Правильное питание на правильной кухне

Вы наверняка знаете, что наше самочувствие, фигура, здоровье напрямую связаны с питанием. А знаете ли Вы, что на усвоение пищи, влияет обстановка, в которой мы едим? Не зря же медики, диетологи и даже психологи не рекомендуют кушать около телевизора.

Во-первых, за просмотром любимого фильма или передачи мы съедаем гораздо больше, чем нам реально требуется. Во-вторых, мы забываем правильно пережевывать пищу, а зачастую в захватывающие моменты глотаем большие куски. К тому же, просмотр негативных сюжетов отрицательно сказывается на процессе пищеварения. Исходя из этого, можно сказать, что такой милый нашему сердцу кухонный телевизор вреден нашему здоровью.

Такой ремонт я сделала исходя из рекомендаций врачей, которые говорят, что желтый, оранжевый и терракотовый цвета успокаивают, возбуждают аппетит и способствуют правильному пищеварению. В моей кухне приятно кушать, готовить и принимать гостей.

Правильное питание на правильной кухне



Видео по теме:

МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕМЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Подпишись, чтобы не пропустить самые вкусные рецепты: http://vk.cc/3iTQMG.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya PinsПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya Pins
В этом видео я покажу свои самые любимые простые рецепты для Правильного питания! Приятного просмотра)...
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya PinsЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins
Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://goo.gl/qfmNTT Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Больше видео на тему ЗАГОТОВ...
5 Рецептов Правильного Здорового питания5 Рецептов Правильного Здорового питания
Вкусные быстрые рецепты, которые не надоедают) Я покажу вам 5 рецептов правильного питания, которые займут...
Правильное питание. Составляем меню [Лаборатория Workout]Правильное питание. Составляем меню [Лаборатория Workout]
Любое меню можно сделать гораздо полезнее , если руководствоваться простыми правилами! Питайтесь правильн...
Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложностиПереход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания http://dmitriyglebov.com/individualno/ Мой ИНСТАГРАМ https://instagram.com/glebovdmitriy/...
ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ за 2 ЧАСА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ  ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ для ПП🌟MEAL PREP by Olya PinsЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ за 2 ЧАСА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ для ПП🌟MEAL PREP by Olya Pins
Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://goo.gl/xyrAo2 До 25 декабря скидки 50% Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 ↓↓↓...
КУХНЯ Худеющей или ПРАВИЛЬНАЯ Кухня!КУХНЯ Худеющей или ПРАВИЛЬНАЯ Кухня!
Развернуть меня↓-------------------------- Жду ваши варианты названия этой Рубрики! Ребята!!!...
В хорошей форме круглый год! Рацион здорового питания от Валеры ПрокопьеваВ хорошей форме круглый год! Рацион здорового питания от Валеры Прокопьева
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Валера Прокопьев расскажет о рационе...