Продукты с отрицательной калорийностью помогут похудеть

Продукты с отрицательной калорийностью

Представьте себе, что вы худеете прямо во время еды, и не нужны никакие физические упражнения, таблетки для похудания, одно лишь только здоровое питание. Организм тратит на переваривание пищи больше, чем может с неё получить. Просто мечта!

Созна́емся, мы несколько приукрасили реальность, самую малость.

На самом деле, эти продукты не обладают никакими отрицательными калориями (в природе таких, к сожалению, не водится), просто их такое небольшое количество, что организм практически не получает от них энергетической ценности, а если и теряет, то совершенно неуловимое их количество. Разочарованы? А зря.

Если взглянуть на продукты с отрицательной калорийностью, то окажется что их великое множество среди трав, овощей и фруктов. Одним из самых знаменитых таких овощей является сельдерей, который содержит примерно 10 килокалорий на 100 грамм своего веса. Другой интересный представитель — ананас, содержание жиров в нём равно нулю, а киви — убийца лишнего веса — стимулирует выработку ферментов помогающих при сжигании жира. Брокколи, помидоры и ряд других овощей из этого списка помогает в борьбе и профилактике раковых заболеваний. Так-то!

Возможно вы обратили внимание что в заголовке этой статьи написано «помогут похудеть», а не, к примеру, «сделают из вас стройняшку за одну неделю». И неспроста, само по себе употребление в пищу продуктов с отрицательной калорийностью никак не способствует похуданию. Но если совместить их потребление с активным образом жизни и занятиями спортом, скорее всего цель будет достигнута. Кроме того ваш организм получит целую кучу ценных призов в виде широкого спектра жизненно важных витаминов, веществ и микроэлементов.

Продукты с отрицательной калорийностью — являются важной составляющей здорового питания и могут помочь не только похудеть, но и укрепить иммунитет.

Итак, продукты с отрицательной калорийностью:

  • разнообразят ваш рацион питания;
  • улучшат состояние здоровья и иммунитета, насытив организм витаминами, макро- и микроэлементами;
  • в комплексе с физическими упражнениями и активной жизнью помогут сбросить лишний вес;
  • позволят хорошенько перекусить, не беспокоясь за набор лишних калорий и килограммов.

В любом случае, даже если они и не помогут вам сбросить лишние килограммы, от этих замечательных продуктов вы получите одни лишь плюсы.

Источник: http://favoritedishes.ru



Видео по теме:

Продукты с отрицательной калорийностью - пассивное похудениеПродукты с отрицательной калорийностью - пассивное похудение
Продукты с отрицательной калорийностью помогут вам похудеть к лету, чтобы на пляже ваш живот вас не смущал...
Какие продукты имеют отрицательную калорийность? У каких продуктов отрицательная калорийность?Какие продукты имеют отрицательную калорийность? У каких продуктов отрицательная калорийность?
С чего начать худеть - https://www.youtube.com/watch?v=Ifxkx3002bk&t=7s Как быстро убрать живот ...
Ваш вес будет таять на глазах: продукты для похудения. Как похудеть быстро в домашних условияхВаш вес будет таять на глазах: продукты для похудения. Как похудеть быстро в домашних условиях
Как быстро похудеть в домашних условиях. Ваш вес будет таять на глазах: список продуктов для похудения....
Продукты с отрицательной калорийностью.Есть или нет.Продукты с отрицательной калорийностью.Есть или нет.
Предлагаю Вашему вниманию обсуждение на тему продуктов с отрицательной и нулевой калорийностью,есть ли...
Похудение Топ 20 продуктов с минимальной калорийностью Фрукты Овощи Полезные свойства А ты знал?Похудение Топ 20 продуктов с минимальной калорийностью Фрукты Овощи Полезные свойства А ты знал?
Топ-20 #продукты с нулевой калорийностью Согласно современной науке нулевая калорийность продукта означает...
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ, или Что бы такое съесть, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ, или Что бы такое съесть, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?
Вам кажется странной фраза: что бы такое съесть, чтобы похудеть? А зря. Ведь диетологи составили целый списо...
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА...
Худеть или не худеть? 10 отмазок, чтобы не худеть! Лишний вес, красота, здоровье. Как похудетьХудеть или не худеть? 10 отмазок, чтобы не худеть! Лишний вес, красота, здоровье. Как похудеть
Полезные ссылки: https://clck.ru/DGe6j Консультации Светланы Филатовой https://goo.gl/3JzCS6 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Физиогномик...