Оригинальные монодиеты

Оригинальные монодиетыМетод питания, при котором используется только один продукт, называется монодиетой. Все знают гречневую, рисовую или яблочную диету. Их применяют для того, чтобы сбросить вес или дать организму отдых. Продукты для них можно найти в любом холодильнике. Но есть монодиеты, которые не так распространены, но от этого не менее интересны.

Кофейная диета. Применяется 1-3 дня. В рационе - только заварной кофе и минеральная вода. Кофе богат антиоксидантами, полезными органическими кислотами и витаминами. Он ускоряет обмен веществ и понижает аппетит. Но частое употребление натурального кофе может вызвать головные боли, головокружение, бессонницу. Учитывая все это, необходимо хорошо подумать перед началом кофейной диеты.

Шоколадная диета разрешает съедать всего лишь 80 г шоколада в день. Пить можно воду и натуральный кофе. Для такой диеты нужна большая сила воли. Хотя основой является всеми любимое лакомство, применять этот метод нужно с осторожностью. Он имеет те же недостатки, что и кофейная диета.

Сахарная диета. Оказывается, при помощи сахара можно похудеть. Нужно просто пить литр сладкого чая в день. Дополнительно рекомендуется 1-1,5л простой воды. Сахар полезен для работы мозга. Но большие объемы жидкости вредны при проблемах с сердцем и почками. А диабетикам сахар вообще противопоказан.

В любом случае, при выборе монодиеты нужна изрядная доля скепсиса. А лучше всего ее применять в качестве разгрузочного дня, внимательно изучив все достоинства и недостатки.

Не знаете, где продаются вкусные свадебные торты? Обратите внимание на предложения о продаже таких тортов в интернет магазине cakemaker.ru! Ознакомиться с примерами изделий Вы можете непосредственно на сайте.



Видео по теме:

Монодиеты для похудения. Монодиеты эффективныеМонодиеты для похудения. Монодиеты эффективные
Этапы похудения Ковалькова. Доктор Ковальков худеем с умом видео. https://www.youtube.com/watch?v=o3m3fmY23Kg Монодиета: http://pohu...
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯРАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ
Разгрузочные дни на шоколаде - уже ни для кого не новинка. А что вы скажете о том, что можно худеть на халве,...
простые способы похудения | модельная диета на 3 дняпростые способы похудения | модельная диета на 3 дня
Привет, меня зовут Света Истомина, я похудела с 75 кг. Делюсь своими любимыми диетами для похудения. инстагр...
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА...
Как можно быстро похудеть за неделю. Как за неделю похудеть на 5 кг?Как можно быстро похудеть за неделю. Как за неделю похудеть на 5 кг?
Как похудеть к Новому году за неделю? Идеальное меню для похудения на каждый день. КАК ПОХУДЕТЬ? СЕКРЕТЫ...
Худеем по-новому: диета 8/16. Жить здорово!  (24.08.2018)Худеем по-новому: диета 8/16. Жить здорово! (24.08.2018)
Диета 16/8 (или так называемое интервальное голодание) – достаточно оригинальный, но в то же время эффективны...
Что делать, чтобы похудеть. Какие два условия соблюдать, чтобы вес оставался в норме?Что делать, чтобы похудеть. Какие два условия соблюдать, чтобы вес оставался в норме?
Как похудеть https://www.youtube.com/watch?v=Ss1S_WiONL4 Как удержать вес после похудения, совет диетолога. 00:04 – Врач-диетолог...
Мотивация.Как не сорваться с диеты?Мотивация.Как не сорваться с диеты?
Что делать, чтобы похудеть - https://www.youtube.com/watch?v=jpv1Lvb6VLw Как правильно соблюдать диету, чтобы похудеть. Как не...
Как похудеть на 25 кг за 3 месяца? Похудела за 2 недели на 7 кг. Ч 1Как похудеть на 25 кг за 3 месяца? Похудела за 2 недели на 7 кг. Ч 1
Хотите похудеть без диет и физических нагрузок. Скачайте курс бесплатно - https://clck.ru/F7gLY. Хочу похудеть на...