Правильное питание на правильной кухне

Вы наверняка знаете, что наше самочувствие, фигура, здоровье напрямую связаны с питанием. А знаете ли Вы, что на усвоение пищи, влияет обстановка, в которой мы едим? Не зря же медики, диетологи и даже психологи не рекомендуют кушать около телевизора.

Во-первых, за просмотром любимого фильма или передачи мы съедаем гораздо больше, чем нам реально требуется. Во-вторых, мы забываем правильно пережевывать пищу, а зачастую в захватывающие моменты глотаем большие куски. К тому же, просмотр негативных сюжетов отрицательно сказывается на процессе пищеварения. Исходя из этого, можно сказать, что такой милый нашему сердцу кухонный телевизор вреден нашему здоровью.

Такой ремонт я сделала исходя из рекомендаций врачей, которые говорят, что желтый, оранжевый и терракотовый цвета успокаивают, возбуждают аппетит и способствуют правильному пищеварению. В моей кухне приятно кушать, готовить и принимать гостей.

Правильное питание на правильной кухне



Видео по теме:

6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД 🔥 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД 🔥 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins
В этом видео я делюсь с вами простыми и вкусными рецептами блюд для правильного питания приятного просмо...
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya PinsЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins
Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://goo.gl/qfmNTT Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Больше видео на тему ЗАГОТОВ...
24 ЧАСА С КРАСАВИЦЕЙ НА КУХНЕ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ24 ЧАСА С КРАСАВИЦЕЙ НА КУХНЕ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
https://goo.gl/L81QCo Ловите приветственную жизнь от меня в викторине "Мани на кармане" от AliExpress! Уже завтра, 10 июля...
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya PinsЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins
Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://bit.ly/2oU1C1h Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 Сотейник в видео от Russell Hobbs...
В хорошей форме круглый год! Рацион здорового питания от Валеры ПрокопьеваВ хорошей форме круглый год! Рацион здорового питания от Валеры Прокопьева
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru Валера Прокопьев расскажет о рационе...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya PinsПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya Pins
В этом видео я покажу свои самые любимые простые рецепты для Правильного питания! Приятного просмотра)...
ПРОДУКТЫ НА НЕДЕЛЮ|БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ|ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ|ПРОДУКТЫ НА НЕДЕЛЮ|БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ|ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ|
Всем привет)))Всеми любимое видео о покупке пп продуктов на неделю готово.В этот раз бюджетный вариант на...
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya PinsМЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
В этом видео я поделюсь с вами бесплатным меню для похудения на неделю. Придерживаясь такого меню вы с легко...
МОЙ РАЦИОН|ДНЕВНИК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ|ДЕНЬ 5МОЙ РАЦИОН|ДНЕВНИК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ|ДЕНЬ 5
Всем привет)))5 день дневника правильного питания.у меня сегодня силовая тренировка,а так же я покажу еще...