Оздоровительная семидневная диета

Предлагаем оздоровительную диету, которую следует держать в течение семи дней.

Понедельник. Завтрак: свежий сок, фруктовый салат, вермишель, сыр. Обед: рыба на пару, легкий суп, фрукты, минеральная вода. Ужин: брынза, баклажаны.

Вторник. Завтрак: яблочный сок, запеченная рыба. Обед: борщ, свежий салат, травяной чай. Ужин: вареная курица с овощами, виноградный сок, минеральная вода.

Среда. Завтрак: овсяные хлопья, травяной чай. Обед: суп из рыбы, паста с сыром или баклажанами. Ужин: рыба в гриле, овощное пюре, фруктовый сок. И когда смотрите в Интернете, чем закончится сериал великолепный век, то не надо есть сладкого.

Четверг. Завтрак: пирожки с овощами, цитрусовые, сок. Обед: овощной суп, рис, свежие овощи, чай. Ужин: баклажаны, болгарский перец, пудинг, минеральная вода.

Пятница. Завтрак: рыбный салат, клубника, чай. Обед: тушеная курица с овощами, фрукты, травяной чай. Ужин: рыбное жаркое, спаржа, сок.

Суббота. Завтрак: молочная каша, йогурт. Обед: овощная икра, рыба без гарнира, чай. Ужин: отварная куриная грудка, овощи.

Воскресенье. Завтрак: свежий сок, мюсли, тосты. Обед: тушеные овощи, бананы, орехи. Ужин: курица-гриль, легкий свежий салат.

Оздоровительная семидневная диета



Видео по теме:

США.Диета на основе капустного супа.США.Диета на основе капустного супа.
Прекрасная диета,которая помогает стартовать потерю веса.Если в овощные дни вы уже устали от салатов-посмо...
Как похудеть меню диетологаКак похудеть меню диетолога
Курс Татьяны Рыбаковой и БЕСПЛАТНАЯ книга "5 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ" - http://bit.ly/RYbakova Татьяна Рыбакова рассказывае...
100% ЧИСТКА ПАРАЗИТОВ! ЧЕРВИ ВЫПОЛЗАЮТ ИЗ ГЛАЗ И КОЖИ, ГНОЙ И СЛИЗЬ ВЫТЕКАЮТ ИЗ НОСА И АНУСА100% ЧИСТКА ПАРАЗИТОВ! ЧЕРВИ ВЫПОЛЗАЮТ ИЗ ГЛАЗ И КОЖИ, ГНОЙ И СЛИЗЬ ВЫТЕКАЮТ ИЗ НОСА И АНУСА
7-ми Дневный Противопаразитарный Очищающий Курс. ЭДУАРД-ЛЮБОМИР ВОЛЬНЫЙ специалист по оздоровлению, активн...
Избавит ли голодание на воде от инфаркта Миокарда? Научные доказательства.Избавит ли голодание на воде от инфаркта Миокарда? Научные доказательства.
При инфаркте Миокарда образуется рубец,тк нарушается питание сердца. Есть масса доказательств того, что...
Онлайн-тренировка для похудения. День 3 (Флешмоб Онлайн-тренировка для похудения. День 3 (Флешмоб "Успей похудеть к лету!", Трилада-йога)
Часовая программа тренировки для коррекции фигуры в рамках флешмоба "успей похудеть к лету!" от мастера...
Санаторий Анапа Отель АнапаСанаторий Анапа Отель Анапа
Качественное обслуживание по лечебному туризму +7 (927) 711-18-69 Полное описание: http://www.sbsko.ru/index.php?option=com_content&view=art...