
Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой... Монодие...
простые способы похудения | модельная диета на 3 дняпростые способы похудения | модельная диета на 3 дня
Привет, меня зовут Света Истомина, я похудела с 75 кг. Делюсь своими любимыми диетами для похудения. инстагр...
Правила разгрузочных дней. Разгрузочный день после обжорстваПравила разгрузочных дней. Разгрузочный день после обжорства
Посетите новый канал о правильном питании и похудении - https://clck.ru/Fgkqv Заберите подарок, книгу "Как правильно...
Лучший разгрузочный день на пуэре -2кг в деньЛучший разгрузочный день на пуэре -2кг в день
Лучший разгрузочный день на пуэре -2кг в день -------ВИДЕО ГДЕ Я ПРОБУЮ ВКУСНЯШКИ ТУТ--------- https://www.instagram.com/jsomersj/...
Как можно быстро похудеть за неделю. Как за неделю похудеть на 5 кг?Как можно быстро похудеть за неделю. Как за неделю похудеть на 5 кг?
Какие пищевые привычки губят ваш организм? Узнайте, получив бесплатно книгу https://clck.ru/JCtsU Как похудеть к...
Я ХУДЕЮ ОНЛАЙН / ДЕНЬ 11-14 / РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬЯ ХУДЕЮ ОНЛАЙН / ДЕНЬ 11-14 / РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Всем привет, меня зовут Тоня! И я худею на этом канале Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!...