Правильное питание на правильной кухне

Вы наверняка знаете, что наше самочувствие, фигура, здоровье напрямую связаны с питанием. А знаете ли Вы, что на усвоение пищи, влияет обстановка, в которой мы едим? Не зря же медики, диетологи и даже психологи не рекомендуют кушать около телевизора.

Во-первых, за просмотром любимого фильма или передачи мы съедаем гораздо больше, чем нам реально требуется. Во-вторых, мы забываем правильно пережевывать пищу, а зачастую в захватывающие моменты глотаем большие куски. К тому же, просмотр негативных сюжетов отрицательно сказывается на процессе пищеварения. Исходя из этого, можно сказать, что такой милый нашему сердцу кухонный телевизор вреден нашему здоровью.

Такой ремонт я сделала исходя из рекомендаций врачей, которые говорят, что желтый, оранжевый и терракотовый цвета успокаивают, возбуждают аппетит и способствуют правильному пищеварению. В моей кухне приятно кушать, готовить и принимать гостей.

Правильное питание на правильной кухне