Как всегда случается, с приходом весны организм ощущает дефицит витаминов и полезных веществ. Вдобавок этому за зиму в силу меньшей подвижности собираются несколько лишних килограммов, что весной в особенности навевает тоску и грусть. Тем не менее, это нормальный логичный процесс, который, к счастью, представляется возможным повернуть вспять. И сделать это реально можно при помощи приятной и одновременно сверх эффективной соковой диеты.
Пять дней – пять килограммов. И это реальность, главное полностью соблюдать все требуемые правила соковой диеты. Итак, всё что от вас требуется - в течение дня выпивать 9-10 стаканов сока, соблюдая интервал в полтора-два часа. Традиционные пакетированные соки, к которым мы сегодня привыкли, для этой диеты не годятся посредством содержания в них огромного количества сахара. Свежевыжатый сок – вот, что вам необходимо. Их можно и даже нужно разбавлять очищенной водой, в особенности, когда сок овощной и к тому же очень концентрированный.
Нужно не забывать, что помимо соков необходимо еще употреблять воду и различные травяные чаи в объёме 1,5-2,0л в день. Некоторые диетологи отождествляют соковую диету с голоданием, однако это не совсем правильно, поскольку организм всё равно получает хоть и немного, но всё же калорий, так как многие овощи и фрукты очень питательны и сытны.
Несмотря на тот факт, что это достаточно тяжёлая и сравнительно строгая диета, ради таких результатов стоит немного потерпеть. А результаты, как ни крути, чрезвычайно позитивные:
- уходит лишний вес;
- выводятся шлаки и прочие вредные элементы;
- организм получает огромнейшее количество витаминов.
В итоге, уже через каких-то пять дней Вы станете не просто стройнее, но к тому же здоровее и красивее.
Не знаете, какая пекарня доставляет пироги на заказ до офисов? Рекомендуем вам обратиться к специалистам кафе-пекарни ”Пирогоф”, официальный сайт которой расположен по ссылке pirogof.com! Вкуснейшие пироги в широком ассортименте по приемлемым ценам!